ピラティス

テーマ:


昨日はパーソナルの後にアライアンス!

練習して史一先生のセッションを受けましたニコニコ

試験まで後2週間、、、早い~あせる
焦ってはいるのですが、中々練習出来てませんしょぼん

くにたんも練習に来ていました。
試験終わったのに引き続き頑張ってますアップ

私もー後2週間気合い入れなくちゃ音譜
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パーソナル

テーマ:


バランス苦手で避けてたのですが、、、あせる

今日は頑張りましたー音譜

ヨガのポーズはバランスが必要です。
毎日タオルギャザーをやるように宿題が出ましたショック!

ストレッチポール、、、写メ撮ってる間は頑張ったのですが、この後転びました(笑)ダウン
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