静岡 自分を出せない女性の人づきあいが楽になるカウンセリング

静岡 苦手な人間関係が楽になるカウンセリング 杉山元浩 モト
人間関係がうっとうしい。上司、同僚、友人に自分を出せない悩み。自分らしくライフワークに生きたいあなたを応援します。

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カウンセラーの杉山元浩 モトです。

コーヒー好きなので、豆を買ってきています。

時々は コンビニのドリップコーヒーも飲みます。

先日、豆を買いに行き、コーヒーを出してもらいました。

コーヒーを煎れるところを、よく見ていた。



あらためて気がついたのです。

私 コーヒー好きなのにわりと大雑把。

ヤカンから直接ぺーパーに入れてました。

煎れて下さる方は、銅製のドリップケトルにお湯を移して使っていた。

私「コーヒーの泡立ち違いますか?」

主「これでないと駄目ですね」

コーヒーやお茶を、美味しく入れる方法は、知っておいた方が良いでしょう。

大切なことは 気持ちや愛情といったもの。

せっかく手で煎れるのなら、気持ちを込めると違います。

アナログが素晴らしいというより、それが一番気が入るってことです。

それで、ドリップケトルを買いました。








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カウンセラーの杉山元浩 モトです。

過去 人間関係で傷ついた経験があると

二度と傷つきたくないと思うでしょう。

以前のことは忘れているかもしれません。



人間関係を良くしたい でも 人の中に入れない

新しい恋をしたいけれど 異性と接することができない

ということが起きたりします。

人と接すると傷つくことはありますね。

傷つきたくない思いが強すぎると、人と接しない方が安心できます。

ほとんど無意識にです。

過去、確かに裏切られたと思うかもしれません。

思い返すと、別な解釈もできるでしょう。

相手に期待が大きかった。

聞きたいことを、話さなかった。

出来事を、違う見方で見ることは出来ます。

意味は変えられます。

人間関係を良くしたい、幸せになりたい時

二度と傷つきたくないは、できるだけ傷つかないに言い変えてみましょう。






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カウンセラーの杉山元浩 モトです。

人付き合いが、上手くいかない 苦手という時

本心から、人付き合いをしたいと思っているか? 

一度思ってみるのは大切です。

人付き合いをすると、傷つく心配があります。

言いたくないことが多いと守るものも増えます。

傷つきたくない思いが強いと、知らないうちに壁は出来ます。



出来るだけ人と接しないという選択もあるでしょう。

必要以上に無理しなくても良いかもしれません。

会社や仕事など、人と関わりがあるなら、上手くいく方が、喜びは増えます。

本心から、人付き合いを改善したいと思う時

自ら壁を作っているということに、気がつくことは大切です。


人との距離を思ってみてもいいです。

全員と何でも話す必要はありません。

心理的に、距離を離しても良いですよ。

必要な会話が、出来ればいいですね。

安全なら、人付き合いを拒否しなくて済みます。

向き合うなら、挨拶から始めましょう。

こちらから挨拶する、努力したいことですね。






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カウンセラーの杉山元浩 モトです。

その人の前に行くと、真っ白になってしまう。

怖い人っていますね。

怒られそうで、自然に避けているかもしれません。



なんで○○さんは、いつも厳しいのだろう?

苦手な人がいて、なんとなく傾向があるとしたら

勤めに向かないのかな? と悩んでいるとしたら

人間関係の問題は、解決できることです。


克服する勇気をもてば、自分に自信を持てる様になります。

人付き合いのストレスは減り、前向きになれます。

同じ働くなら、楽しくできた方がいいですよね。


解決できないまま、人を避けたり、萎縮してストレスにもなります。

私はこのテーマ専門に、カウンセリングしています。

私自身が悩んで解決したきたことを、同じ悩みの方の力になりたい。

人間関係の問題を良くしたい貴方に、カウンセリングをご検討下さい。




初めての人は、体験カウンセリングをお勧めします。

体験はこちらから







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カウンセラーの杉山元浩 モトです。

男性と女性では、言葉が通じにくい。

個人差はあります、男性は、思考のコミュニケーションが得意。

女性は、感情のコミュニケーションが得意。



男性からみて女性の話は、とりとめない様に感じます。

共感ベースの話は、結論や方法論を求めてはいないから。

男性は反応できないので、女性に聞いていないと思われます。

職場では、感情のコミュニケーションは軽視されやすい。

男性のコミュニケーションは、どちらが正しいという話になりやすい。

意見を戦わせるけれど、声が大きい方が勝つということになりがち。

意識して、使いわけられると良いですね

思考のコミュニケーションの人が敵を作らないために

女性には、話を聞いていると思われる方法は、受けとめる言葉があります。


「そうだよね、分かるよ」。斉藤ひとりさんの話。

貴方の話を聞いて理解しました。

聞くことが前提です。

分かるよと言ったのだから、but でもね とか しかし など

そういう言葉は使わない。

あなたは、そう思うのですね。私は○○と思う。

最初に、相手の話を遮らずに聞きましょう。




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