スーパー大麦

気になってたモノを
近所のカワチで見つけてしまった


通常のグラノーラと違うのは
「スーパー大麦」が入ってること

スーパー大麦とは
バーリーマックスとも呼ばれ
オーストラリア連邦科学産業研究機構が
肥満解消と大腸がん予防のために
10年間かけ品種改良されたものです。

通常の品種より
スーパー大麦は
「難消化性デンプン」と呼ばれる
レジスタントスターチという物質が
４倍多く含まれ
腸内環境の改善に役立ちます。


レジスタントスターチは
消化されるまでの時間が
約35時間もかかります。

この消化に時間がかかることで
大腸の奥まで消化されずに届き
善玉菌のえさとなって
活性化を手助けてくれるのです。

なので
通常の大麦とは比べ物にならないくらい、腸の働きを活発にしてくれて
便秘も解消され肥満を防止する
というわけなのですね。

 ちょっと続けて試してみますね