◆開脚のコツを学ぶヨガクラス◆～どうしたら上手く開脚ができるようになるの？〜

みなさーん、こんにちは

ヨガ＆ピラティススタジオM's Shala（エムズシャラ上野）

のブログにお越し頂きまして、

どうもありがとうございます。

------------------------------------------------------------------ 

◆2017年２月以降のスペシャルクラスのご案内→☆　

◆English website for Yoga & Pilates & TRX classes 
　　　　in Ueno Taitoku Tokyo Japan→☆
------------------------------------------------------------------

3月19日（日）16：00～17：30 に

«開脚のコツを学ぶヨガクラス»を開催いたします！

～どうしたら上手く開脚ができるようになるの？〜

このクラスでは股関節周りに主に働きをかけて、

開脚をするために、

どう身体をつかっていけば良いのかを学んでいきます。


身体の硬さや、

柔軟性に悩んでいる方も少しでも使い方、

どうアプローチをかけてあげたら良いかがわかれば、

自ずと必要な練習が見えてくると思います。


身体をじっくり感じながら、向き合う時間を楽しみましょう。

【詳細】
日時：3月19日（日）16：00～17：30
インストラクター：ERI
参加人数：14名程度
料金：2,500円
※チケットとパスをお持ちのお客様は追加料金は発生いたしません。
※初回体験料金は適用されません。

【お申込方法】

完全予約制ではございませんので、どうぞ直接お越しください。
ご心配な方は下記の予約フォームまたはメールアドレスからご予約下さい。
＜予約フォーム＞　http://www.ms-shala.com/Pages/enquiries.aspx 
＜メール＞ booking@ms-shala.com 
＊ご予約される方はメールまたは予約フォームに「クラス名」と「開催日時」をご記入下さい。

【ERIインストラクター認定資格】
・全米YogaアライアンスRYT２００修了（現在RYT５００受講中） 
・Sarah Powers insight yoga 16h training修了 
・Olopp Arpipi Iyengar intensive corse15h 修了 
・Leslie Kaminoff Yoga Anatomy intensive10h corse修了 
・Yoga Koru Yin Yoga３０ｈ training 修了 
・月経血コントロールヨガ指導者養成コース修了 
・シニアヨガTT 修了 
・日本ナチュラルヒーリングセンター認定　アーユルヴェーダデトックスコーディネーター 
・日本リビング協会認定　ローフードマイスター2級コース　修了 
・TRXサスペンショントレーニングコース　修了 
・レイキ　Level 1　修了

－－－－－－スタジオインフォメーション－－－－－－

完全予約制以外のクラスはどうぞ直接いらしてください
 
マットは無料でレンタルしております♩
更衣室もございます。

ご質問・お問合せはお気軽にメールにてご連絡お待ちいたしております。
Email→　booking@ms-shala.com

◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆
M'sshala(エムズ・シャラ) -yoga & pilates studio
110-0005東京都台東区上野6-7-16川久保ビル2Ｆ
URL→　http://www.ms-shala.com/
ブログ→　http://ameblo.jp/ms-shala/
Email→booking@ms-shala.com
Twitter→Ms_Shala
FB→http://on.fb.me/1H2yE5f
「いいね！」お願い致します☆♪
◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆