ジュンの「食いしん坊万々歳」

食べて飲んで少し運動して、また食べて飲んでを繰り返す毎日。

誰もが気になるサラリーマン生活を赤裸々に大公開!


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今朝の気温も14℃。
秋真っ只中ということで、昼はお母さんのところで焼き魚を。もちろん秋刀魚で。

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皿からはみ出てる・・・

やはり旬なうちに旬な食材をいただくのが一番!

素早く職場を後にしてデニーズでお茶を。

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漢検のテストが11/10にあるので、ここ最近から勉強中。


もともと2級を受けるべく勉強してたが、あまりにも普段使わないワケの分からない漢字ばかりなので断念!
準2級を受けることに方向転換。
階段を一気に登るより、確実に一歩ずつ進む方が得策・・・か!?
受験料も準2級まで1700円なのに2級は倍!! なんでだ!?
合格ラインも2級は8割と高い。
準2級は7割。

準2級は高校在学レベルということだが、大学受験勉強をしていない自分にとっては新鮮そのもの。
高校時代はゲームとバイトしかしてなかったからなぁ・・・

あと10日で合格ラインまで持ってかないと! レベルを下げてそれで落ちたら立ち直れない σ^_^;


★今日の一枚★


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トリック・オア・トリートメント!
今日はカボチャ祭。
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今朝の気温は14℃。
だんだん秋まっさかりに。
まあ、10月も終わりなので当然か・・・ 昨日はシャツ一枚で帰りに肌寒かったので今日はシャツの上にセーターを着ることに。
だが、職場は暑い。 パソコンと人が多いからか!? 11/1から半年間のクールビズが終わってネクタイ着用に。。まあ、ネクタイしなくてもいいんだが季節モノというか風物詩というか・・・


昼は高校時代の友達が新橋まで来てくれたので一緒にランチを。
盛り放題しちゃいました。

一回だけオカズが盛り放題の「あまみ」へ。

友人の弁当箱↓

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野菜多めのバランスのいい感じ。
腹八分目がいい。

自分の↓

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正直恥ずかしい感もあるが、夜走るつもりなのでガッツリ。。

おかげで夕方まで空腹とは無縁。
必要以上に食べるのはよくないね。。

昨日走ってないというのもあり、今日は21時から15kmゆっくり走りました。 まあ、走るコトを忘れない程度に。



★今日の一枚★

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お気に入り貯金箱。
キャンドゥで100円。
サイズも手頃で中身が見えるのがイイ。

貯金は無理なくするのが続くコツ。
また貯めるコトを習慣化するのも貯まる秘訣。
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今朝の気温は15℃
さすがにシャツ一枚だと涼しい感じ。
天気は雨上がりで良好。
今週は適度なランニングで土曜の湘南国際マラソンに備える。。

昼はお母さんの店で鯖の塩焼き。

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秋刀魚もあったが最近食べてないので、鯖を。
これに小鉢が二つ(漬物と高野豆腐)、味噌汁。

サラリーマンの昼食、特に新橋に多いラーメンに比べたらなんてバランスがいいのか!!

夕方に小腹が空いたのでオヤツを。
持参したバナナと熊本のお土産のくまもんサブレ。 熊本空港はくまもんグッズで溢れかえってるらしい。。


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チョコも頂き物。 デカイ。


★今日の一枚★

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半年以上前から冷蔵庫に眠ってた、温かい牛乳に溶かすチョコの棒。
チョコレートミルクがかなり旨い。
どっかに安く売ってないかな・・・
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またまた迫り来る湘南国際マラソンに向け、軽くランニング。
湘南国際は今回で三回目。
神奈川で生まれ育った自分にとっては湘南はまさに身近な海。
今回は歩かずにゴールする自信あり。


というわけで土曜は朝25km、日曜も15km隅田川沿いを走る。

来年4月にある長野マラソンにもエントリー。 去年風邪で35km地点でリタイアした大会。 超人気らしいがエントリーが1万人ということでけっこう少なめ。 先着順なのでインターネットでも待ち状態。

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土曜は夕方に浅草へ。
買い物とiPhoneの手続きもありSoftBankに。


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日曜は昼にココスでランチ。
歩いて15分ほど。

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近くの中学で合唱コンクール。
みんな気合い入ってる!

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★今日の一枚★

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秋の味覚のツートップ、秋刀魚と松茸の共演。 炊飯ジャーにぶち込んで炊くだけ(^ω^)




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今日は一週間ぶりにチャリ通勤。
ここ最近飲みがあったりして久々な感じ。
やはり電車より快適。
途中信号無視と逆走を注意。
自転車は車両なのにルールを無視する人が多くて困る。

朝の気温は17℃。
ここ一ヶ月で10℃くらい下がった(・ω・;)

昼は午前中にやりたかったことが終わらず食べに行けず・・・ 時間がすでに12:15! 25分オーバーなのでカレッタ汐留コースで。

お気に入りは「権兵衛」の玄米オニギリ。

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玄米昆布。 130円。

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玄米ツナと玄米シャケ。 それぞれ140円と160円。

デザートにヨーグルト。

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夕方には小腹が空いたのでパンを。
なかなか美味い。


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帰りに秋葉原でワイシャツを購入。
Maker’s Shirt鎌倉がお気に入り。
すでに10年以上は着続けているかも。

http://www.shirt.co.jp/


すでにポイントカードがシルバーに格上げし、ワイシャツを買う度にハンカチが貰え且つ白洋社のクリーニング券も毎回貰える(^ω^)


★今日の一枚★


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ブリーズライトのお試しを申し込んだ。 これを付けると鼻の通りがよくなる気がする・・・

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腰痛→股関節痛の職場のオジさんも無事なんとか杖二本を駆使し、なんとか職場までやってきた。
足腰は健康の基本だから気をつけないと!

今日のランチは「はなの舞」。
チーズカツランチ600円はかなりのガッツリ系。。

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もちろんドリバ付き!!


ーーーーハナシ変わりますーーー

先日の日枝神社の結婚式の引き出物で、髙島屋ローズセレクションなるカタログギフトをいただいた。 おそらく4000円~5000円相当の高級な品。

選んだのは下↓

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六本木にも店のあるイタリアンのカフェチケット。


のハズだったが、重いカタログを捨てるため切り取ったのがマズかったのか、間違って裏面にある中華のチケットを申し込んでしまい、それが届いてしまった!

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横浜中華街にある聘珍楼。
よく知らないが遠い・・・


恐る恐るフリーダイヤルに問い合わせてみると、冷静に交換しますとのこと。 代わりのチケットを届ける際に間違った方を渡せばいいらしい。

さすが髙島屋!

これで安心。 六本木なら電車で一本だし、たまにはシヤレオツな場所にも出ないと・・・


★今日の一枚★


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Facebookからの情報。
上位1位から5位までを日常的にやってるが(ウォーキングはココアちゃんの散歩)、これといってモテてる実感はない・・・(・ω・;)



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今日のランチは秋刀魚!
今日から上着着用し、やっと秋らしくなった今日この頃。

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お母さんの店のいつも鯖が乗ってるお皿からハミ出している。。

焼き魚と新米・・・最高の組み合わせ。

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夕方は丸亀製麺に。
かけうどん(小)、サツマイモ天ぷら、穴子の天ぷら。 穴子は非常に長い。


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帰りに駅のデニーズに立ち寄る。
秋といえばスイーツ。
チーズケーキを。

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★今日の一枚★

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デニーズでは会員になると毎週100円オフクーポンが送られてくる!



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昨日休暇をとっていたことに加え、同じグループで働いてるオジサンが股関節を痛めて動けないらしくお休みしていて、ランチは抜き!!

朝お茶漬けなどガッツリ食べておいたのがよかった。

机の引き出しに入ってた蒟蒻畑のおかげでなんとか夕方まで乗り切る。

18時に速攻退社し、北千住へ。


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今日は久々に兄弟揃いました~。

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★今日の一枚★

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ipad miniが登場!
大きさを変えただけで売れるなんて美味しいビジネス。 とりあえずミニ行きたいところ。


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昨日のアクアラインマラソンの筋肉痛は腿が若干痛むものの、日常生活に支障はないレベル。

またしても朝4時半起きで東京ディズニーシーへ。

もともと先月行くつもりが行けなくなり、チケット変更200円を支払い園内へ。。

開園が8:30で着いたのがま6:30。
すでに2時間待ったが、早く行ったせいか前から4番目。

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お目当ては7月にできた新アトラクション「トイストーリーマニア」。
ファストパスをゲット!

トイストーリーマニアは、3Dメガネをかけて乗り物に乗り、的にめがけてボールとかを投げて得点を競うアトラクション。 得点が出るので何回も飽きずに楽しめるアトラクションといえる。

トイストーリーマニアは最大昼過ぎには230分待ちに!!
スゴー。 映画2本観れるからポータブルDVDとか持ってかないと。

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トイストーリーマニアにファストパスで乗る前に、待ち時間10分のタワーオブテラー、その後はナントカ鉄道に乗り、センターオブジアース、インディジョーンズ、レイジングスピリッツ、ストームライダー、ディズニーシー一周船旅を。。

それにしても人が多い。
ホントに平日か!?

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昼はナントカブラザーズというイタリアンに。 ザーピとか650エンとリーズナブル。 ペンネが予想に以上に旨い。

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写真は食事したところからの眺め。
イタリアみたい(行ったことないが・・・)。

そして夜景。
なかなかいい雰囲気。

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★今日の一枚★


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初めて乗るシーの船。
一度に50人くらい乗れる(゚o゚;;

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朝4:30起き・・・
昨晩23時に寝たのでなんとか起きれた。

5:30南千住発の電車に乗りいざ東京へ。 臨時列車で東京から約1時間半、バーチーの木更津に到着! 途中舞浜と幕張で半分くらいの人が降りたが・・・

木更津駅前。

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タヌキの成就寺(しょうじょうじと読む?)が近くにあるらしく、ゆるキャラキサポンがお出迎え。 隣のは知らないゆるキャラ。

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市民ホール前で着替え。
天気がいい。 気温は24℃くらいになるか!?


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いざ、10時のスタート!
ネコヒロシ、にしおかすみこ、安田大サーカスのクロちゃん、埼玉県の川内選手、石原良純等も参加してるらしい。

写真はないがアクアラインの上は無風で富士山も見える!! クルマでしか通れない所を走るなんて贅沢な感じ。チャリだと楽なんだが・・・


途中猛烈な坂が二箇所、35~38km地点にあり、何度も歩きそうになったが、チャリ通で鍛えられたのかなんとかノンストップでゴール! ラストスパートの元気は残ってなかったが、沿道の人の声援に助けられた。
たまにオバちゃんとかが「ありがとう」と声援送ってるコトがあって、ただ走ってるだけなのに御礼を言われるなんて・・・と、また走る元気が出たりもした。

結果の詳細は後日郵送らしいが、今年2月の東京マラソンの記録から1分ほど短縮し、3:18の自己ベストを記録!!
よく頑張りました。

アイシングがいいと言うので、ローソンで氷買って冷やす。 他のメンバーが全然来ない。。

完走賞は、カッコいいが以後役に立ちそうもないメダルとヤマザキのパン。
パンは暑さで溶けまくって食べる気しない。

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6人で完走を目指したが今年東京マラソンに出た後輩の友達は、脚がツッて37~8kmで足切りに。。
スタートブロックが後ろだと足切りの危険が高い。

走った後は風呂っつーことで、木更津にある、かずさのお風呂屋さんへ。全体的に古いせいか安い。 これがバーチー特価かどうかわからないが都内では考えられない。
入場料は630円だがご飯がこれまた安い。


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ビールは290エン!
スーパードライ。

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なぜか海チカの木更津の真逆である、東村山焼きそばが。。
これが380エンのくせにマイウー!
黒いのはイカスミらしい。 何故東村山!?


満喫した一日。
二週間後の湘南国際に向け、来週ちょろっと走るか。。

★今日の一枚★

風呂にあった。 一挙3枚掲載!


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