ジュンの「食いしん坊万々歳」

食べて飲んで少し運動して、また食べて飲んでを繰り返す毎日。

誰もが気になるサラリーマン生活を赤裸々に大公開!


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実は読書とか整理事がありまた月曜の夜にもデニーズへ。


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またまたデニーズミニサラダ。

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季節のアイスはカボチャ。



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火曜の昼はいつも食べてるチキン南蛮定食。。


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二杯目もしっかり食べて午後に備える。




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日曜の夕飯は南千住駅前の松屋へ。。


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前から食べたかったプレミアム牛飯に挑戦! 税込み380円、味噌汁付き!


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南千住で24時間営業って・・



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松屋の後は隣にあるデニーズで野菜を。。


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パンケーキもいただきました。



そして月曜の昼は浜松町貿易センタービル地下の「ちゃだま」で刺身と唐揚げの定食を。


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ご飯と味噌汁がお代わり自由なのがイイ。。



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毎年のコトながら今年も落選!!
こんなでも9回中(確か・・)2回出場経験がある自分は運がイイ方か!?


今日はお台場でBBQ!!

浅草の雷門向かいにある行列のできる肉屋、松喜に買い出しに!!

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ココは国産牛しか扱ってないが一番高い松坂牛黒毛和牛のは100gナンと5000円。。 誰が食べるんだ・・

ステーキっぽい肉は厚くて最高!


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一枚300円くらい。


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焼いて、、




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早速食べる。



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BBQ会場はお台場フジテレビ向かいのアクアシティ6階。。


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見事な夜景も!


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肉だけ持ってけばすぐ焼いて食べれる準備不要なトコが◎


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夕方からフジテレビもライトアップ!!



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肉は全て旨い!!
無駄な脂身が無く、ザ・肉って感じ。。 神戸牛も美味。。



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半年ぶりに新宿へ。。
地元、新ゆり時代の同級生であるTAIGAのライブの日だからである。

その前に腹ごしらえを。。
定時キッカリに職場を後にし、新宿三丁目へ。


実際には五丁目交差点近くにある明治通り沿いの鳥はなへ。


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カウンター席しか無く、8人で満席って感じだが、、串がハンパない味。


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あまりの旨さに写真を撮る暇も無かったが、皮なんて過去最高に旨い。。



そこで大瓶2本ほど頂いてからライブ会場へ。。


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前から2列目のいつもの定番シートを確保。



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休憩挟んでの3時間、楽しめました。



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帰りにスタバで休憩。
新宿、靖国通り沿いのスタバは23時まで空いてるのか~。。
上野のアトレのスタバもそうだが、23時まで空いてると時間的にちょうど良く有難い。


それにしても芸歴20年なんて軽く言うが、一つのコトを初志貫徹で続けるコトは本当に大変。。 自分も是非筋トレとか朝ランとか続けたい。




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今日は久々に弁当を持参。。


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やはり手軽なのはカレーと焼きそば。
作るのな楽だが栄養バランスが・・

まあ、コンビニのパンとかよりバランスイイかも。



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新聞で見かけた本、図書館で予約しようと思ったら荒川区図書館に登録が無く、日曜日の13:40にメールでリクエスト出したらその3時間後に返事が!!


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神だわ・・



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年に一度は引く風邪の影響で咳が止まらず、秋分の日は走れず。。

表参道にチョロっと出掛けただけで終了。。

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休み明け水曜は定番のチキン南蛮揚げ定食を。。



そして夜は愛犬ココアと触れ合いタイム。


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最近、豊洲のららぽーとで購入した巣が気に入ってるらしく、たいがいそこに入ってる。。。


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昼はいつも通り四元豚ロースカツ。


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ご飯はオーダー取りに来たお姉さんが厨房に超大盛りと言ってくれるだけあって茶碗2膳分くらいある。


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山登りから帰ってきた翌日。


天気も良いので川沿いを15kmほどランニング。 そのあとクルマを洗車しに行って、デニーズで読書。



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ミニデニーズサラダは欠かせない。。




そして季節のミニパルフェ。


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消費税率アップに伴って去年より値上げしてるのがタマに傷だが・・



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横から見ると右側に寄ってる!?




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山小屋で受け取った弁当はこんな感じ。


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おこわが旨い!


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そして歩くこと山小屋から3時間半~4時間で登山口へ。


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川の水が綺麗。。


そして昨日入れなかった風呂へ!


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素晴らしい源泉の露天風呂でした!
あまりの湯温で加水してるが、天然温泉掛け流し。


http://s.ameblo.jp/ganchan2012/entry-11928340247.html


風呂の様子はまたコチラのブログを参照。


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下山後は大王わさび農場へ。


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秋だ・・


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もちろん恒例のワサビソフトを。


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サッパリしてて旨い。


昼食は安曇野からクルマで40分ほど、山形村の唐沢蕎麦集落へ。


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民家っぽい素朴な雰囲気。
ここには何度か来てる毎回癒される。


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打ち立ての蕎麦は絶品。
漬物はもちろんサービス。
タマネギのかき揚げも甘みが!


蕎麦はざるが600円からとリーズナブル。


ぜひこの北アルプス満喫ツアーを来年も実行したい。。
山登り初心者には最適。




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夕方近くになると真っ白に!


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急遽宿泊するコトになったこともあり、一泊二食分の宿泊代が払えず、素泊まりにするコトに。


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なのでまた夜もラーメン。。
それよりもビールが旨い。


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と思ったら急に雲が消え・・

富山方面に沈む夕陽が!

iPhoneのカメラだと夕焼けはなかなか綺麗に撮れない・・



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安曇野の街の夜景も見れた!
が寒い。 風は全く無かったが、それでも気温0°


そして朝!
20:30に寝て4時半起き。


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山の朝は清々しさハンパない!
風が無くて良かった。


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燕岳山頂を臨む。



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あまりの静寂と自然の迫力に圧倒させられる。


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山頂からは富士山、南アルプス、八ヶ岳連邦が!!

iPhoneのカメラでは限界なので素晴らしい景色はコチラで確認を。


「がんちゃん日記」
http://s.ameblo.jp/ganchan2012/entry-11928334793.html


そして、予約してあった弁当を受け取り朝は6時半ごろから下山!
さらば北アルプスの山々。


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相変わらず上の方は紅葉が美しい。



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そして昨日の合戦茶屋にて朝飯!





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紅葉を見ながら山頂を目指す!

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13時半頃だろうか。。
ついに山小屋に到着!


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山頂まで1kmの絶景ポイントに。


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燕岳山頂までもう少し!


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あまりに景色が素晴らしく、翌日の天気も持ちそうなので急遽宿泊するコトに。


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あまりの迫力に言葉が出ない。



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そして15時前、燕岳山頂に!



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欲張ってその隣にある北燕岳へも足を延ばす。





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雲が出てきた!



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夕焼けは見られるのか!?



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