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来週水曜日(11/3)は祝日スケジュールになります
産後ピラティス&ベビーマッサージ~産後は、女性にとって新たな身体に生まれ変わるチャンスです~
来週水曜日(10/27)はジヴァムクティヨガのWSです
お寺ヨガリトリートのランチミーティング♪
陰陽ヨガ~心身ともにバランスのとれた健康的な状態へと導くヨガ~
リストラティブヨガ~心身の回復と深いリラクゼーション~
10/14 ランニング部♪
キッズヨガ(KIDS YOGA)~子供の時にヨガを身につけて、ココロとカラダを鍛えましょう~
第2弾 お寺ヨガリトリート詳細の追記
ランニング部スタートしました~♪
ピラティスwithボルスター by 大塚ひとみ先生
第一回目の「ポーズを深める」大好評でした♪