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大手通販のセシール様のサイト内で、骨格スタイル協会監修による「自己診断つき骨格スタイル分析(骨格診断)タイプ別コーディネート」特集がスタート!
私はサイト内で「ウェーブ」のスタイリングを担当しています!

http://www.cecile.co.jp/sc/kokkaku/wave/


毎月定期的、あるいは不定期
コラム記事を書かせていただいてます。
で、いつも苦戦するのが
どうやって一定の文字数でまとめるか?

文章って、
5000文字でも6000文字であっても
文字数を沢山書くのは
そんな大変じゃないです。(注:私は^^;)
それよりも大変なのは
どうやってそれを1000文字程度に要約するか?
そこが難しいし、
そこに時間がかかり、苦しみますお腹パンパン

本当に必要な言葉だけを使って
文章を構成していくって大変で、
長い説明分を、
最適な2文字で表現することができると
心底嬉しかったりします。
(ちっちゃい事に喜んでますが、何か?おばさん

そんなことから、
新聞の社説を書いてらっしゃる方とか
プロのライターって凄いな!と
心底尊敬しているのですが、
とにかく、
「無駄なくコンパクトな文章を書く」
ことこそ、技術が必要です。



モノや洋服も同じではないかなと思う、今日このごろ。
これらは、気を抜くと、簡単に増殖していきます。
とにかく、増やすのは簡単。
でも、増えたからと言って
むやみやたらに処分すると
結局、生活がまわらなくなり、また増殖します。
ただ減らすだけじゃなくて
上手に減らしてこそ、快適になるんですよね。

今、シンプルクローゼットって話題ですが、
思っているより、それを実現するのは難しいです。
何が難しいかと言うと
あの服もこの服も、あったらそれなりにいいよねうんうん
の気持ちをバッサリ切り捨てるのが難しい(>_<)

最初から、
全く箸にも棒にもかからない洋服など
恐らく買っていません。
全てに、どこか「あったらいいよね」の要素はある。
そんな中で「必要最低限」を見極めるのは
ホント難しいのです。
だからこそ、どこかの時点で真剣に
自分にとっての「必要最低限」を突き詰めて考えてみることが
必要なのかも知れませんね。

とにかく、
簡単なようで実は一番難しいことは減らすこと
そんな風に思うのです。

あっ、ちなみに「お金」は真逆^^;。
減らす(使う)のはとても簡単。
だけど、増やすの大変ヒィー
・・・・でも、
「本当に価値あるものにお金を使っている?」
って聞かれると、
そこも自信がなかったりするので
お金も上手に使う(減らす事)って
案外難しいのかも知れませんね(*^_^*)



【募集中の骨格スタイル講座】
ベル「骨格スタイルアドバイザー3級認定講座」(骨格スタイル分析(骨格診断)付)
◆日程1:2016年9月21日(水曜日)10:00~16:00
 会場:銀座セミナールーム(銀座より徒歩5分、東銀座徒歩3分)
 内容:・骨格スタイル分析とは
    ・骨格スタイル分析(骨格)診断
    ・骨格タイプ別似合うアイテムの詳細
    ・骨格タイプ別着こなしポイント
    ・コラージュ作成
 講師:一般社団法人骨格スタイル協会 認定講師 中井美香
 定員:4名様(残席1名様)
 受講料:23,760円

 持ち物:筆記具、雑誌、書籍『少ない服でも素敵に見える人の秘密~骨格で選ぶ
 スタイルアップ術(師岡朋子著/1512円)』
(当日サブテキストとして使用。
 大型書店や、紀伊国屋書店WEBで購入できます。お手数ですがご準備
 をお願いします。*当日会場でも販売

 
 お申し込み:こちらからお待ちしております。

◆日程2:2016年10月21日(金曜日)10:00~16:00
 会場:銀座セミナールーム(銀座より徒歩5分、東銀座徒歩3分)
 講師:一般社団法人骨格スタイル協会 認定講師 中井美香
 定員:4名様
 受講料:23,760円
 お申し込み:こちらからお待ちしております。
 *日程1と日程2は同じ内容の講座です

memo+.参考
★講座の様子と受講された方の感想など1
★講座の様子と受講された方のの感想など2
個人コンサルティングと3級認定講座の違いは?



【 ご提供中のメニュー】
1.パーソナルカラー診断こちらから
2.骨格スタイル分析(骨格診断)→ こちらから
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【 コラム執筆・セミナー講師】
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「何を着たらいいか分からない~」

というお悩み、本当によくお聞きします。

たかが洋服のことですが、

それでもこの文明社会では

洋服を着ないと生きてはいけません。

切実な問題です!!

 

それに

「第一印象で全ては決まる」だとか

「されど服で人は決まる」だとか

そんなフレーズがアチコチから聞こえてくると、

「さて一体、私、何を着たらいいの??滝汗

って思いますよね~うんうん

 

そのお悩み、

自分に何が似合うのか?

似合うアイテムが詳しく分かると

ある程度は解決できます。

 

ただ、それにプラスして、

「それらのアイテムを、どう組み合わせて、どう着るのか」

そこまでを知らないと、

根本的な解決にはならないんですよね。

 

例えば、

プリーツスカートが似合うと分かり

購入したとしましょう↓

 

http://www.uniqlo.com/jp/store/goods/280962

 

そして、

柔らかいカットソーが似合うと分かり

組み合わせるとしましょう。

 

でも、この合わせ方と↓

http://www.uniqlo.com/jp/store/goods/279132

 

この合わせ方をするのでは

http://www.uniqlo.com/jp/store/goods/279132?_ga=1.218181599.754458382.1472336788

 

見え方が全然違います!

そして、似合う人も違います。

骨格タイプでは

上はウェーブコーデで

下はナチュラルコーデです。

 

似合うアイテムだけ分かっても

それを「どう着るか」が分からないと

「似合う服」の効果は発揮できません。

 

つまり・・・

「何を着るか」も確かに大切ですが

「どう着るか」は、

実はもっと大切ってことなのです。

 

私自身、

自分に合った「着こなし方」まで知って初めて

洋服に関する悩みの多くが解決しましたし、

処分しようと思っていた洋服を復活することもできました!!

「どう着るか」を知る事の大切さは

人一倍感じています。

 

なので、

定期的に開催している

「骨格スタイルアドバイザー3級講座」では、

似合う服をお伝えするだけでなく

骨格タイプ別に

似合う洋服をどう着こなしていくか

着こなしのポイントも重点的にお伝えしています。

ここ、外してはいけない部分なので

事例を交え、スライドを使い

しっかりお伝えしています。


どうアレンジするかはとても大切。

お料理もそうですよね。

食材にこだわることも大切ですが

その食材のアレンジの仕方を知る事も、

う~んと大切なはず。

アレンジ次第で

スーパーの野菜が

レストラン顔負けの料理に変身することもありますからね~♪。

 

何を着る?だけでなく

どう着る?についても、しっかりお伝えする

骨格スタイルアドバイザー3級講座は、

次回は9月21日(水曜日)に開催予定です。

(詳しくは下記をご参照ください)

 

お悩みの解決の糸口になると思います!!

よろしければ、ご参加、お待ちしておりますお願いします

 

【募集中の骨格スタイル講座】

ベル 「骨格スタイルアドバイザー3級認定講座」(骨格スタイル分析(骨格診断)付)
◆日程1:2016年9月21日(水曜日)10:00~16:00  
会場:銀座セミナールーム(銀座より徒歩5分、東銀座徒歩3分)
 内容:・骨格スタイル分析とは
    ・骨格スタイル分析(骨格)診断
    ・骨格タイプ別似合うアイテムの詳細
    ・骨格タイプ別着こなしポイント
    ・コラージュ作成
講師:一般社団法人骨格スタイル協会 認定講師 中井美香
定員:4名様(残席1名様)
受講料:23,760円
持ち物:筆記具、雑誌、書籍『少ない服でも素敵に見える人の秘密~骨格で選ぶスタイルアップ術(師岡朋子著/1512円)』(当日サブテキストとして使用。大型書店や、紀伊国屋書店WEBで購入できます。お手数ですがご準備  をお願いします。*当日会場でも販売

 
お申し込み:こちらからお待ちしております。  

 
◆日程2:2016年10月21日(金曜日)10:00~16:00
会場:銀座セミナールーム(銀座より徒歩5分、東銀座徒歩3分)
講師:一般社団法人骨格スタイル協会 認定講師 中井美香
定員:4名様
受講料:23,760円
お申し込み:こちらからお待ちしております。
*日程1と日程2は同じ内容の講座です

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主婦をやっていると
ほぼ毎日、頭を悩ませているのが、
「で、今晩の夕食のメニュー何にする?」ってことむぅ…

電車の中で、
あるいは街を歩いている時、
そしてヨガをやっている時なども
不意に考えてしまってます。
時々は、思い余って、
たまたま一緒にいる人に話しかけてみたりも。
「今晩の夕食って、何作ろうと思っているの?」耳

そんな毎日必ずこなせばならぬ課題の
心理的、肉体的負担を軽くするために
時短メニューや常備菜などを工夫しているのですが、
やっぱり究極の時短メニューかつ、常備菜って
「ぬか漬け」ではないかと思えてきました。

なにせ、野菜を洗って、
ぬかにつけるだけで下準備が完了し、
食べる時は、洗って切るだけ。
難しい調理行程も、考える事も必要ない。
しかも、乳酸菌パワーをいただけて
健康や美容にもよい!とのこと。
まさしく「究極の常備菜」でございませんか~???
ぬか漬けバンザイバンザイ



画像は、プチトマトのぬか漬けです。
きゅうりやナスに飽きてしまったので
色々と漬け込んでは、家族にヒンシュクをかってます^^;。
これはそんな一品。
トマトはぬか漬けにすると、
シュワ~っと酸味が増します。
個人的には、その酸味が美味しかったのですが、
家族には不評だったので^^;
新たな一品を探したいと思っています。
これはいい!とおすすめのものがある方、
ぜひぬか漬けにおすすめの「意外な」野菜を教えて下さいませにんまり

さてさて、
料理でも、火事でも、また身支度でも何でもいいのですが、
時短のコツって何だと思われますか?

私は、「考える事を極力減らす事」かなと思っています。
考える事って、
わりと時間がかかりますし
案外にエネルギーを消耗します。

例えば、部屋の片づけをする場合でも
目の前のアレをどこに仕舞おうか?
コレはどこに片づける?
その後、床を拭くのに、
雑巾はどこにあった?
などなど、考える事が多くなればなるほど時間がかかるし疲れる。
アレの置き場も、コレの収納場所も、雑巾の置き場も決まっていると
考えずに行動するだけなので
時短になるし、
時短にならずとも、心理的疲労度は少ない。

料理だってそう、
メニューが決まっていると
後は、身体を動かすだけ。
考える時間がカットされると、
時短になるし、何より気持ちの疲労度が少なくなります。
なので、例えば
「第2金曜日はカレーの日」などと
あらかじめメニューを決め込んでおくのもいいかなと思います。

あっ、もちろん
しっかり考えたメニューで、
楽しく食事をすることは必要だと思いますが、
それよりも、
お母さんが疲れていないことが
食卓のごちそうだったりする日もあるかと思うので^^;

とにかく、
家事や身支度などの
日々のルーティンワークは
出来るだけ、考える事を減らし、
自分が楽しめる事や、
将来を豊かにできる事
そんな「前向きの事」をしっかり考えていきたいですよね。
一度きりの人生をしっかり楽しむためにもね。



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骨格スタイル分析で「ストレートタイプ」というと、
シャツが定番アイテムなのですが、
ストレートタイプの方でも、
診断前は、かなりの確率で
「シャツが苦手なんです苦手
とおっしゃいます。

中には、
「シャツが苦手なんで、ストレートじゃないと思うんですよね」
と、おっしゃっていた方が
実はストレートだった!
という事もあったり^^;

確かにストレートの方は、
シャツがお得意な方は多いですが、
シャツが似合う事が、
ストレートの必須条件ではありません。

ストレートの体型の特徴である
立体感のある上半身とか
ハリのある素材が似合う肌質とかに
似合うデザインの一つが「シャツ」
だというのに過ぎないのです。

また、「シャツが似合わない」とおっしゃる場合に案外多いのが、
シャツはシャツでも
ナチュラルタイプのシャツを
差していらっしゃること。
ストレートの方に似合うシャツとは
ジャストサイズで、ドロップショルダーでないもの!
今流行の、ビッグシルエットで肩が落ちたデザインのものだと
苦手感&違和感が出ます。
こんなシャツですね↓


▲http://zozo.jp/shop/naracamicie/goods-sale/10078345/?did=24467228

また、シャツのボタンを何個あけるかも重要。
ボタンを全部留めたり、
1個開けたくらいでは却って苦手です。
ボタンは2~3個あけると、
素敵に見える方が多いかな?

http://style-cruise.jp/journalstandard/item/shirt/15050410009310.html

そしてそして、
シャツの襟が大きかったり、
素材が柔らかい場合なども
苦手だと感じるストレートの方多いです。

また、
ストレートと言っても
様々な方がいらっしゃるので
中には、シャツよりほかにベストアイテムがある方も
いらっしゃいます。

とにかく、言いたい事は
ストレートはシャツなら何でも似合う
というわけではないってことです!!
ある意味、ストレートの方に似合うシャツって
とても限定されたデザインになります。

最近わりと、
骨格診断や骨格スタイル分析の
一部だけの情報がクローズアップされて
それが湾曲して伝わっていることも多いかなと感じる今日この頃。

私自身は、この理論は
とても画期的で、きちんと使えばとても便利な理論だと思っています。
せっかくの「使える理論」なので、
きちんと知って、きちんと活用してくださいね~(*^_^*)



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すごく若作りしたいわけではないけれど、
いかにも「おばさん」にもなりたくはないものです。
というか、若く見えれば、それはそれで嬉しいのだけれど
それよりも、小綺麗なおばさん!になりたいなと、
思っています!(^^)!

そのためには、
手、脚、髪などのパーツって割と重要ですよね。
そんな印象を左右する重要パーツの一つが
「夏のあしもと」かと思います。

サンダルなら素足がベストなんでしょうが
パンプスの場合は、そうもいかないので、
ストッキングの選び方が肝心。
そんな、おばさんにならないストッキングを
色々と調べたものがこちら↓

*メモおばさんにならないストッキング(その1)
*メモおばさんにならないストッキング(その2)

この夏中、
色々と履き比べてもみましたが
私的には最大のヒットがコレでしたね↓
ATSUGI アスティーグ・エアータッチ


Amazon.co.jp

実際に履いてみたのが、こちら↓


関係ないですが
相変わらず、目はつぶっております^^;

このストッキング、透明感が半端ない。
またサラッとした履き心地も、夏にはぴったり。
洗濯を繰り返しても大丈夫だったし、
1足500円という価格も嬉しいです。
この夏のヒットです!(^^)!
おすすめですよ~♪♪

「似合った靴を履いている者が世界を制するのよ」
って誰かが言っていた気がしますが
靴まで含んだ「足もと」の印象って、
気をつけるのと、気をつけないのでは
雲泥の差がでる
そんなパーツかなとは思います(*^_^*)


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