マザーツリー自然学校の『野遊び日記』

NPO法人マザーツリー自然学校の活動レポート♪
都会の真ん中から、森の風を皆さまにお届けします!


テーマ:

2015年度最初の教室は、おいしい講座から♪

これをリュックにポンと入れ、ピクニックに出かけたくなるおやつを手作りしました。


4/5 おやつ


ナッツやドライフルーツをたっぷり入れ、ビタミンやミネラルが豊富で腹もちのよいクッキー作り。

ビニールに入れたナッツを砕くところから、作業開始。


4/5 おやつ


オートミールや全粒粉、きび砂糖、藻塩・・からだによさそうな材料がズラリ。

こどもたちががんばって、計量してくれました。

4/5 おやつ


材料をざっくりと混ぜ合わせ、ココナッツオイルも入れてなじませます。

それを好きな大きさに形作ります。


4/5 おやつ


フライパンでじっくり焼いて。

4/5 おやつ


できあがり!

ザクザクした食感が楽しい!おいしさ倍増です。


ピクニックにはもちろん、山登りの行動食にもオススメのおやつ。

これからの季節、ぜひ外遊びのおともに作ってみてください!







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