ジュンの「食いしん坊万々歳」

食べて飲んで少し運動して、また食べて飲んでを繰り返す毎日。

誰もが気になるサラリーマン生活を赤裸々に大公開!


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2009年に開催された第4回東京マラソンで初めてフルマラソン走ってから今回で11回目の参加。




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都庁。  超良い天気。


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テロを警戒してかペットボトルのジュースとかは没収!!


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荷物はトラックに預けて、会場に届けてくれる。



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前日は23時に寝て5時起き。
朝食は甘酒とプロテインとゆで卵、おにぎり一つ。



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スタート直前。
9時10分のスタート時は花びらが豪快に舞うなどイベント感が満載。




朝ご飯が足りなかったせいか、25km付近からペースダウン。  まあ、長距離の練習が足りなかった事もあるが・・


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35km付近で給食のバナナと干し梅とポカリをガッツリ食べ残り7km走る。
結局自己ベストからは30分以上遅いがゴール!


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記念のバスタオルをもらい・・



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メダルをもらい・・



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ランチパックをもらい・・





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物凄い数の荷物!!
最初フルマラソン走った後は手摺りがないと階段登れなかったが、今回はテーピングした事もあり、筋肉痛が無い!
明日か明後日来るのか?









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昨日は東京マラソンEXPOで色々試供品とか貰いました~。

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朝5時半起き・・

朝から羽田空港へ!


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南千住からは高速乗れば30分ほど。


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第二ターミナルの「グリルアンドバール」にて、モーニング食べる。


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エッグベネディクト!!
オシャレすぎる。


そして眺めが抜群。


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飛行機が近い。



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早起きは三文の得。




ランチは南千住駅にある「和食・中華ダイニング雅」。


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全品300エン!?



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ランチは600エン。  店の前にあるクーポン使用でワンコイン!!
結構使えそう。


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食後の腹ごなしにココアちゃんの散歩。


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河津桜メッチャ咲いてるやん!

続きは明日。










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新橋からゆりかもめに乗り、東京ビッグサイトへ。


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東京マラソンのゼッケンを受け取りに。


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明日は混むんだろうな~。


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平日これて良かった。


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今回3回目だが、最初のフルマラソンは2009年。


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記念のTシャツとかバスタオルは何処に行ったのか・・・・


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2012年。



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今年のTシャツはシンプルでカッコいい。


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みんな自分の名前探してる σ^_^;
おそらく明日は探せないくらい人が来るはず。


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あとは記念品とかサンプルとか貰いまくり!!    体組成測定とか抽選とか。 帰りはバスで東京駅八重洲口へ。








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昼はニュー新橋ビル地下の「彩」。
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ビビン丼。   デカい唐揚げが乗ってる。
500円。  ご飯大盛り。



夕方からは久々の皇居ラン。
100以上ある日比谷のランナーズステーションは満員。



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4周走り、ペニンシュラ向かいのセブンで小休止。
食べるものも気を付けないと!
と言ってもコンビニで売ってるものの中からだが・・・



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土曜日、2週間ぶりに15km走ったら筋肉痛に。。

脚の痛みにも負けず、去年に引き続き浦安マラソンに出場。


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舞浜から徒歩10分の総合体育館が会場で荷物を預けたり着替えたりできる。


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スタート前。
天気は快晴。  気温は8度くらいか。   絶好のコンディション。   筋肉痛を除けば。



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前半は新浦安方面へ。
後半の東京ディズニーシーの外周では、富士山、東京ゲートブリッジ、東京タワー、東京スカイツリーが見える。


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なんとか気合いで21kmを完走。
最後の競技場トラック残り50mで3人くらい抜いた!
自己ベストからは7分ほど遅いが、気持ちよく走れたから良しとする。


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体育館の中ではチーバくんが!



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走り終わったら一緒に参加した仲間と温泉へ。


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舞浜ユーラシア。  会場から徒歩5分。   参加者には嬉しい半額。  


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運動後のビールは最高。
黒ハヤシライスと共に乾杯!


次回のマラソンは2/28の東京マラソン。
3年ぶりのフルマラソン。  




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ひさびさに歯医者の予約しか無い土曜。

2月の浦安マラソンと東京マラソンに向け、去年の6月7日の「山形さくらんぼマラソン」以来の20kmジョギング。


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午後はデニーズでまったり。


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正月当選したので・・


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タダ!!



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たらマヨポテトフライはいつも半額の195円。




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この本は自分に合わなかったな~。
マザーテレサとかキリストの教えとか・・

相田みつをの言うことしか信じてないからな~。


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山寺で食べた焼き立て手作り煎餅。


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濡れおかきも美味。


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一味が!
ビール飲みたい。


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山寺駅。



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山寺で見つけた花。


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紅葉。



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名前は分からない花。



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そして、旅の締めは駅弁!



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駅弁食べると遠くに来た感じが!


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中身の濃い3日間。
来年も是非同じコースを辿りたい。
次回は一人じゃなく誰かをエスコートしたいところ。




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スタンプカードももれなく達成!



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さくらんぼの木のオーナーとか温泉宿泊券、山形への往復航空券当たるらしい!


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またまた山形駅に戻ってきて、山寺に向かう。


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駅がレトロ感ある。


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駅から往復で2時間の参拝コースらしい。


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駅から歩くこと10分くらいで登山口に到着。


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芭蕉も昔来たらしい。


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南千住の駅前ロータリーにも似たのがある。


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煩悩と関係あるらしい。
一段飛ばしでガンガン登る。


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結構キツイ。


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芭蕉の句で有名な岩が!
「閑かさや、岩にしみ入る、蝉の声」


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門が!


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奥の院。   1番高いところにある。


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あと、山寺と言えば、、


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この眺望!



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日本最高!



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1時間に1本しか来ない電車も見える。



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電車が来るまでは買い食いタイム。

と思ったらスマホからだと写真が15枚しか貼れないので次ので。















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蔵王温泉は地蔵山の山頂を目指すべくトレッキング開始!


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雪が!


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桜も咲いとる。


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山道を登る!


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山頂に着いた!

1736m。




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眼下には、かみのやま温泉が広がる。


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ラフランスソフトを山頂レストランで。



この後、ペンションで荷物をピックアップし、オーナーと綺麗なママに御礼を。


その後、蔵王温泉の3箇所目になる大露天風呂へ。


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雰囲気最高!


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まさに、自然の中の温泉。。
源泉掛け流し、加温・加水・加温その他一切無し!  湯の花を昔は関西に売ってたらしい。


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こんな感じで広い。。
ペンションで貰った割引券で300円。。



温泉を満喫し、12時20分発のバスで山形駅へ。


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蔵王温泉は最高に良かった。
温泉の質がハンパない。
これまでは群馬の宝川温泉が一番だったが、温泉の質で言ったら蔵王温泉が一番かも。



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昨日、温泉で話ししたオジさんは、喘息持ちだったのが蔵王温泉に入って一発で治ったらしい。   今回は肩が痛いからと言うことで、まさに湯治に来てた。   しかも、さくらんぼマラソンのボランティアをしてたらしい。   








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山形の旅、3日目。
今日の蔵王の朝は最高に清々しい。



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いつも通り6時に目が覚め、朝風呂に行くため歩いて蔵王温泉街を歩く。


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源泉があちこちにある。

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蔵王温泉は開湯1900年という日本最古?の温泉であり湯治場だったらしい。


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今日は3つある共同浴場のうちの2つ目、上湯へ。


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貸切&200円。


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強酸性らしい。
ビオレの対極にあたる。
肌に良いんだろうか・・


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朝7時半、貸切のペンションにて贅沢なモーニングを。


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手作りサクランボジャムがとても美味しい。   あと、房総のビワがこれまた甘くてみずみずしい!

万座温泉の予定は温泉満喫と蔵王と言えば御釜だったのだが、生憎地球の機嫌が悪いらしく、通行止が続いてるらしい。。


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そのため、ロープウェイに乗って山の上に!



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空中散歩。。
去年10月の台湾以来。


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樹氷高原駅に到着!

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気温は13.5℃。
降りて散策することに。

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スキー場!


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ゲレンデに寝てみる。


さらに上を目指し山頂に。

ロープウェイは絶景!




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そして山頂に到達!










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