一般社団法人 日本医療心理カウンセラー協会カウンセラーのブログ

一般社団法人 日本医療心理カウンセラー協会(三重心身クリニック)のカウンセラーによるブログです

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こんにちは!
日本医療心理カウンセラー協会、
カウンセラーの
福島 伸江です。

ニコニコニコニコ爆笑口笛ニコニコ爆笑口笛お願いニコえーお願い爆笑

さて、梅雨も明けて夏本番です。

みなさんお仕事お休みだったり、

夏休みであったりと、

時間にも余裕が出てきている方も

いらっしゃると思います。

遊びに行くのもよいですねー

自分の趣味に没頭するも良いかもしれません‼️

でも、「そんな気になれない」


って思っていらっしゃる方も多いと思います。

そんな時は、

少し休息する事をお考えくださいね

休む事が出来ると

気持ちもラクーになります。

「休むの苦手‼︎」

とお思いの方、

どうしたら楽になりますか?

自分がリラックスできる方法を

探してみましょう!

自分らしい生き方を探してみませんか?

カウンセラーもサポートさせて頂きますよ。
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先日、古民家カフェでハッピーな時間を過ごしてきましたよ〜

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こんにちは!今日は、カウンセラーで活躍したいと思っている方にお伝えしたいと思います!

「こころの悩み」は人それぞれです。
普通の顔をしていても実は深い悩みを抱えていたり、不安で苦しんでいたり様々です。
しかし、レントゲンやCTのように心の中は撮影できませんよね。

でもね、心理学を学び、実践すれば、不思議とお悩みを抱えている方の心の中が、少しづつ
分かってくることもあるんです。
正確には、「お悩みの種」みたいなものをクライアントさん自身から徐々に言葉や態度で、教えていただけるのです。
われわれカウンセラーは、クライアントさんのこの「悩みの種」を見逃さずに拾い、種が大きく育たないようにし、「悩みの種」から「気づきの種」に変えていけるようお手伝いをしていきます。

私はこのカウンセリングに携わる以前は、臨床の基礎知識程度を勉強していました。
でも実際にカウンセリングに携わるときには「臨床現場」でのクライアントさんを知ることが
とても重要です。知識だけではカウンセリングは出来ません。

そこで、この日本医療心理カウンセラー協会で、「うつ」「不安障害」「インナーチャイルド」「共依存」「認知行動療法」「交流分析」といった臨床に必要な知識とカウンセリングの基本となる「来談者中心療法」の実践を再度勉強して、いまカウンセリング現場にいます。

知識や資格はあっても実践がない」カウンセラーさん、一度見学に来てみてくださいね。






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突然ですが、あなたは自分の顔を鏡で何回見ますか?
顔の表情は、あなたの「こころの表情」でもあるんです。

元気がなかったり、心配事があったりすると曇った表情に誰しもなりますよね。
反対に嬉しいことがあれば自然と明るい表情になりますよね。

カウンセリングでも悲しくツライ表情だった方が、セッションが進むにつれて、だんだんと表情が
明るく変わられてきます。
それは私たちカウンセラーにとっても、とても嬉しいことです。

あなたの「気づき」や「安心」のお手伝いをさせていただいて、素敵な表情ができるよう
お手伝いさせていただきます。
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