や・やばい・・・

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ご無沙汰しております。


現在、故障中の凸です。


故障中なので何も書くことがなく、放置になってしまいました。

そんなことをしてたら、スタイル1のメルマガで本ブログが紹介されてしまった・・・(^^;

これは天啓だ!っということで地味に更新再開です。


さて・・・現在・・・

あんまり経過が思わしくなくて、自転車も禁止になりました。

水泳は逆に、ダッシュさえしなければエンデュランス系の練習もこなせるくらいになってきました。

得意のブレストは距離泳げないのですが。


コメントくださった皆さま、放置状態ですみません。


ええっと・・・ 現在、鍼治療と整体と適度な運動で自然に関節から水が抜けるのを待っております。

「抜く」という手もあるのですが、根本的に故障の要因(オーバーユースによる疲労)が抜けてないのに表面的な回復だけ行なって、いい気になって運動再開すると、より重篤な障害を引き起こしかねないので、今回はゆうっくり治す方針です。


しばらくレースも出れないし、泳速委員会にもついていける状態ではないので、地味~な暮らしぶりばかりになると思いますが、よろしければ引き続きお読み下さいませませ。





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コメント(7)