薄皮にも期待大

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季節のフルーツ「ぽんかん」

他の柑橘類同様ビタミンCが豊富。
風邪の予防、免疫力アップにはもってこい🎵
さらに、じょうのう膜(薄皮)には食物繊維がたっぷり含まれているので、便秘解消にも期待大!!


3年に一度くらい
どかーんとウイルスにやられてしまうワタシ…。

今年度は大丈夫そう(*´꒳`*)

乳酸菌とビタミンC
で免疫力アップ⤴︎を続けてきたおかげかな。笑

単純だと効くんですね。

まだまだ、気を抜かずに頑張りますっヽ(*´∀`)

今週もお疲れ様でした!!


MU☆623









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