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2016-09-30 14:51:12

ヒザ腰痛改善に、柔軟性・筋力ってそもそも何?

テーマ:◆収穫の法則

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ヒザ痛改善コンサルの佐藤です。

 

今月も終わりですが、
振り返ると、、、お茶会ラッシュでした。

会員さんと直接お会いすることが
好きなので、充実感があります。
 


中でも、
ある腰痛の女性会員さんのお話を伺うと・・・


----------------------------------
ストレッチングのやり方ひとつで
カラダのねじりが深くなりました!!
----------------------------------

・・・と、期待以上の
嬉しい効果を聴かせていただきました。



と同時に、
とてもいい質問でもあるので、

リハビリやトレーニング評価の私の解釈を
ご紹介させていただきます。



実は、私・・・
柔軟性も筋力もスタミナも
それほど、評価の対象にはしていません。


・脚の筋力が10㎏アップ、
・ウエストがマイナス5cm
・前屈でマイナス10cmが、床に手が届いた・・・など


これは、事業計画で予算を取るとき
セールスでビフォーアフターをPRするときには
“説得”材料として欠かせません。


肝腎なのは・・・
===============
個人(ご自身)の“具体的”な効果
===============


これを、【具体的事象】と呼んでいて、
ここに、重きを置いています。



例えば、こんな感じで評価します

↓↓↓

--------------------------------------------
前からみるとカラダを九の字に曲げて歩き、
腰痛を3年以上も我慢して仕事していた

梱包会社係長の男性が、


週2回の運動処方と1日3分の自己管理で

半年後、課長に昇進し、
休日には毎月家族とスキーを楽しめるようになった!
--------------------------------------------

こんな感じで、トレーニングの影響が
どこまで展開しているのか・・・パッと、絵が浮かびます。


会社にとって・・・

部下への見本(社風)や
欠勤率の低下というメリットだけでなく、

家族の幸せにまで影響していますね。


当の本人にとっては・・・

仕事では頼れるリーダー
家庭では強くて優しい父親・・・という

充実(成長)したイメージが頭の中に浮かびます。



顔が一人ひとり違うように
【具体的事象】は個人によって異なります。


言い換えれば・・・
理屈抜きで手に入れたい
幸せな(理想の)感情ともいえます。




健康づくりが本人以外に、
どこへ影響するのか?


入口は個人の健康づくりですが、

小さなことを続けていくことで
最終的には大きな役割を担う可能性も

“運動処方”にはあるのです。

「治療に頼るだけ」と違って
本人が“自立”できるよう仕向けるわけですから。




余談ですが、、、

同じくお茶会で
治療の名人についての質問がありましたが

私はこう答えました

---------------------------------------
名人になりたいというよりも、
小さなことしかできないかもしれないけど、
世の中に業績を残したい。
---------------------------------------

やはり、
患者さんが自立できるしくみ(原理)が
存在するからこそ、


個人の具体的な成果に
携わりたいですし、

そういう、同志も育成していきたいと思います。


それによって、少なからず
本人はもちろん

家族や職場まで影響が及べば
嬉しいじゃないですか。



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佐藤 友宏

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一般社団法人 日本運動処方協会

〒102-0074 

東京都千代田区九段南1-5-6りそな九段ビル5F

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理事長、運動処方士育成コーチ

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2016-09-29 06:14:18

足腰痛改善への疑問、ある柔整師の告白

テーマ:◆収穫の法則

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ヒザ痛改善コンサルの佐藤です。


ある、接骨院のM先生から

こんな質問をいただきました。

--------------------------------------------
便利な情報化社会の中で

「カラダ作りの「本来の姿」って

きっと、
もっとシンプルなはずだという気がします。」

 

佐藤先生はどう思われますか?
--------------------------------------------
 

M先生は

このような疑問が、きっかけで

 

弊社運動処方士育成講座へ

入塾されたのですが、、、
 


何千年もの進化の歴史の中で
備わった、「動くこと」に都合の良いカラダの仕組み。

その人類史に対して
逆らわなければ、
全てが、シンプルで効果的に働くはずです。
 

現状、

症状を引き起こす原理がつかめない・・・という
先生が特に多いのを実感していますが


悪いのは
決して先生の実力(スキル)や
努力不足ではないと思います。


学校では、
答えが用意してある教育を受け、

その一方で
患者のニーズも多様化し
さらに、超高齢化も進みました。

診療報酬も毎年厳しい条件に
変わってきています。

訪問看護ステーションの事業展開へ
大量の医療従事者が流れ込む傾向もあり

------------------------------
ますます、
“自分らしさ” と向き合う時間や
心のゆとりも奪われている
------------------------------


と思います。


そんな先生に技術以外、

集客や信頼関係の法則を
サポートしているのですが、

難しく考えがちな人が多い中、
シンプルに考えると

やはり、

==============
患者さんがどんな
明るい未来を抱けるのか・・・
その「分かりやすさ」に尽きる!
==============


と思います。


先生のサービスや治療を受けると
こうなっていける!!

という
近い将来の希望ですね。


症状や画像診断、生化学検査では
わからない

--------------------------------------
本人の不安(安心)、思い込み、
日常の身体活動、患部以外の機能、忙しさ
家庭の状況、自信、やる気・・・など
--------------------------------------


その影響の大きさは計り知れません。
 

これらは、肉眼で見えないだけに
厄介でもあります。



これからの時代は、

悪い部分、弱点を
排除することに集中する対処療法から

肉眼では見えない
カラダに影響を及ぼす【原理】を基に

本来備えているカラダの豊かな資源を
提案していく運動処方の研究を

一人でも多くの先生と一緒に
やっていきたいと思います。


患者さんが
自らの失敗や弱点があったからこそ


症状の履歴書を自ら知って
良かった事を出して
進むべき方向の気づき、



『先生っ、自分でやっていけそうです!!』
と 言ってもらえるような関係づくり



“新”時代のリハビリや治療のあり方だと
思いますがいかがでしょう。


(医学の父、ヒポクラテスは普通にやっていたはず)


 
これまで佐藤が遠回りした道を
歩んでほしくないので、


肉眼で見えないだけに【原理】は、
特に、力を入れて伝えていきます。


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2016-09-28 06:07:09

足腰痛改善に影響する眼に見えない【原理】

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ヒザ痛改善コンサルの佐藤です。

 

最近、動画セミナーについて、

こんな感想をいただいています。

例えば・・・

・最初の動画が1時間と長かったので、
 2回目以降が短くてホッとしました。

・まだ、全部視聴できていませんが
 時々戻りながら見ています。

・実績が無いのですが、
 公民館でロコモ予防エクササイズを始めました。

 寝たきり改善については、今回の動画を助けにして
 来春をめどに進みたいです。
 

・・・・・など
 


動画をご覧になって、

・ご自身の足腰痛改善、
・先生であれば、顧客満足

・・・など

その方向性は
大なり小なり見えてきたのでしょうか。
 
実際、お茶会や講座などで
直接、お話を伺うと・・・


それまでの
治療・リハビリを追求される努力に
ビックリしています。
 
 
その一方で、
そこまでの知識があるのに
なぜ、弊社に相談されるのか?

 
恐らく、ご本人が描く
カラダ作りの「本来の姿」に対して
 
何かしら確信が得たいから・・・
ではないでしょうか。


その代表ともいえる
起業を視野に入れた塾生(女性)の

こんなコメントをご紹介します。


↓↓↓
---------------------------------------------
ぎっくり腰の原因が肩甲骨や骨盤にあるとわかった時、
やはり【原理】がわからないと
原因の部分の特定ができないのだと思い、


もっと【原理】を勉強したい、と思いました。

患者さんとの信頼関係を築くのは
やはりとても大事だという事、

佐藤先生でも今のスタイルを作られるまでに
ご苦労されたという事も参考になりました。
---------------------------------------------


何千年もの進化の歴史の中で
備わった、「動くこと」に都合の良いカラダの仕組み。

その仕組みや働きは複雑で精緻な一方で

実に、反応は単純なのです。

 


ところが、現状、

症状を引き起こす原理がつかめない・・・という
先生が特に多いのを実感していますが


悪いのは
決して先生の実力(スキル)や
努力不足ではないと思います。


学校では、
答えが用意してある教育を受け、

その一方で
患者のニーズも多様化し
さらに、超高齢化も進みました。


診療報酬も毎年厳しい条件に
変わってきています。

訪問看護ステーションの事業展開へ
大量の医療従事者が流れ込む傾向もあり

------------------------------
ますます、
“自分らしさ” と向き合う時間や
心のゆとりも奪われている
------------------------------

と思います。


そんな先生に“特殊”【技術】以外に、

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2016-09-27 15:07:09

リラックスするほど右脳を刺激、足腰ケアにも影響

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芸術の秋ですね。

このところ私は、
ある音楽にハマっています。

 

実は、この人の美声と演奏にハマっています
http://fueuta.com/html/greeting.html
 

中国笛奏者、テノール歌手の 

楊 雪元(よう せつげん)さん。
 


当然、扱う楽曲は幅広いですが、

滝廉太郎、貴志康一を思わせる
こちらの演奏は日本人の心に響きます!!
https://www.youtube.com/watch?v=iJrTwO-21vM


同じ音楽でも、
心地よさに比例して“右脳”を刺激します。

 


もちろん、リラックス、適切な筋収縮など
パフォーマンスも変わるはずです。



生涯現役で仕事をしていたいですが、

一番大事なことは、
「病気にならないこと」だと思っています。


毎日のエクササイズの積み重ね・・・
大事ですね。

 


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2016-09-26 06:06:07

ヒザ腰痛、リハビリ業界で自分のポジションを得る

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ときどき、

治療やリハビリの先生の中に・・・

 

集客やポジショニングは

そんなに関心がない・・・

 

という方がおられます。

 

現実は

そんなに甘いものではないと思います。

(これからの時代は特に)

 

 

そんなことを思う今日この頃ですが・・・

 

3日前、

 

あるビジネス塾の同窓会へ向かう

銀座線の液晶モニターで

こんな、映像を見てしまいました。

 

 

それは・・・

巨大なサメがエサを物色する姿。

恐怖で思わず目を背けそうになりました。

 

そのとき、なぜか

ふと、冷静に思ったことは・・・・・・

 

これなら安全安心で

サメに襲われない!

 

 

理由は、、、

 

「土俵を決めればいい」

と思えたからです。

 

その土俵とは、陸の上です。

 

 

一方、海の中では、

水の粘性(抵抗)に身動きが鈍るばかりか

息を止めている時間も限りがある・・・。

 

 

ポジショニングを決めないのは、

わざわざそんな海の中に入っていくようなもの。

甘いというよりも、無謀です。

 

 

治療やリハビリ業界で

集客やポジショニングは

そんなに関心がない・・・

 

という考えでは

現実は厳しくなると思います。

 

 

患者さんは素人なので

保護者のように教育してでも

成果に導くことが大切です。

 

集客やセールスは

お客さんを救うためのものだと思います。

 

必要な患者さんにリーチ出来ないと・・・

良い技術や考えを持っていても

存在しないと同じです。

 

 

ただ、

ライバルと戦うという発想はありません。

 

実は、6~7年前までは、

同業者は敵だと思っていて

 

懇親会で名刺交換しても

一言も会話しないことが常でした。

 

今は、

同業者(ライバル)は敵でないと思っています

 

 

むしろ、

敵だとか味方どうのこうのより、

 

自分の土俵を自分で見つけないと

何も始まらないと思っています。

 

 

あなたが立つ土俵はどこするのか?

 

やりがいあるあなたの治療やリハビリが

本当に必要な人に届くために

揚げるべき「大きな旗」にわかりやすく何と書くのか?

 

それが、ポジショニング。

 

難しく聞こえるかも知れませんが
シンプルに考えると・・・


==============
患者さんがどんな
明るい未来を抱けるのか・・・
その「分かりやすさ」に尽きる!
==============


と思います。

 

それについて困っている先生に対して

 

技術以外、
集客や信頼関係の法則を
サポートしているのですが、

要は・・・
先生のサービスや治療を受けると
こうなっていける!!

という

患者さんにとってわかりやすい
近い将来の希望が持てることですね。


症状や画像診断、生化学検査では
わからない

本人の不安(安心)、思い込み、
日常の身体活動、患部以外の機能、忙しさ
家庭の状況、自信、やる気・・・など



その影響の大きさは計り知れません。
これらは、肉眼で見えないだけに
厄介でもあります。



これからの時代は、

悪い部分、弱点を
排除することに集中する対処療法から

肉眼では見えない
カラダに影響を及ぼす【原理】を基にした


本来備えているカラダの豊かな資源を
提案していく運動処方の研究。


一人でも多くの先生と一緒に
やっていきたいと思います。
 

 

先生が立つべき土俵を

どこにするのか・・・

 

作るというよりも

一緒に考えて見つけていきませんか?

 


 

■ネットでも学べる! 【少人数】“コンサル型”スクール

 

リハビリ・介護事業でライバルと差別化するための
「“専門技術”と“集客”」に共通する【本質】とは?

『その原理・鉄板法則を“実践”に落とし込む』

======================
運動処方士育成塾 6期生 【説明会】
 @東京・大阪・名古屋   
   http://ameblo.jp/mrsato80/day-20160901.html 
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☆参加者“限定”5つの「特典」もお見逃しなく



 

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「歩けるヒザをつくる本」

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2016年12月まで、

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【詳細・問合せ】はこちら

http://ameblo.jp/mrsato80/day-20160122.html  

 

 

 

■ネットライブ出演動画

 

運動処方に着目した経緯や、3年後の夢など・・・

約1時間話しています。⇒ http://youtu.be/GSWg82VpPDc 

 

*聞き手:潜在意識心理セラピスト 田辺恵里香さん

            http://ameblo.jp/preciousstage/   

             

■新発売 【重版】1万部突破!

 

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 無料メール講座 「膝痛らくらく改善8ステップ」には、

 症状を善する人の声や行動の特徴や方法が掲載されています。

 本メールをご転送いただき、

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 5つの無料動画付きです。

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佐藤 友宏

----------------------------------------------------------

一般社団法人 日本運動処方協会

〒102-0074 

東京都千代田区九段南1-5-6りそな九段ビル5F

TEL:03-6869-1474

理事長、運動処方士育成コーチ

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