静岡 自分を出せない女性の人づきあいが楽になるカウンセリング

静岡 苦手な人間関係が楽になるカウンセリング 杉山元浩 モト
人間関係がうっとうしい。上司、同僚、友人に自分を出せない悩み。自分らしくライフワークに生きたいあなたを応援します。

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カウンセラーの杉山元浩 モトです。

時間とお金 どの位あるのが理想か、一度思ってみて下さい。

時間を犠牲にしても、お金を多くと考えていないでしょうか?

お金が無いと死にますか?



ある程度 時間がある方が豊かでしょう。

お金が無いと惨めで不安、感情の問題はある。

借金はない方が良い、矛盾して聞こえるかもしれません。


目一杯働いている人が、時間を作るのは収入が減る不安がある。

勇気はいるでしょう。


先日「ミニマムライフ」の話を聞いた。

お金と時間のバランスが自然に取れていく。

まず 物から減らしていく。

テレビ、掃除機、洗濯機、ソファー、車

抵抗はあるでしょう。

試しに、何か封印してみる。

例えば、使わないのに持っている。

使わないことで、発見がある。

余分な電気代、保険料まで払っている。


時間を作って、家族に向き合う方が、好きなことに時間を使う方が

必要で 幸せかもしれない。


思い切って何か捨てる 始まりに良いと思います。



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仕事中、緊張しているか? リラックスしているか?

そんな観点で、自分のことを見ること少ないと思います。

この機会に、普段の一日はどうか? チェックして下さい。



仕事を頑張らなくてはいけない時

締め切りなど、頑張ることを強いられている

「もっと頑張れ」「もっと しっかりしなければ」

いつも自分を戒め、緊張の度合いばかり強めている。


逆に、仕事が暇になった、誰から何も言われないという環境

だらだらと時間を潰してしまうことも起こります。

いつもリラックス状態。


ほどよい緊張があり、ほどよくリラックス時間があると

自然とリフレッシュ、心のエンジンも掛かりやすくなります。


緊張も度が過ぎると逆効果。

バランスのためにリラックスして休み時間を作る


逆に ついノンビリ、リラックス ばかりしているなら。

何処かで緊張できる、人の目が気になる環境をあえて作ってみる。


偏った状態は、返って仕事の能率は下がります。

緊張とリラックス  チェックしてみて下さい。




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始皇帝と大兵馬俑特別展行ってきました。

急に、行ってきましたよ。



世界遺産も近くで見られるといいですね。

壮観な感じ伝わりました。

2200年前に中国を統一して皇帝になった人。


私はつい、心の事を察してしまうのですが・・・

始皇帝って凄すぎる成功者です。

栄華を極めて、不安だったのだろうなぁと。

こんなこと思うのは、私だけかも? 笑


壮大なお墓と副葬品を、亡くなる前に作らせたということ。

死後も、いろいろ持って行きたい訳です。

ずっと戦ってきて、全てを手に入れた。

何でも手に入ると執着します。


凄すぎる成功と幸せのバランス。

始皇帝は、愛する人に囲まれて死ねなかったのだろうと思います。


見る価値はあります。あと一週間 関西。




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貴方が女性で、男性には気さくにできる、好かれる。

けれど女性には好かれない、いま一つ。

どうしてなんだろうと思うとしたら。



自分としても男性の方が話やすい。

女性は、少し苦手ではないでしょうか。

それには理由があります。


両親と貴方の心の距離が関係しています。

男性に気さくな場合、子供の頃はお父さんが好きだったのではないですか。

お父さんとは距離が近い。

お母さんとは当時、上手くいっていなかったかもしれません。

お父さんを、お母さんから、とってしまった想いがあるのかもしれない。

お母さんと距離が遠い。


男性には、気軽に話すから好きだと勘違いされる。

女性には、「あの人は男と女で態度が違う」とか陰口の対象になる。

疑問に思うかもしれません。

貴方が出来ることは、お母さんと心の中で和解すること。

今からでも、お母さんと話す機会を増やしていきましょう。

お母さんと当時の想いなど話てみるのも良いかもしれません。


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母が子を心配するのは普通のこと

心配のあまり「何処に行っているの?」「そんな仕事で大丈夫」

「いつ結婚するの?」 心配から言っている。



母と仲良く、心理的に近いとよく起こること。

うっとうしいと遠ざけるか、大人になっても母の意向は断れない人もいます。

怒りそうになって、黙ってしまうという対応かもしれません。


母と近くても、自分の意見を言えるのは大切。

モヤモヤした問題があれば、もう一度、自分で決め直す。

大事なことは自分で決めましたか? を書きました。

大人は、それぞれの意見をもって支え合うもの。

例え親の判断と意見が違っても、悪いことはないですね。


親の立場なら、貴方(子)を信頼しますと示したいもの。

自分と同一ではなく、別な人格として尊重するということです。




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