こんばんは

 

あなたの人生を変える絵本セラピスト本宮武志です。

 

今日の言葉

「あなたの心は何を求めていますか」

 

 

 

きょうのわたしはソワソワ ワクワク

 

作 ジェイミー・リ・カーテェス

絵 ローラ・コーネル

訳 坂上香

 

 

 

女の子が一日の気分を

表現しています。

 

きょうのわたしは ソワソワワクワク

きょうのわたしは イヤーな気分

きょうのわたしは ニッコココ

 

 

今日の言葉

「あなたの心は何を求めていますか」

 

あなたの今日の気分は

どんな気分だったでしょか?

日々の生活では

いろいろな出来事が起こり

いろいろな気分になりますね

イライラしたり

メソメソしたり

ワクワクしたり

ルンルンだったり

 

その、いろいろな感情を

表現せずに抑え込んで

しまいがちではないでしょうか?

抑え込んでいると

心の中のモヤモヤが大きくなってきます。

 

私も30代の頃

自分自身の気持ちを押し殺して

我慢し続けていると

体にいろいろな不調が起こり

精神的にもやる気が

湧いてこなくなり

楽しくない日々を

過ごしていました。

 

しかし自分自身の感情を

表現することで

心がスッキリして

自分自身の方向性も徐々にわかり

イキイキと自分らしく生きられる

時間が多くなりました。

 

心の中に自分の感情を

留めることなく

表現して行きましょう!

 

言葉にしたり

紙に書いてみたり

気持ちを色で表し絵で描いたり

体を表現して自由に踊ったり

どんな方法でいいんです。

 

まずは心をリラックスさせて

自分自身に少しだけ

優しくなってみて下さい。

そして、ゆっくりと自分の心のドアを

ノックして尋ねてみて下さい。

「本当のあなたは何がしたいのか」

「なにが欲しいのか」

 

その答えには

本当に自分らしく生きれるヒントが

あるような気がします。

 

どんな感情も大切なことを

私たちに教えてくれている

素敵なメッセージです。

 

 私からあなたにこの言葉をお届けします

 

「あなたの心は何を求めていますか」

 

今日も素敵な一日になりますように(´▽`)

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こんばんは

 

あなたの人生を変える手相教室の本宮武志です。

 

あなたの手の形に隠されて魅力をお伝えします。

 

手の形が尖頭型の方が

 

持っている魅力

 

■夢とロマンを追い求める

 

■直感に優れて、感受性が鋭い

 

■色彩感覚は素晴らしい素質を持っている

 

■おしゃれセンスがある

 

開運のコツ

 

あなたの魅力を信じて行動してみましょう。

 

・たとえば、ピンと来たことを行動に

 

移してみる。

 

・夢を書き出して現実的な目標を立てる。

 

・色彩を勉強して生活に取り入れる。

 

素敵な一日になりますように(´▽`)

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日時:10月16日 10時~18時
場所:イノベーションセンター徳島
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孫家手相カウンセラー 本宮武志

・孫家手相鑑定士
・絵本セラピスト協会認定 絵本セラピスト
・氣楽ヒーリングスクール(エネルギー療法、ヒーリングコース修了)
・笑いヨガリーダー

問い合わせ先:本宮武志
akueriasuonri1zizen108☆gmail.com
(☆を@に変えてお送り下さい)


主催 しあわせ・阿波フェア事務局 088-678-4584
 
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