MRSC summer training 62 今日も雨ジャンプ台でのスキートレーニングを予定していましたがジャンプ系のトレーニングに変更しました。 久々のふれあいパークやっぱり体育館はいいですね。 ボックスジャンプ40-50秒を3種目3セット、ハードルジャンプをこなしていきました。補強の後にサッカーバレー3日間とも雨にうたれました。 ジャンプ系で転んでけがをした選手がいましたが怪我気を付けたいですね。