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2017年07月12日(水)

忙しい休日でした

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休日とは言え、朝から仕事の打ち合わせが1時間半くらいあり、昼からHP業者との打ち合わせの後、美容院へ。 

 

夕方から歯医者で、夜はジムで筋トレ&ジョグ。

 

結構ハードな一日でした!また明日から頑張りましょう!!

 

 

 

 

 

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2017年07月04日(火)

マラソン練習

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今日は休診日だったので、小田原方面から62キロ走って来ました。雨に降られる事もなく到着できたので、ラッキーでした。 ただ長い時間走る練習ができていなかったのでキツかったです。もっと練習しないとですね。

 
 
 
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2017年06月27日(火)

今日は休診日

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本日は休診日なので、横浜市のノースポートへ来ています。とりあえずカフェでコーヒータイムです。


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2017年06月17日(土)

心霊写真⁉

テーマ:ブログ

4年前くらいにブログにアップした写真なのですが、今日何となく見ていて気付いたのですが、場所が場所だけに…

 
皆さん、どんなふうに見えますか⁉ 私は顔に見えてしまうのですが…   気のせいかな… ❔   ちなみに場所は、大手町の平将門の首塚です。
 
白い丸の部分を拡大したのが2枚目の写真です。
 
 
 
 
 
 
 
ハートメンタルケアでは、無料相談を行っております!
 
 
 
 
 
 
 
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2017年06月16日(金)

無料相談とは?

テーマ:ブログ

「無料相談とは、無料でカウンセリングしてもらえるのですか?」とよく質問されます。 もちろんそう言った側面もあるのですが、お悩みや症状を伺って、こちらでのカウンセリングや精神療法で対応可能なものかどうかを判断させていただくと共に、こちらで行っている療法の正しい理解をしていただくために、その内容の説明をさせていただく場にもなっています。

 

メンタルを変化させていくためには、無料で1回だけ受診すれば変れると言うものではありません。 まずはそういった正しい理解をしていただき、納得して取り組んでいくことが大切になります。 そう言った意味でも、無料相談は当施設ではとても大切なものと考えております。

 

受診する、しないは別として、まずは一つの選択肢としてお話を聞いてみて、よく検討した上でご自身で決めていただく事が大切だと思います。 基本的にこちらからお勧めすることはございません。

 

お気軽に無料相談をご利用になってみてください。 

 

無料相談の結果、当施設ではお受けできない場合もございますことをご了承願います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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2017年06月13日(火)

今日は休診日❗

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今日はお休みなので、9月の100キロマラソンに向けて筋トレと走り込みを行ってきましま。

 
自分の体は食事と運動を基本に自分でコントロールしていく。当たり前の事なのですが、この当たり前の事がうまくコントロールできていない方が以外と多いのです。
 
体と精神の健康が無ければ、なんにもできなくなってしまいます。まずはそこを大切にしていきましょう‼ 今日は雨でツーリング行けないのが残念です。
 
 
 
 
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2017年06月13日(火)

何歳からでも進化できる!

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人間の体は本当に不思議です。 20代、30代の若い頃は、持久力にまったく自信が無くて、実際長距離を走る事がとても苦手でした。

 

4年ほど前に、まずは長距離を走ってみようと思い、フルマラソンをやってみたら約4時間ほどで完走できた。その後何度かフルマラソンを完走し、それじゃもう少し長い距離・・・  と言うことで100キロマラソンに挑戦。90キロ走った所で時間切れとなってしまった事が悔しくて、翌年リベンジで完走。

 

人間やればできるものです。 これはどんな事にでも言えると思います。決して私が特別なのではなく、自分で自分に決めていた限界を壊しただけなのです。

 

限界という思い込みを壊してみてはどうでしょう。きっと何でもできるようになりますよ!

 

 

ハートメンタルケアでは、無料相談を行っております!

 

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2017年06月11日(日)

本日の診療も終了です‼

テーマ:ブログ

本日も忙しい1日でした。少しずつでも前進していきましょう‼

 
 
 
 
ハートメンタルケアでは、無料相談を行っております。ご希望の方は、こちら からどうぞ!
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2017年06月03日(土)

今日はバーベキュー

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今日は、よくわからない仲間とバーベキュー 18歳から60歳まで幅広い年齢層‼






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2017年05月29日(月)

不登校を乗り越えろ‼

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埼玉県から電車で2時間かけていらっしゃった不登校になってしまった高校2年生の男の子。心療内科に通っていて抗うつ剤、抗不安薬を服用しているのに調子が良くならず、当施設に本日初めていらっしゃいました。

カウンセリングで問題となっている部分をあらいだし、認知矯正トレと潜在意識を緩める精神療法を施術。2時間程で表情がまったく変わったのがわかりました。 帰りがけにご本人から「どうしてこんなに楽になるんだろう?」と驚きの声をいただきました。付き添いでいらっしゃっていたお母様も表情がまったく変わったと驚いていらっしゃいました。良かった、良かった‼👍

明日は休診日です。また箱根で温泉か⁉
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