ようこそ、『幸せを呼ぶ！フェイシャルヨガ』ブログへ。

フェイシャルヨガ / ヨガ講師の、

篠原もとこです。

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こんにちは。

昨日は5年半開催してきた「朝のフェイシャルヨガ@世田谷松原の最終日でした。

この日は、『フェイシャルヨガ/顔ヨガ指導者養成講座』の卒業生9名と、一般の方々。初参加の方もいらっしゃいました。

「身体と顔を動かし、心も軽やかに！」そんなテーマで始めた、このクラス。

参加して下さった皆さんが、何かしら感じてくれたのなら…心地良いひとときを過ごして貰えたのなら嬉しいです

佳子さん、順子1さん、美由貴さん、知子さん、裕美子さん、Kさん、Nさん、郁子さん、順子2さん、寧子さん、浩子さん(フロム新潟！！) ありがとうございました！！

復活して欲しい、寂しいという嬉しい声も

このクラスは終了してしまいますが、他にもレッスンはありますので、どこかでまたお会いしましょう！！

カレー番長(左)と子犬系美女(中)と♪

レッスン後は、恒例のカレーランチ！店員さんが慌てるほど（笑）の人数で押しかけたのですが、集合写真撮り忘れ

るほど、盛り上がりました⁈

今までご参加下さった皆さん、ウィリススタジオの皆さん、本当にありがとうございました！

…私たちの心は、顔、身体という乗り物に、乗って(入って)います。

心を変化させるのが難しい時、その乗り物のメンテナンスをすることで、心も軽やかになれるのではないでしょうか。

ヨガとフェイシャルヨガを通じて、心と身体(顔も含めて)を心地良い状態に導きたいと思います。

◆ 今後のレッスン情報一覧はコチラ。

さあ、今日も口角を上げて佳い一日を♪

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◆顔ヨガ「1回体験ワークショップ」

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◆『フェイシャルヨガ/顔ヨガ指導者養成講座』

@東京、大阪、福岡、名古屋、北海道

たった4日間で、一生もののアンチエイジングメソッドが身につきます！指導目的ではなく、ご自身のための受講も歓迎です♪

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※ 「全国のインストラクター一覧」もご覧頂けます。

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フェイシャルヨガ/顔ヨガ講師

ヨガインストラクター

ストリングラフィ奏者

篠原もとこ

舞台活動を行いながら、2007年よりヨガ指導を始める。

2010年「高津文美子式フェイシャルヨガ(顔ヨガ)指導者養成講座」修了。

レッスン、講座、メディアなどで活動を行う。ポーズの精度や教えるセンスを買われ、2012年より「高津文美子式フェイシャルヨガ(顔ヨガ)指導者養成講座」のメイン講師を務める。

2017年3月現在、育成したフェイシャルヨガ(顔ヨガ)インストラクターは500名を超える。

著書に『みるみる顔すっきり！温圧サウナマスク』(宝島社)

◆web site「yoginica /ヨギニカ」

最終回！満員！「朝のフェイシャルヨガ @世田谷松原」