森田咲のブログ

ミセスモデルとして頑張る 森田咲のブログです!

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こんにちは〜




 座禅会と精進料理じゃ無くて。。薬膳料理でした




お初の座禅会

主催のコーチからご紹介

お坊さんのお話から始まり。。

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座禅をする目的のお話

人間なら誰もが考えてしまう煩悩を止める

止(し)これから始まり

そして事、物を、よく見る観(かん)



人は衣食の為に普段仕事をしているけれど。。

それはそうなんだけど。。

道心  やる事を一生懸命していると

衣食は付いてくると考えましょう。。と




私も普段からそうありたいと考えてます




座禅の仕方  座布団を2つ折りにして

その端におしりを少しかませて

座禅をして背筋を伸ばし 

手を軽く組んで半眼で30分




その30分で背中をみんなに叩いていったんだけど

私はその前のデモンストレーションになり

計2回  痛かった〜




でも、2回目は座禅して背筋をピンとしてる中

叩いて貰ったら、なぜか解れて気持ち良かった

もっと長いと思ったけど、

あっという間に終った感じ




その後、薬膳料理食べるまでに時間があってお庭散策

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とにかく色々見がいのある素敵なお庭

古いお寺で、お寺なのに神棚があるのを

コーチが教えてくれました

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この木はハガキの元祖となった木だって

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七福神様もいて、写メしてしまいました

良い事ありますようにってね




その後は。。薬膳料理が出される会場まで向かって
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ポールさん アメリカ人なのに日本について

知りすぎてる人  尺八までライブが出来るまで

吹けちゃうって、極めてるでしょ

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室内は。。猫神様もいるけど、写メ禁止なので

撮れなかったけど、わぁ。。と思いました
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薬膳料理 美味しかった〜

薬膳料理を色々説明して貰って

普段料理を沢山作ってるけど

薬膳的には全く考えてないな。。私

。。と思っちゃいました

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最後にコーチと写メをしました

楽しい体験を有難うございました
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こんにちは〜



今朝も早く起きて、

今日は瑠璃寺というお寺に来てます

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今からここで座禅会です

初めて ワクワク

お昼は精進料理

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本堂の前で。。

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桜が咲いたら綺麗ですね〜



それでは これから。。行って来ます
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こんにちは〜



今日も朝からフィットネスフラの練習〜

ちょっと分かった所があって嬉しかった

それから準備して。。今日もZUMBAクラス

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して来ましたよ〜

いつも来て下さるお客さん 有難うございます

新しい方も今日は2名仲間入り



その後、片付けして自宅へ

今度は息子の学校 部活のバーベキュー大会

行く為に準備して今は途中 車の中

眠たくなっちゃって。。PAで眠眠打破飲みました

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効くまでブログ思ったら、

もう充分効いてきたので、そろそろ出発します
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