3月7日 満席となりました。キャンセル待ち受付中です。
いよいよ4月から、
「ヨーガ集中講座」がスタートします。
この講座は、
・自分とつながり、信頼すること
・自分で自分を癒し、受け入れること
・本質を生きること、人生の舵を自分でとることをコミットすること
を目的とし、
シンプルにヨーガのゴールを目指します。
ヨーガのテクニックをただ追いかけるのでなく、
自分の健康や幸せのために、ヨーガのあるライフスタイルを送りたい、
という方に。
アーサナ(ポーズ)、呼吸法、瞑想、ヴェーディック・チャンティングなどの実践、
ヨーガ哲学をベースにした、スワーディヤーヤ(自己分析、内観)など、
パワフルなヨーガの練習をベースに、変容を促します。
私が学び、実践した18年間の全てをぎゅっと凝縮した講座です。
ヨーガはフィジカル・エクササイズでないことはもちろん、
ただ、目の前にある痛みをとったり、問題を解決するようなものにとどまりません。
ヨーガの本質が腑に落ちると、人生(世界)はガラリと変わり、
毎日がとても楽しく自由で、豊かで、喜びに溢れるものになります。
そんな素晴らしいヨーガの世界を一緒に歩んでいきいましょう。
全4回、少人数でのクラスです。
メールマガジンで先行してお知らせしておりまして、
募集はあと1名様となります。
よろしくお願いいたします。
(3月7日満席となりました。キャンセル待ち受付中です)
【 講座内容 】
1回目 ヨーガとは何か。ヨーガの世界観。ヨーガの練習について。
2回目 自分とつながる。「わたし」とは何か。
3回目 人や物などとの繋がり
4回目 ヨーガのゴールとは?本質を生きることをコミットする。
※毎回ヨーガのプラクティス、ヴェーディックチャンティングクラスの時間があります。
ヨーガ集中講座
【 日時 】
4月 2日(日) 13:00~16:00
4月16日(日) 13:00~16:00
4月30日(日) 13:00~16:00
5月14日(日) 13:00~16:00
(全4回)
【 場所 】
ヨーガチャクラ・港区(詳細はお申し込みの際にお伝えいたします)
【 定員 】
4名(満席となりました。キャンセル待ち受付中です)
【 受講資格 】
・ヨーガチャクラのヨーガプライベートセッションを受けたことがある方。
※講座中に受けていただいてもOKです。
・ご自宅で毎日練習できる方
・全ての回に参加できる方(万が一お休みしなければならい場合、次の回までにマンツーマンクラスを受講いただきます。)
【 受講費 】
各回12.000円 (※今回限りの特別価格となります)
※ 受講料はクラス当日に現金にてお願い致します。
【参加特典 】
講座の期間中(4月1日~5月14日)、何度でも特別価格で受講いただけます。
・ヨーガチャクラのヨーガプライベートセッション(90分)1回10,000円(通暁18,000円)
・ヴェーディック・チャンティング、ヨーガ・スートラクラス(60分)1回6,000円(通常7,500円)
【お申し込み方法 】
下記の内容をメールにてお知らせください。
(ヨーガチャクラの生徒様も同様にお願いいたします)
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1・お名前
2・ご連絡先(お電話番号)
3・ヨーガチャクラに初めてお申し込みいただく方は、
・ヨーガのご経験の有無
・有りの方は、ヨーガの練習期間(ヨーガ歴)
・ヨーガスートラの学びの有無(書籍からの学びも「学び有り」とします)
4・メッセージ(なんでもどうぞ!)
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info@yogini-nao.com 森田まで
※ 3日以内に返信がなかった場合、届いていない可能性があります。
お手数をおかけしますが、もう一度お送りいただくか、
お問い合わせフォームからお送りください。
【お願い】
・ 女性限定のクラスとなっております。
・ クラスのキャンセルは、申し訳ありませんがキャンセル料金がかかります。
前日・・・クラス料金の50%、当日・・・クラス料金の100%