花村日報@日々の仕事と暮らしの忘備録

クリスタルクリア/花村の業務日報です。

一日の終わりに、仕事のこと・出会った人・読んだ本
受講した講座などなど…毎日の事柄を書いていきます。

少しずつでも、ここから「何か」を発信できるように…
コツコツと続けていきますので、よろしくお願いします。


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「日次報告書」 9月26日(木) 晴天 秋晴れの清々しい日

明日から、1泊2日で北海道に行ってきます。
突然のことだったので、今日はお洗濯と掃除と
夫の食事を作っていました。

ず~っと会いたかった人に会いにいくので
心が喜んでいます。

大切な出会いになるために、今日は一日中
整える日にしました。

いろいろな想いがありますが、
まずは行動してみようと思います。

季節はずれですが、チューリップ。
私にとっては、今日は4月みたいな気持ちなんです。

 

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毎月1度、女性のためのヨガクラスです。初めての方も歓迎です!
終わったあとで、みなさんの顔が上気して、ほんのり桜色になるので
【湯上り美人の会】と名付けました。
少しみんなで話をするので、心の砂出しの時間にもなります。

★ちなみに、男性の会は【ほろ酔いオヤジの会】といいます。
こちらも1か月に1度の開催です。

今まで、妊娠を望む方のために、
クラスやプライベートレッスンをしてきましたが、
最近思うのは、女性ならば、どの年代の方でも、
妊娠を望む方へのレッスン内容と同じで良いということです。

私の経験上、ほかほかして頭の先がとんがっていないとき、
頭で考えずにからだで感じているときに女性は幸せで、
妊娠する方が多いのです。

でも、更年期後期の私でも、
頭の先が丸くなって、からだがふわんと暖かいときに
何とも言えず女性らしい幸せ気持ちになります。

そういうわけで、基本的にはいくつになっても、
女性としての同じプログラムで構わないと思うようになりました。

こちらのクラスは、呼吸法を中心に、
女性特有の冷えや肩こり、むくみなどを解消する内容です。
リンパも心地よく刺激されるので、帰りには履いてきた靴がブカブカです。

場所は、田園都市線「池尻大橋駅」から徒歩7分
レッスン費用は、1回3000円です。
時間は14:00~16:00まで

お問合せ、お申込は、info★pavicrystalclear.com まで。
           (★を@に変えてくださいね!)

いつもこの前を通るときに、呼吸できてるかなぁ~と思います。
息の様子をリマインドしてくれる、ちょっと怖い風の神様!

 





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「日次報告書」 9月26日(木) 

午前中は、夫に用事を頼まれてあたふた。

午後は、「きっとうまくいく!」を、下高井戸シネマで鑑賞。
こちらの映画館、繰り返してみる人には割引があるそうです。
私は2回目。

インドのドミトリーにいたので、3人がお風呂場(トイレ)で
踊りまくる場所が、変に懐かしいのです。
インド人専用のトイレは、トイレットペーパーの代わりに
手桶がおいてあります。
たいてい、中央に大きなドラム缶があって、そこから1杯水をくんで
用をたしたあとで、その水で洗います。

3人がドラム缶に入って踊る場面…実はそういうわけです。
部屋の掃除も、床が石造りなので、乾季の間は水を撒いて
ブラシでこすって、乾かしておしまい。

これから、インドは乾季に入って、とてもよい季節。
シヴァラトリというお祭りも、もうすぐ始まります!

この写真は、日光の三猿。ちょっとインドつながり。
インドでもこちらの猿の置物があります。どっちが最初かな?
 


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「日次報告書」 9月25日(水) 一日中雨

今日は、午前中にのんちゃんの絵本セラピーに参加。
やっぱり、人から学ぶってすごいなぁ~。
本当に経験している話は、感動します。
そこは、絶対に譲れないところ!

昔、お茶を習っていたときに、
先生が【座学】のことをたくさん話してくださいました。

お茶の手筋を習うことも大事だけれど
お茶を頂きながら、みなさんのお話を伺って
そこから何を学ぶか…ということ。

「聞くこと」に集中。

妹と姪から絵葉書が届きました。
田貫湖からの富士山だそうです…
雨で縮んでいます。

 
 


 





 

 

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「日次報告書」 9月24日(火) 晴れのち曇りのち少しだけ雨

今日は、ず~っと家にいて、一日パソコンに向かっていました。

【meru+Riru】さんに作って頂いた、私の事務所みたいな役割の
HP【クリスタルクリア】 を公開しました。

そして、FB【クリスタルクリア】 も一緒にアップできました。

頑張ったご褒美に、ウキウキしながら夕飯に出かけて行って、
お友達と一緒に、お料理とお話を楽しみました。

毎日24時間なのに、時間の流れが違います。
楽しいことは、アッというまですね。もっとゆっくりなら良いのにね!

クリスタルクリアFBpe-ji 







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