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練習前に走ってきました

汗でシューズの中がぐちょぐちょでした

肘にも知らぬ間に溜まってます

ジムに付いて

シューズを脱ごうと紐を解いていると

自分の周りに水溜りが出来てきました

 

サンドバッグを2R蹴り込んで

軽く補強して

最後に1Rミットを、

 

合間を開けずに直ぐにできるよう

終わったのだから一刻も早く準備に取り掛かろうかと思います

 

 

 

マサル

 

 

清水屋

こんな素敵なパンがあったなんて

普段いつもジム内にいるので

ホント、

世間のいろはについていけないetc・・・

 

ごちそうさまでした

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