2024/04/03

ジャネットジャクソンがTLCを引き連れて来日したので、先日ライブに行ってきました。
御年57歳のジャネットはきっともう踊らないだろうと思ってましたが、バリバリに踊って歌ってました🎤何しろ発するオーラがカッコいい。髪の毛の一本一本まで(見えないけど)カリスマです。
マイケルと声似てるなぁって生だと余計に思いましたが、やはり唯一無二の歌声。可愛い声なのに、Any time,Any placeなんかメロンメロンにセクシー。
chiliも体型が変わらず、踊る姿は90s。

声質の維持も、体型の維持も、相当に努力しているのだと思います。世界中で私達と同じように皆が感動しているのでしょう。
と、何もヨガらしい文言に続けずに、ただただ感想を述べました笑。音楽は最強。音のある場所に埋もれていたい。ミニマリストにはなりたくない。ライブとレコードに埋もれていたい。

さて、遅くなりましたが4月のスケジュールです。
春の匂いがします。一気に芽吹く世界へ🌱

また新しいお知らせが近々出来れば良いです🌱

📝藤枝イシュタヨガ、木曜日の残り枠数です。ご参考まで。

4/4(木)満員
4/11(木)残4
4/18(木)残2
4/25(木)残3

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海ヨガ 日曜日　13:30〜14:30
4/14
4/21
4/28

4月もどうぞよろしくお願い致します！　

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#藤枝ヨガ
#焼津ヨガ
#静岡ヨガ
#静岡ヨガインストラクター
#イシュタヨガ
R.Kelly remix最高。

2024/03/02

娘の卒業式が終わり、ホッとしています。
3月4月は皆様にとっても色んな変化ある時期かと思います。忙しい心に気付いたら今に意識を向けて…今、今、今の積み重ねで一緒に乗り切りましょうね✧

3月
リラックス+リストラティブヨガは
3/31(日)19:00〜20:00となります。

大変残念なのですが、スタジオが土日借りられなくなりますので、土日この場所での開催は31日が最後となってしまいます😭

また改めて情報を求めるかと思いますが、藤枝焼津でお部屋を借りられる場所をこれから探してみます🧘‍♀️

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💐アロマパルファンレッスン
3/9(土)10:30〜10:40
ミモザの日やホワイトデー、国際女性デーに因んで、花束を作るみたいな気持ちで自分や誰かのために香水をお創り頂くレッスンです✨
ミモザの天然香料が入りますよ❁(残2名)

料金/¥4200(2名同時申込¥3900)
場所/藤枝駅南口すぐキリンヤ2F

4月からは海ヨガも始めたいと思います。
3月もよろしくお願い致します🙏

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#藤枝ヨガ
#静岡ヨガ
#静岡ヨガインストラクター
#janetjackson
#ジャネット月間

2024/02/28

まよさんはお寺でヨガはやらないんですか？とたまに聞かれますが、実はもう8年もやっています☺️ちょうどこの2月で9年目に入りました。
皆様地道に続けてくれていて本当にありがたいです。全くやっていない8年とずっとやり続けてくれている8年の差はたとえ少しの積み重ねであっても、とてもとても大きな蓄えになっていると思います。
私自身も般若心経も空で言えるようになりましたし、涅槃の掛軸や達磨様の掛軸、花祭りの頃の誕生仏を見たりする時等、仏教について考えることも多いです。武山さんは静岡で講和活動や坐禅の活動等精力的な方だったのでご存知の方も多いかと思います。私も色々教えて頂いています🪷

基本的にクラスは檀家さん向けですが、受け入れてくれるかと思いますのでご興味のある方は秘在寺さんにお問い合わせください。

※水曜日月3回
(支払いはサブスクの様に😆来ても来られなくても毎月固定で2000円です)

#秘在寺
#秘在寺ヨガ#静岡ヨガ
#静岡ヨガインストラクター
#お寺ヨガ#寺ヨガ
今の愛読書は
#南無阿弥陀仏
#柳宗悦

2024/02/21

2/4、2/11、サンカルパ瞑想にご参加下さった皆皆様、本当にありがとうございました🤍

ただ座ってただ集中するのは難しいですが、サンカルパ瞑想は(他のイシュタヨガでやる瞑想も)イメージを可視化していくので内側に意識を留めやすいです。

何より自分の願いには真剣になれますよね。今年は"意図"をより自分の中で整理する為に書くワークを取り入れました。
語ることや思うことに関わる脳領域以外の脳領域が、書くということで使われる。専門的には「負荷がかかる」というそうですが、書くことで言語システムにより大きな負荷をかけて脳内コントロールが強まるのだそうです。そのコントロールが夢や未来に描く自分と結びついて夢が実現する可能性が高まるといいですね♪
(脳をコントロールする、という言葉は脳科学者の澤口俊之先生や中野信子先生が仰っていますので気になる方は本を読んでみてください)

と、何だか難しい事を書きましたが、サンカルパ瞑想は表面的な願いに隠れている本当の願いを自分の力で見つけて、更には願掛けを神頼みじゃなく自分にしていくのだから、自分軸でカッコイイなこの瞑想！っていつも思います。
心なしか瞑想し終えた後、皆さんの顔がスッキリ凛々しいもの。

そういえば、思うよりずっと、瞑想を習慣化している方が多くて嬉しくなりました。

ついつい忘れちゃってもまた思い出したらやってくださいね✧レッスン内にも忘れた頃に登場させます笑

#サンカルパ瞑想#藤枝ヨガ
#静岡ヨガインストラクター
#瞑想#ヨガニドラ

リールにしなくていいようなものをリールに😂リールのやり方忘れちゃう

サンカルパ瞑想ワークショップ

2/11(日)サンカルパ瞑想(願いを叶える瞑想)

14:00〜15:45 

¥2800(または木曜日回数券+1000円)

場所は静岡市駿河区高松のとても素敵なお洒落スタジオ

ttod studio(@ttod_2023 )様です。5枚目が入口です。

駐車場もございます🚗

読み方は『トッド』と読みます。

【chotto motto goodな未来に向けて出来ることから始めよう】をテーマにしていて、

『ちょっともっとグッド』を縮めて

トッド　となりました😆

という、担当者様から丁寧なご説明も頂きました♡

『ちょっともっとグッド』な自分に近づく為の瞑想でもありますので、この素敵なスタジオで自分の願いに真摯に向き合って行くのは相性ピッタリですね🤝

旧正月の翌日、気分一掃。

皆様のバランスが取れて、この瞑想で願い事が叶いますように🍀

ありがたい事に明日2/4(日)藤枝のクラスは満員となりました。毎年楽しみにご参加くださる方のお言葉は本当に嬉しいです。

静岡のクラスはまだまだ募集中で、集客にオロオロしています🥹本当に集客は難しいですね(あけすけ😂)

と言うわけで何卒よろしくお願い致します🫶🏿

ご予約待ってまーす！

#静岡ヨガ#清水区ヨガ

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#curtismayfield #moveonup

Move on up and keep on wishing

Remember your dream is your only scheme 

so keep on pushing