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2016-05-28 11:10:57

TREK fuel9でトレイルライド!

テーマ:ブログ
5月21日 土曜日 ☀
スーパーフライは、まどかカップでベアリングが死亡したので入院中(*_*)

やはり、山を走りたいので久しぶりにfuel9で出撃🎵




今日は、O山近隣トレイルライドです。

久しぶりのこのバイク進みません😅タイヤがネベガルなのもありますが、やはりスーパーフライに比べたら重いですからね。

でも、このバイクトレイル走るなら最高に楽しい。スーパーフライは、やはりクロカンバイク。fuel9は、トレイルバイクなんですよね。まあ、そういうセッティングにしてるんですが(^_^;)




まずは、長田林道を上って何時もの所へ。

今日は、やたらと虫がいる。トンボも出てきた‼


画像ては、分かりにくいけどトンボ!秋田は、意外と絶滅危惧種が多いみたいだけどこれはどうだろうか(笑)

そして、シングルヘ!


ツツジも咲きいい感じ!

スーパーフライでここを走っても楽しいけど、fuel9のほうが断然楽しい🎵やはり、取り回しがいいからなのかな?




湖畔で一息つく。新緑が眩しい(^_^)

そして、最近お気に入りの愛染林道へ!






ウツギやふじが最盛期!

今日は、まったりと林道を上っていく。

そして、トレイルイン🎵




人が入らないので、蜘蛛の巣パラダイス(*_*)でも、楽しい🎵



しかし、前回来たときより倒木が増えていて残念(。>д<)整備に来たいが、山ヒルシーズンとなるため厳しいかな(TT)

ここから、愛染林道を上り返してO山トレイルへ!






やはり、ここはいいな!超気持ちいい(笑)

しかし、ここでバイクのメカトラ。


分かりにくいですが、オイル漏れ(TT)
フォークにキズがあるので、オイルを引き上げてきます。キズは、前からあったけどオイルを引き上げ無かったんだけどな(。>д<)

エア圧調整で、様子見します。駄目なら、フォーク交換か(*_*)




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2016-05-21 16:15:28

ロードバイクでダイエット!

テーマ:ロード
5月14日 日曜日☀
すっかり乗らなくなったロードバイク。今年は、練習に取り入れるため冬場にオーバーホールに出しました。

ダイエットするには、ロングライドてなことで男鹿1週することに。

しかし、家から自走すると130~140キロあるため今の自分では厳しいと判断し途中まで車で(^_^;)

天王グリーンランドに車を置いていくことにした。

途中で、チームキャプテンD氏を追い抜く。残念ながら、自転車では追い抜くことできない(TT)速い人は、なんかオーラ的なものがあるのですぐに気がついた。

グリーンランドに到着。



昨年の夏以来のロードバイクですがうまく乗れるのか?

準備をして出発すると、スピードメターがおかしい(*_*)どうやら、センサーの電池がないようだ。

とりあえず、心拍計は生きていたのであまり上げすぎないように走ることにした。





門前のナマハゲ到着。

д<)

暑いんだけど、風が強くて変な感じだ。

ヒーヒーいいながらなんとか難所を抜ける。




加茂青砂まで来たら、前半はあと少し。

戸賀湾にて休憩(^^)v





寒くなってきたが、止まれば暖かい。補給には、川西の羊羮!

登り返しをゆっくり登り、男鹿温泉郷へ!



後は、ナマハゲラインのアップダウンを耐えながら帰る。

何回、登り返すっけ?あと、何回?なんて考えながら走ると大体、予想よりなぜか1回多くてヘコんでしまう(笑)

後は、天王までまったり帰ろうと走っているとMTB仲間のKさんが、元気にナマハゲロードへ突入していった!がんばれー‼

サイコンがダメだったので、実際の走行距離は?ですが確か100キロ位あるはず!かなり、疲れましたがだいぶ痩せました。

でも、この後の補給で-0.5キロとなりました(笑)





しかし、久しぶりのロードバイクでロングライド楽しかったです。当たり前ですが、ロードバイクはペダルを止めてもしばらく走りますからね(笑)MTBは、タイヤによりますがすぐにスピード落ちていくのでその違いがまたよかったのだと思います。


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2016-05-07 12:20:00

まどかカップに行ってきました!

テーマ:MTB
5月4日 水曜日 雨晴れ

朝から雨で気持ちが萎えるレース当日。前日が20°後半の気温であったので10°くらいの気温差に参る(><)

試走して、雨に打たれて風邪をひきたくなかったのでレース開始まで待つ。雨の中だが、元気な子供たちのレースは行われ熱い戦いが繰り広げられていた、見習わないといけないな。

レース開始時には、雨も上がったのだがスーパーマッドコースの完成となった。

レース開始前に補給食をいくつか食べ、いよいよレース開始。

今回は、レースに向けての準備不足なので3時間楽しんで走れたら最高!!





レース開始から1時間、あちこちからメカトラの声が聞こえてくる。

ここに来て、バイクも回らないがエンジンも怪しくなってくる。




泥があちこちにくっつき、乾いてくるためタイヤが回らない。

ここで1度ストップし、レッグウォーマーを外しつつリヤバックの詰まった泥をかき出す。

ゲレンデの上りに入ると、乗れない状態になり押し上げ。ここからは、追い越すより追い越される方が多くなってきた。



画像を見ても、かなりきつそう。ハラが減ってきた。どうやら、ハンガーノックのようだ。

ピットに入り、補給をするもときすでに遅し(><)

全然力が入らず、下りでバイクを抑えるのがきつくなってきた。



元々、悪い人相もさらに悪くなる始末。



微笑んだつもりも苦笑いのようだ。

なんとかかんとか、3時間走り終えることができたがさんざんの結果となった。やはり、練習は裏切らない。練習していないのだから当然の結果のなんですが・・・

秋のレースには、万全の態勢で臨みます。


*画像 T田さん、バウアーさんありがとうございます!!


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2016-04-26 20:38:03

お花見朝ライド

テーマ:ブログ
4月24日 日曜日☀
いつもなら、土曜日に走るのですが朝帰りの為寝て過ごしてしまい日曜日の朝ライドにチェンジ(^_^;)

最近、見つけた(教えてもらった)コースからスタート(^^)v



そんなに上りが長くないので、頑張って頂上まで追い込んでみる。初歩的ミスでサイコンの電池がなく、心拍数もわからないが頑張ったよ俺(笑)

今日は、時間がないから林道をそのまま下っていく。



三キロほどなんだな。

今後は、いい練習コースとして使っていきます。

ここからは、いつものO山のトレールへ。



今日は、この花が沢山咲いていた。

そして、蜘蛛の巣が張り出してきました(TT)これから、多くなるんだよね。



いつもの場所を下り、シングルトラックを堪能\(^-^)/

そこを抜けると



水芭蕉の群生地。もう終わりですね!

トレイルを抜けると




桜が満開(^^)v

帰り道もどこもかしこも









やはり、桜はいいですね!見頃が短いのがまたいいのかな?

連休中には、まどかカップがありますが体重落とせなかったので楽しんで走ります(^^)v

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2016-04-17 08:59:49

タラの芽ライド!

テーマ:ブログ
4月16日土曜日☀
そろそろ、ロングライドしないと痩せないのですがタラの芽が出てきたようなので採りに行ってきました(^^)v



新城川のほとりにある桜、咲き始めました❗来週には満開ですね。

ここから、砂防林に突入。毎年来ているので採取ポイントまでトレーニングモードで走る。

ほどなく、第1ポイントに着くとすでに先行者がいるようだ。しかも、まだ早い感じ(*_*)



もう少し、なんだけどな。

今日の採取は諦めつつ、次のポイントへ(笑)




いくらかいいかな?少し採り、次へ。

いつもは、採られた後のポイントが大盛況\(^-^)/

気が付けば、十分な量ゲット。自宅と実家分で少し多い位採れました。




いつもは、水捌けのいい砂防林ですが平日の作業?で車が入っていてぐだぐた(*_*)

目的のタラの芽は、ゲット出来たのですが朝ラーメンを消費するべくぐるりと一周。


いつもの陸王の肉゛しゅうゆ大盛り!

このトレイルは、帰り道がキツい。



二時間ちょいで、1500キロカロリー消費したのでラーメンは軽く消費出来たかな?

家に着き、タラの芽の確認(^^)


実家に半分置いてきてこの量だから採りすぎたかな(^_^;)

タラの芽と言えば天ぷらなんですが、手間を考えいつもの肉巻きとクックパッドで見たお浸しにしてみる(^_^)



おひたしは、初めてたべましたが山菜の苦みが好きなので美味しく食べられました。肉巻きは、使う肉と焼肉のたれのチョイスを間違えまずまずの味に(*_*)バラ肉にスタミナ源たれで作れば旨いだろうな(^_^;)

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2016-04-11 22:00:00

棚ぼたで新規トレイルゲット!

テーマ:ブログ
4月9日土曜日☀

今日は、久しぶりにロードに乗ろう‼と思っていたら中々の強風(TT)

すぐさま予定変更でまずはT山へ。



奥のシングルが少しネロネロしてたので荒れないように押していく。

激下りの手前でちらほらとカタクリの花が咲いている。

これは、行くしかない。








1ヶ所で3つの花を楽しめました。

次は、毎年走っている新城林道からの畑の沢林道の下見に向かう。途中で雪で進めなくなるのは分かっているのだが、下見にいかないといつ頃走破出来るか予定を立てれないんですよね(。>д<)

O山の林道を経由して、舗装路に出ると嫌になるほどの向かい風。帰りのことを考えブルーになる(笑)

ふと、横を見ると送電線(゜ロ゜)

急遽、新規トレイルハンティングに変更(^^)v




とりあえず、ここを登っていく。600mほど走ると!!




脇道が呼んでいる(^^)v

入っていくと、平坦かつ下り基調でいい感じ。タヌキの貯め糞が所々にあるので注意しながら下っていくと‼




お約束の倒木(^_^)手で持てるサイズなのですぐ撤去。

最後の50mは、簡易階段が数日前の雨でツルツル。階段を交わしても路面がネロネロで走れず押していく。

ドライになったらいいコースになりそうです。

もう一度、林道を登り返し先程と反対側にあるシングルへ!




今日は、大収穫だと思いつつ下るとすぐに伐採林道にシングルトラックが遮断されており泣く泣く登り返す。

林道に戻り、先に進むと送電線パラダイスになっておりシングルもパラダイス(^^)v

しかし、判断を間違えると悲しいことになるのだか入っていって確かめるしかないんですよね(TT)

最後に入ったシングルは、DHバイクで快適に下れる感じの斜度(。>д<)

着いたところは、休耕田。もっと走りたいところもあるのだが車のタイヤ交換があるため撤退。

ここは、仲間と来て探索しないと熊に会いそうで怖いです。次回、皆さんよろしくです!

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2016-04-09 11:00:08

T山からのO山トレイルライド

テーマ:ブログ
4月2日土曜日 ☀
今日は、S木さんとトレイルライドしてきました(^^)v

今回は、自分の知っているMTBの乗り方やセッティングを教えつつ走りました‼



T山の入口近くにある激坂にてレクチャー。

この坂で、その時の自分の仕上がり具合がわかります。

今日の路面は、若干湿り気がある感じなので走りやすかった。完全ドライになるとスリップしやすくなる坂なんです。

S木さんの登坂を観察すると、どうやらバイクのセッティングに問題があるようです。

ステムが短いため、フロントを押さえ付けられず登りきれなかったようです。家に1つ120か130のステムがあるので、次回交換して乗ってもらおうかと思います。

T山のコースの各ポイントにてレクチャーしながら走ります。


人に教えることは、中々ない機会なので自分でも勉強になり考えながら走ることが出来ました。

トレイルをO山へ移していろいろとレクチャー。



自分のバイクにも乗ってもらいました。

身長も同じくらいなので、ちょうどよくバイクのセッティングの違いも体感してもらえました‼

O山は、春の花が咲き始めてます(^^)v




花を見ながら、トレイルを楽しむことができました。

パソコンのOSをWindows10にしたら、デジカメの画像縮小できず写真少なくなっちゃいました(TT)

設定直さないと(*_*)
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2016-03-28 12:30:22

春ですな!

テーマ:ブログ
3月26日土曜日☀

暖冬であったこの冬。いつもより、早く山に入れるだろうと思い偵察に(^^)v

前日、まさかの降雪で路面が濡れているのでひさのフェンダー装着。




今日は、ここから入ります。我が家からオフロードに入る最短ルートです!

湿った路面は重くて進みません(*_*)そんな中、MTBerの跡発見?


秋田では、山の中ではなかなかMTBerに遭遇しませんが走った跡には会うんですよね(笑)

ここの山のシンボルに到着(^^)v



雪解け水でいつもより少し水量が多い感じです。

ここから、先の林道の積雪量を見て今日のコースが決まります(^_^)




1ヶ所目、問題なし。この分なら奥まで行けます。



2ヶ所目、結構あるけど車が通ってるし、獣も通ってるから大丈夫(笑)

この積雪なら、DHコースも走れるだろうと林道を上っていきます。楽しく下るには、上らないといけないですからね(^^)v



程なくDHコースへの激坂到着(^^)v相変わらず、エグい(TT)

ジムニー乗りの方も好きなコースなので、踏み跡があり助かりますが前日の雪でなかなか軟らかい路面(*_*)

少しばかり休んでからチャレンジしたら、なんとか足付きせずに上れました‼



太平山を横目にDHスタート地点に進むも若木が鞭のように脚を叩いて痛い(TT)



ここから、DHスタート!

少し下ると、杉の伐採が数年ぶりに入ったようで重機で踏み固められて気になる枝が少なくなってました!

スリッピーな路面を楽しみながら下るとあっという間にコースも終了(^^)v

麓の日向でひと休みしてると、田んぼ跡の水場がにぎやかに動いている。



分かりにくいけど、メダカの学校開校中でした(笑)

このまま、舗装路に出て平坦路を返るのもつまらないので今下った山を舗装路でヒルクライムすることに。

そこから、O山のトレイルを抜けて帰ろう。




最高のライド日和(^^)v

午後から走ったので、シングルトラックはほぼ乾いていましたが路面を痛めないようゆっくりと下りました。




画像悪いですが、水芭蕉も生え始めてきたのでやはり春なんですよね!


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2016-03-21 23:00:00

まどかカップ今年も参戦します!!

テーマ:ブログ
2009年から参加しているまどかカップ!!

MTB始めて、今年でたしか10年目節目ですね。

まどかの宿泊、5月3日と4日にキャンセル待ちに空きが出たため本日無事に安心して参加できることになりました。

エントリー費は土曜に、申し込みは先程完了。

今までのまどかの画像を見返してみました。



2010年 みったんとチームで!!



2011年 またまたみったんとチームで!!



2012年からはソロで



2014年はなっちゃんと竹谷さん!!



2015年


今年は、どんなレースになるかな?参加の皆さんよろしくお願いします!!

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2016-03-06 09:26:17

寒風山ヒルクライム❗

テーマ:ブログ
3月5日土曜日☀

絶好の自転車日和。気温も結構上がるみたいなので少しばかり長めに走ることにした‼

目指すは、寒風山(^^)v

オフロードを走りつついこうかと思いましたが、久しぶりのプチロングなので無難にオンロードで行くことに!

しかし・・・



途中で飽きてしまう始末(TT)

少しばかり休憩をしてゆったりと走ります。



だいぶ近づいてきた。雪は、だいぶ無くなってます。

そして、麓に到着(^^)v



ここから、ヒルクライムです。3,40分で登れるかな?

路面は、完全ドライ‼



脇に雪が残ってる感じです。

ここで暑くなり、手袋とインナーキャップをとります(^_^;)

後半戦に備えギヤを残しながらゆっくり登ります。

最初のお土産屋までなんとか登りました。

天気が良すぎて汗が止まりません(*_*)

展望台までの登りで、やはりインナーローにして登ります。シーズン始めだからと自分に言い聞かせくるくると回していきます。

なんとか、到着(^^)v


いい景色です。これがあるからヒルクライムするんですよね!これで鳥海山が見えたら最強なんですが次回に期待です。

少し休んでいると、観光客が来たので撤退。

汗まみれで下っていくとかなり寒い(。>д<)



ここで、手袋とインナーキャップ装着。

下りのスピードは、MTBでも60オーバー!ロードなら70近く出るので久しぶりのスピードにビビる(*_*)

オンロードに飽きてきたので帰り道は、少しばかりオフロードへ。



疲れているのだか、自然と笑みがこぼれてくる。はたからみたら、怪しい人かな(^_^;)

そして、海沿いのサイクリングロードへ!







いい天気なので、海水浴場にはドライブしにきた人達が結構いた。

サイクリングロードを快適に進んでいくとまさかのCXコースに?



春先の海沿いは、並みと風で砂がここまで来るようです(TT)

家につくとちょうど80キロ程でした!

間違いなく明日は筋肉痛だな(*_*)

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