名古屋ラストの

１Dayセミナーの感想です。

（遅くなってしまいました）

「自分のことを受け入れる」

たったこの１１文字が

本当に

難しくて、苦しんでしまう原因になってることが

多いのだと改めて感じたセミナーでした。

【セミナー感想】

《ご感想》はこちら・・・・・・

　Q１：なぜセミナーを受けようと思ったか？

・自己肯定感が低いから

・夢がわからない、何もしたくない。でもこのままではダメ（嫌）だと

　思ったから

・メルマガを読んで、楽しい毎日を送るためにヒントがほしかった

・会いたかったから、受けた方に勧められた。

・人と比べて疲れることが多い。

・仕事や子育てなど人生のプラスになればと思い。

　Q２：セミナーでよかった点学びになったことはありますか？。

　　・自分を受け入れることが先で意識の変換もできてくるとわかった

　　・いつも「良い・悪い」と判断してしまっていたけど自分を受け入れる

　　　とは、そうではないことがわかった。これは自分の中で大きい気づき。

　　・自己受容の方法最初の１歩がわかったのでやってみる。

　　・船の話がとっても納得できた。自分の船の船長は私だとしっかり心に

　　　留めておこうと思う。

　　・子供に対しても、行為ではなく感情をまず受け入れてあげることが大切。

　　　とわかったこと。

　　・意識の向ける３つの方向の話。まずは自分を受け入れる自己受容が大切だと

　　　わかった。

　Q４：その他感想があれば（東なおこの印象も）

　　・あっという間に過ぎた。もっともっと話を聞きたいです。

　　　とても良いセミナーでした。

　　・まだまだ正直自分の中に落とし込めていないので自分に

　　　丁寧に向き合ってみたいと思う。

　　・自己受容についてもっともっと知りたいと思った。

　　・よくわらないけど、途中で魂が喜んでいるみたいで

　　　涙が出そうになった。

　　・自分の感情を認めてあげようと思えた。今までは自分の感情がダメだと

　　　思っていたし、夫にもダメだと言われることが多く自暴自棄になってた。

Q５：もっと知りたい、改善点・満足度

　・稼ぎたいは親に認められたい。でも稼がないといけない現実もあり

　　その辺がモヤモヤ。

　・今日の内容をもっともっと深く学びたいと思った。

「答えは自分の中にある」

って本当に究極これだと思うのです。

「稼がねば」とか子育てについて
「どうやって子供を受容したら」とか
「自分のやりたいが見つからない」とか

実はほとんどの人がこういう悩みを持って
参加されるわけですが

答えが外側にあるとやっぱり思ってるんだな。

というのが正直な私の感想なんです。

そして、すぐに答えを求めるという傾向も。

答えなんてすぐに見つからないし
どれを正解に自分がしていくかなんですよね。

どれも正解なんだから。

そういう答えを自分の中に見れるかは

自分に対する受容や信頼がないと
できないですよね？

だって、

どんな感覚が湧き出ても
全力で自分のこと否定していたり
聞く耳を持ってこなかったらそれは

なかなか、感覚も受け取れないし声もきけないわけです。

だから、まずは自己受容からスタートしないと
「自分の本当」に
辿りつけないですよ。

・・・ということです。