一般社団法人体力メンテナンス協会
鏡に映る自分を見つめての1時間。
弾んだり 遊んだり 抱っこしたり 忙しい娘
自分がレッスンするのも楽しいけど、
久々に団栗でランチもしたよ
行動すると、プラスαでいろんなことが付いてきた1日！
認定産後指導士・体力指導士・バランスボールインストラクタームツミです
今日は久々にアノ場所へ…
今日は久々にアノ場所へ…
向かった先は岐南町のフォーカスポーカス
そこの2階にあるのがスタジオ±Plus
ココで私はインストラクターの養成講座受けてました。
その場所で毎週週替わりでMycoPARK講師陣がレッスンを行ってるのですが、
その場所で毎週週替わりでMycoPARK講師陣がレッスンを行ってるのですが、
今月は全てMycoPARK代表の福田まいこ先生のレッスンなんです。
私、約2年前にまいこ先生の産後トータルケアクラスは受けたんですけど
私、約2年前にまいこ先生の産後トータルケアクラスは受けたんですけど
単発のバランスボールレッスンは受けたことがなくて。
今回が初レッスン
鏡に映る自分を見つめての1時間。
次女も一緒に弾む時間。
選曲
レッスンの運び方
生徒さんへの声かけ
動きのアレンジ
色々勉強になります。
参加するのもやっぱり楽しい
また参加しよっと！！
まいこ先生と
MycoPARK事務局 こっちゃん
まさか会えるなんて
同期しまちゃん&弓子さん
同期しまちゃん&弓子さん
行動すると、プラスαでいろんなことが付いてきた1日！
今年も自分の思いに素直に色々行動していこう！
MycoPARKのホームページ↓↓
