色とジュエリーと私♪色とジュエリーで自分らしい生き方☆Twinkle Lifeを手に入れよう♪♪

《関西・大阪・阪急三国》色を楽しく伝える教室[Twinkle Life Color]主催&オーダーメイドジュエリー専門M's designのデザイナーMizuが伝える色とジュエリーの魅力♪ジュエリー&アクセサリー、パーソナルカラー・カラーセラピー・パーソナルメイク



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かなりあきましたが久しぶりのブログです〜。

 

こんにちは。

色とジュエリーできらめく人生をアートする

ジュエリーデザイナー&Twinkle Life ArtistのMizuですニコ

 

 

気がつけば、桜桜も咲き始め、

あっという間に4月ですネーーー汗

 

 

早い、早すぎます。

 

 

今年もこの調子だと気がつけば年末っはてなマークあせる

いやいや、まだ半年以上もあるぞビックリマーク

 

 

なんて心の中でつぶやいていたら

ちょっとずつ落ち着いてきました(笑)

 

 

さて、ここ数ヶ月の私は

ありがたいことにWebShopで忙しくしていました〜。

まだまだ現在進行形ですが、

だんだんとこのリズムにも慣れてきた音譜

 

ということで、ブログ復活です。

 

 

さて、最近の発見を一つ。

 

 

1日断食(ファスティング)は体だけではなく

心のデトックスもしてくれる音譜

 

 

いきなり断食の話〜〜ビックリマーク(笑)

色もジュエリーも関係ないやんって突っ込まれそうですがにひひ

先週、人生初の1日断食(ファスティング)をしてみたのです。

 

 

年明けからの忙しさで少々食べすぎかなってはいたのですが、

意外とストレスをためていたようで暴食が止まらない〜〜あせる

胃が悲鳴をあげだした3月後半汗

「こりゃいかん」ということで

毎朝飲んでいるモリンガジュースで人生初の1日断食(ファスティング)にチャレンジしたわけですにやり

 

 

結果、体の変化は、

下腹がぽっこりしていたものが凹み、

胃が軽〜〜くラブラブ

腸の動きが活発になって爽快な便通音譜

 

と嬉しい限り。

 

そして、体が軽くなると、不思議と心も軽くなっていって‥

 

 

なんていうのかな、感覚でいうと、

思考がとまり、ハートに余白が出来る感じなんですよね。

そっして、その余白が生まれたことで

今まで見えなかったものやことが見えてくる。

って感じです。

 

 

私たちは日々の生活の中で常に思考が働いていて、

そのおかげで物事を考えたり、行動したりしているのだけれど、

実は思考は直感を鈍らせたり、直感に素直に従わせない存在だったりするの。

(この話は長くなるので今回ははしょります〜)

 

 

そして、今、書いてて思ったのだけれど、

よくファスティングすると直感が鋭くなるっていうのは

こういうことでもあるんだと深く納得ほっこり

 

 

実はファスティングのタイミングで新月だったり

いろいろなタイミングが重なっての大きなヒーリングが起きたのですラブラブ

(この話も長くなりそうなので次回〜気が向いたら書きますね)

 

 

ちなみにファスティングをするときは、

カラーブリージングが力になってくれる気がしました。

 

私の場合は、

オレンジやイエローは、そのまま

甘酸っぱい果物などを連想するので控えめに。

 

お勧めは、

ブルーやターコイズ、グリーン。

 

 

ブルーは、イラっとした気持ちを落ち着かせ、

リラックスして自分と向き合うことをサポートする色。

自分との対話にとても役に立つ色です。

だからダイエットなんて時にも力になってくれます。

 

個人的には楽しい気分(イエロー)も入ったターコイズが良かったです。

ターコイズ好きっていうのもあるかもしれませんが‥(笑)

 

自然の空や海や森のイメージが

リラックスして心を穏やかにしてくれ、

目の前のすべきことに集中することをサポートしてくれました。

 

 

という感じで、

ご興味ある方は、健康のために1日断食(ファスティング)お勧めですよ音譜

 

 

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明けましておめでとうございます鏡餅

 

 

色とジュエリーできらめく人生をアートする

ジュエリーデザイナー&Twinkle Life ArtistのMizuですニコ

 

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おでこ全開で2017年の幕開け。

(ただ年末切りに行けなかっただけですがにやり

すでに6日が過ぎようとしていますね〜〜あせる

 

 

今年もあっという間に年末〜〜〜!!!

何てことになりそうでドキドキワクワクです(笑)

おみくじも大吉さんでしたし〜音譜

 

 

今年は色々としたいことが山積みです照れ

 

 

そのうちの一つが、

自社WebShopをもっとワクワクお買い物していただけるようすること!!!

これ、Blogすら毎日書けない人間としてはいささか不安ではありますが、

やりますよ〜〜〜〜気合いピスケ

 

 

素敵にジュエリーをつけていただけるように

おすすめコーディネートなんか(他もいろいろ)を発信していきます音譜

 

 

そしてここからはちょっと心の変化の話。(私事ですが)

 

 

今年に入って、スコーンと何か通った感覚がしておりまして、

今年は、「『自分を優先』するぞ!」と思っています。

 

あ、今書いていて浮かんだのですが、

そうそう、

 

「『自分を生きる』ことをちゃんとするぞ!」

 

っていうことです〜〜〜爆  笑

(誤解がないようにですが、今までもちゃんと自分を生きていましたよ〜。

でも、今回、もっと奥深くから湧き出る感じなんです〜。)

 

 

末っ子で甘え上手な性格の私、

結構周りからは「自由奔放」

って思われることが多いのですが、

なんていうか、ついつい相手の顔を伺うこともしてしまうのです。

(かといって空気が読めるとはちょっと違うんです(笑))

 

 

そして、「も自分も楽しく」「も自分も‥」

と人も自分も楽しくの自分の比率をついつい小さくし、

人が喜んで自分も納得出来る事を選択してしまう。。

 

あれ?文字にすると「それ正しいっ」て感じですねぇ。

でもこの正しいが曲者(笑)

本当に心からしたいこと溢れるほどの情熱をいつしかしまいこんで‥奥へ奥へ

 

 

心の奥底に隠してしまう。

 

 

みんなが喜ぶなら

私もそこそこ楽しいし♪ってな感じで過ごしていく・・

 

 

いつしかそんな自分への怒りがさらに蓋を厚くする。

 

 

顕在意識では、わけのわからない怒りとして現れたり(笑)

なんか気持ち良くことが運んでいないように感じてたり・・・

 

 

でもね、これがね、昨年後半あたりからひょっこり顕在意識に顔を出していて、

年を迎えてすぐに思いっきり自覚したわけです。

奥の奥にしまいこんでいた「自分」ってやつを!

 

 

ここ数年、心の勉強含め、いろいろと気づくことも、

いわゆる「手放す」こともしてきたのだけれど、

ついに来たっ???!!!(笑)

 

 

私の中の自由が目覚めたっっ!!!!

 

 

ということで2017年は

「もっと自分を可愛がって、愛しちゃうチュー

 

そしたら、周りの人や物やスピリットとももっと仲良くなれて〜

とっても素敵でハッピーなジュエリーデザインができているカナヘイきらきら

 

 

 

そう思って仕方がないのです〜(笑)

 

 

 

そうそう最後にもう一つ、

私、おばあちゃんになるまで

「ハッピー ビューティー キューティーな自分でいる」

って決めてます(笑)決めました音譜

 

 

 

今年はここ数年にしてはテンションが高い始まり。

こんな私ですが、

みなさま、本年どうぞよろしくお願いいたしますラブラブ

 

 

 

 

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急に秋がやってきた???

朝晩の冷え込みに慌てて秋服を引っ張り出しました〜。

 

こんにちは音譜

 

色とジュエリーできらめく人生をアートする

ジュエリーデザイナー&Twinkle Life カラリストのMizuですニコニコ

 

 

今日はコーディネートのお話。

 

 

シックで濃い色が着たくなるこの季節もみじ

パールスカーフ使いでベーシックカラー黒を

こんな風に着こなしてみてはいかがですかはてなマーク

 

 

合わせる小物はパールの一粒イヤリングとロングネックレス。

そして光沢感のあるスカーフとバックをアクセントカラーにしてみました音譜

 

 

ポイントは顔周りが暗くならないように

あえて大きめのイヤリングと派手めのスカーフ。

 

 

 

そしてイヤリングとスカーフ下から見えるロングネックレスで

目線を縦につなげることでスッキリスリムウインク

に見せるジュエリーコーディネートです。

 

 

カジュアルなデニムも合わせる小物でこんなに大人コーデが楽しめますラブラブ

 

選ぶスカーフはご自身の顔を明るく健康的に引き立てる色がすススメですよ〜ニコ

 

 

ブログの方だけにスペシャルショット(笑)

 

え〜〜〜〜ん(汗)撮られることに慣れてないから〜〜

ポージングってばどうするの〜〜〜???って顔です(笑)

 

ちょっとづつ慣れていこうと思いますあせる

 

 

 

今日のコーディネートにおススメのパールジュエリー

 

【ジュエリーショップMani・Mani】

○大粒淡水真珠10mm(ピアスのようなイヤリング)
https://www.amazon.co.jp/gp/product/B017YZUES6?ref_=ag_dp_usw2_LLowI_rtT1

○大粒淡水真珠12mm(ピアスのようなイヤリング)
https://www.amazon.co.jp/dp/B01J24OTO2

○ロングネックレス
http://manimani-shop.com/?pid=85421728

 

 

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