焼津市 巻き爪・タコ魚の目・外反母趾 足のお悩みを解消 ハツラツ未来引き寄せフットケア 静岡県焼津市のエムズキュア

静岡県焼津市のフットケア・整体サロン【エムズキュア】足元からあなたの元気と笑顔を取り戻します!足のお悩みを解消し、元気でハツラツとした未来を手に入れましょう♬

足のケア、姿勢、歩き方、靴の選び


いくつになっても自分の足で元気にハツラツと歩いていきたいあなたへ



テーマ:
靴のサイズって結局のところ目安!
 
って、いきなり結論から入ってしまいましたがあせる
 
 
あなたの足を元気にする
あし子先生ことフットコンサルタントの牧田です^^
 
 
 
 
先日、細めのパンプスが欲しくてネットで検索しました。
 
 
ま~
数万円も出せば購入できるお店やサイトはありますが
もっとお手頃な金額でないかな~
と思い探してみました♪
 
 
 
探せばあるのよね~
ネットでワイズBの私の足に合いそうな靴を見つけたので
早速ポチッと♪
 
 
 
で、届いたのがこちらの2足。
 
 
★黒のアーモンドトゥのパンプスは
足が包まれるような感じで丁度いい~♪
 
 
★ベージュエナメルのスクエアっぽいラウンドトゥのパンプスは
ボール部分が少し緩いため足が前滑りをして
捨て寸の部分に趾が入ってしまい踵がカパカパです (´;ω;`)ウゥゥ
 
 
 
同じメーカーの同サイズで同時期に買った靴でもこれだけ違うんですよね~
 
 
 
なので、私は靴のメーカーにはこだわらず、サイズを目安に、構造、デザイン、履き心地で靴選びをしています。
 
 
 
最近ではパンプスでもS・M・Lという大雑把なサイズ表記の安価なものもありますが
それでも たまたまサイズが合って履き心地が良ければOKだと思うんですよね。
 
 
 
ただ、緩い靴や履いていて痛い靴をもったいないからと我慢して履いていると、足は無駄に疲れるし、趾をしっかり使えず、様々なトラブルに繋がっていきますので気を付けて下さいね。
 
 
今回の緩いパンプスは、前滑りを防げれば履けると思うので、その部分を調整してみます(^^)/
 
 
 
買った靴がそのまま履ければラッキー☆
 
基本、自分が気持ちよく履けるようにカスタマイズして履くのが当たり前と思えば、靴探しに対するストレスも減りますよね。
 
もちろん あまりかけ離れたサイズ調整は、どんな靴のプロでも無理ですからね~
 
 
 
 
ご自分の足のサイズを知って、自分に合った靴選びや市販で買えるグッズでの補正方法、歩き方の歪みを靴から矯正する方法をお知りになりたい方は
 
まずはこちらをご覧下さいね。
 
 

 

 

 

 

 

 

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テーマ:
外反母趾
 
足の親指が15度以上外側に向いている場合
外反母趾と言われますが
あなたの足の親指は大丈夫ですか?
 
 
足大好き! あし子先生こと
牧田ひろ子です^^
 
 
 
 
同じ外反母趾でも
お悩みの内容は人それぞれなんですよね。
 
 
今、私のところにご相談に来られているお客様
 
 
【Aさん】
タコが両足で6ヶ所 
タコが厚くなると痛くてたまらない
 
 
【Bさん】
たくさん歩くと足首が異常に痛くなる
膝も時々痛くなる
合う靴がない
 
 
【Cさん】
ほぼすべての足爪が巻き爪
姿勢が悪い 猫背
 
 
 
ね~
人それぞれでしょう~
 
 
外反母趾だと
親指の付け根が痛い人ばかりだと思いきや
一番の悩みはそれとは別だったりするわけです。
 
 
 
なので、決まりきったメニューだと
そういうお客様のお悩みを解決することが出来ないんですよね。
 
 
だから、そのために作ったメニューが
『ハツラツ未来引き寄せフットケア』
なんです!
 
 
あなただけのオーダーメイドプログラムで
あなたのお悩みをケアしていきます!
 
 
 
もし、あなたがご自分の足のトラブルを
どうしていいのか悩んでいたら
まずはこちらをご覧下さいね。
 
 

 

 

 

 

 

 

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多くの足と体のトラブルをみてきた

フットケアセラピスト・整体師でもある

整体ウォーキングインストラクターがご指導致します

 

 

◆ハツラツ未来☆彡姿勢・歩き方講座◆女性限定


☆姿勢と歩きを変えてハツラツ元気な未来を手に入れよう♪


 

胸を張って背中が緊張している姿勢は間違った姿勢です!

「胸を張らない」「背筋を伸ばさない」姿勢は

あなたの本来の背骨の形(生理的湾曲)を活かすことで

首・肩こり、腰痛、ポッコリお腹の予防・改善に繋がります。



一般的に言われている

「踵から着地してつま先で蹴る」歩き方はもう古い!

「蹴らない、捻じらない」足に優しい歩き方。

マスターすると、どんどん歩きたくなる歩き方です♪

 

まずは正しい立ち方を体に覚えさせ、そして歩く。

赤ちゃんの成長過程と同じです。

 

姿勢と歩き方を変えて、ハツラツ元気な未来を手に入れたい方におすすめの講座です。

 

【日時】2017年2月18日(土)13:00~14:30

【締切】2017年2月11日(土)

 

【場所】エムズキュア 焼津市小川新町4-1-31

    TEL054-620-2299

 

【定員】4名(先着順)※お車は3台まで駐車可

 

【料金】5,400円

 

お申し込みの際には下記リンクの申し込みフォームより、ご希望日の『ハツラツ未来☆彡姿勢・歩き方講座◆女性限定』にチェックを入れてお申し込み下さい。

 

★お申し込みフォームはこちらからどうぞ

https://ssl.form-mailer.jp/fms/9b26de14466246
【締切】2017年2月11日(土)

 



 

【次回開催日】2017年3月15日(水)13:00~14:30

【締切】2017年3月8日(水)





 

こちらの講座は毎月第3水曜日または土曜日の13:00より開催予定です。


 

 

 

 

 

 

 

 

【子育て応援講座】

 

◆すくすく足育講座◆

 

 

足の大切さを広めたいという想いから、園児、未就園児のお子様がいらっしゃるお母様など保護者の方を対象とした、お子様を健康な足に育てるための足と靴の講座を開催しています。

(もちろん、お子様も同伴でもOKです)

 

お子様の足や靴の事に関心のあるグループや団体の方々からご依頼を受けて講座を開催しています。

幼稚園や保育園、助産院、子育てサークルママ友グループなど4名様以上から講座のご依頼承ります。


※講座料は無料で行っておりますが、開催場所によっては交通費のご負担をお願いする場合がございます。
※会場はご依頼者様にてご用意願います。
※この講座は無料講座のため、個人での講座は受け付けておりません。

 


 

 

※講座の内容につきまして、予告なく変更になることもありますのでご了承願います。

 


 

整体師、カイロプラクター、フットセラピスト、その他ボディケアのお仕事をされている方など、お客様に『カラダが楽でキレイになる姿勢と歩き方』をご指導したいとお考えの方はこちらをご覧下さい

 

 

 

 

 

 

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