アルルのブログ

千葉のエステサロン・アルジェンヌです
サロンでの最近の出来事やお得な情報を皆様にお伝えしていきます!


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大切な方へのクリスマスプレゼントにクリスマスツリー

アルジェンヌのエステギフトチケットはいかがでしょうかサンタ

 

エステギフトチケットのご案内

 

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なかなかヤセない。。。原因はセルライトです。。。ホロリ

 

セルライトとは肥大化した脂肪細胞が集まって、肌の表面がオレンジの皮のように

凸凹になる現象ですひゃー

 

一旦セルライトができてしまうと血行が悪くなるため、脂肪が分解、代謝されにくくなり、

その部分の脂肪細胞が余計に肥大する傾向が強まり、ダイエットをしてもなかなか痩せることが

できないので注意が必要ですんー

 

 

http://alsienne.com/menu/slimming_cam/

 

体験はこちらからどうぞ☆

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スタッフ茅木のお気に入りをご紹介致します爆  笑

 

美容成分90%でできた半生石鹸。

 

スッキリと洗浄力も高く、毛穴の汚れをしっかり吸着し、しっとりと洗い上がりますニコニコ

 

泡立てネットを使えばふわっふわな泡が作れ、私は首、デコルテ、胸まで洗っています音譜

 

泡切れがよく、つっぱらず優しく洗えるので手放せませんドキドキ

 

ウォブスタイル フレッシュソープ 120g ¥3,800(税抜)

 

 

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茂原駅前店、高山のオススメは音譜

「セルナージュコンク」です!!

 

 

ジンジャーが強く感じますが、甘いので飲みやすいです!

 

飲んだあとはカラダがポカポカ感じるので、冷え性の私は冬場は特に

 

助けられましたニコニコ

 

これから寒くなるので活用していきますニコニコ

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千葉店 枝松です(*^^*)

枝松の愛用品は「iam イアム」の下着です☆

 

the補正下着!って言う感じではなく、可愛い♡

ハーフカップでデコルテラインもキレイにみせるが出来ます音譜

 

補正下着は着心地が大切ですが、レースなので柔らかくフィット感は絶妙ですニコニコ

 

補正初心者さんにぜひおすすめしたいですラブラブ

 

 

 

 

 

~今後もスタッフいちおしの商品をご紹介いたしますニコニコ

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コスモス糖質制限ダイエットとは

糖質制限ダイエットとは

糖質制限ダイエットという言葉を、最近よく耳にするのではないでしょうか。
糖質制限ダイエットは、エネルギーのもととなるたんぱく質、脂質、糖質のうちの糖質を制限するダイエットです。
糖質制限したダイエットは、糖尿病患者の治療やダイエット治療として、取り入れられていました。
糖質を過剰に摂取してしまうと、肥満の原因となりますが、たんぱく質、脂質、糖質は人が生活する上で、欠かすことが出来ない栄養素でもあります。
そのため、ただ単に糖質を摂らなければ良いというわけではありません。
活動する上で必要なエネルギーが不足してしまうと、健康に支障をきたすことがあるので、注意が必要です。
また、健康にダイエットするためには、糖質制限中にはしっかりとたんぱく質と脂質を摂ることが大切です。
糖質制限中は、筋肉が減ってしまい、健康的に痩せることが難しくなります。
糖質を制限する分、代わりとなるたんぱく質と脂質を積極的に摂取することで、栄養面での偏りを補うようにしましょう。

コスモス糖質制限の気をつける点とは?

糖質制限の気をつける点とは?

糖質制限中は、どうしても糖質だけに重きを置いてしまいますが、糖質制限をすることによって、必要な栄養素が減ってしまっています。
その場合、体重だけは減るかもしれませんが、後々健康に支障をきたしたり、不健康な身体になってしまったりする恐れがあります。
糖質制限で、減ってしまっている栄養素を補うためにも、しっかりとたんぱく質と脂質を摂ることが大切でしょう。
ダイエットに最適な糖質制限ですが、良いことばかりではないため、気をつける必要があります。
糖質が多く含まれるご飯やパンなどの主食を制限することによって、今まで摂れていた食物繊維が減ってしまいます。
そのため、便秘になりやすくなってしまうのです。
意識して、普段以上に食物繊維が含まれている食材や、水分を摂りましょう。
また、糖質制限ダイエットをしながら、適度な運動や痩身エステを行うことで、よりダイエット効果を得ることが出来ます。

 

 

アルジェンヌコラム

http://alsienne.com/column/

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ラブラブ大事な大事な自分のカラダ音譜メンテナンスしてますかお願い

 

何だか不調が続いているけど病院にかかるほどでもないし・・・という方いらっしゃると思いますウインク

 

そんな時にぜひエステサロンにご相談頂きたいと思いますチューリップ

 

エステは自分には贅沢・・・そこまでお金をかけなくても・・そう思っていらっしゃる方もいるかもしれません。

 

しかーし照れエステはキレイになるためだけに行くところではありません。

 

定期的に自分のカラダの手入れをしてもらうことで自分の体調や、気分の変動に気づくことが出来るのですお願い

 

体調を整え、不調を予防するためにもぜひケアを受けてみて下さい★

 

新しい自分に気づくきっかけになるかもしれませんラブラブ

 

 

ピンク薔薇アルジェンヌのリラクゼーションコース

http://alsienne.com/menu/relaxation/

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