なんだかここ数日、胸がつまった感じで息苦しい
症状があったお客様。
お話しをよく伺うと、仕事の量も多く、睡眠不足もあるとのこと。
整体の視点からだと、背中の骨、胸椎の４番あたりが
硬くなって弾力がなくなると、
胸のあたりが詰まったようなモヤモヤする感じになることが多いようです。
筋膜リリース的にも、
胸の真ん中あたりの肋骨と肋骨の間の筋膜などが
硬くなると、胸を締め付けられるようになります。
なので肋間膜などをリリースすると、
呼吸も楽になるし、胸の詰まりも和らぎます。
また胸椎４番は、感情と関わりがあると言われており、
いろんな感情がうまく出せず、溜め込むと硬くなるので、
『泣く』とゆるむとのこと。
確かに、泣くと体ってスッキリしますもんね。
老廃物も疲労物質も感情も溜め過ぎないで、
デトックスを促し流していきましょう。
（関連記事→感情デトックスで体も足もむくみも解消して軽やかになる ）
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