☆あなたの綺麗と元気と自信を引き上げる☆加圧トレーナー森山直美

今治 加圧トレーニング&エステサロン【Ra.hiina】は
綺麗と元気と自信を引きあげて希望を持って帰っていただく場所!

$☆エアロ&zumba&加圧インストラクター&エステティシャン☆みんなでhappy☆

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テーマ:
魂は愛でできている。と私は想ってて

愛を感じるために、喜びを感じるための肉体を持つために、ここに生まれて来た
と想ってて
だから、思いっきり人生を楽しみたいと思ってる。

でも
[愛]溢れる人に、なりたいと強く想うのに(T_T)
すぐに愛の枯れる私だったあの頃

タマラエナジーという
あの頃の私はには
[エネルギー、エナジー]
の意味されわからない
だけど
ある日
愛が溢れるタマラの人達との空間に居る私は

生まれてはじめて

大袈裟では無く

こんなに居心地良いエネルギー
はじめてかもと感じ

エネルギーの意味を知らない私が感じた
タマラエナジーという
見えないけど、確実にある!!!
そのタマラエナジーを持つ私へと
人生が大きく変わるきっかけになった記念日

今日のタマラさんのブログhttp://ameblo.jp/tamara-core/entry-12249469523.htmlで
愛ってこれ?と感じたあの日がよみがえりました。

タマラエナジーを持つ人達と
ロロシトアの彩さんのエネルギーの心地よさに感動した日でした。

まだまだずーっと
愛溢れる人を目指し続けてます.(^o^)v
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クローゼットを、整理していたら。
懐かしいものが出てきた。

残ってたんや(@_@)

あの頃は、あれもこれもいっぱいレースに出て
普通に完走してた。
タイムも欲張らなかったので楽しめたから
いっぱいあった完走証や入賞の賞状とか
捨てたけど、
この子達 残ってた(@_@)

今となっては過去のものだけど

あの頃はいろいろ人生で行き詰まって、
泣いてばかりの毎日を変えるために
自分を変えるためにはじめた自転車レース、トライアスロン、マラソン

やって良かったよ(•ө•)♡
いろんな人と出会えたし、すごく良い思い出

人生 初レース160キロ松山坂出センチュリーラン(ロードレース)マラソンもいろいろ行ったな。
中島トライアスロン、四万十100キロマラソン
宮古島フルトライアスロン

この頃は、鉄人やったわ。

仲間からも
「直美ちゃんは切ったら緑の血が出るんよ(笑)もう女やないを通り越して、人間やない(笑)」

ってね

ひどいね(笑)

もう今の私は、あの頃の私にはなれない(笑)

あの頃はレースの次の日から
エアロの、ハードなレッスン三本とか普通にしてた。

あの頃は、そんなの普通って思ってたけど。

いやいや、今は 
マラソン完走する人
心から尊敬します!!!!

そして、

体を動かして、体を変えて気持ちを変える、
そして 人生も変えられること
声を大きくして言いたい(*^_^*)

そして、人はどんどん変わる。
いくつになっても、どんどん変わる

それは、良いようにも悪いようにも

すべては、自分次第!
自分の想い次第!

久しぶりに懐かしい、楽しい思い出が出てきた

ちょっと怠けとる? と心の奥が言ってるのを聞かないふり(^_^;)
そして もっと頑張れるんやない?とも言ってくる。

ずーっと、
楽しいことを
やりたいことを

やってみよー!!!!

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ありがとうございました!
Misa先生
昨日もたくさんの体と心の気づきでした!


【心は酔っぱらいの猿のようだ!】

何回聞いても、大きく頷く言葉

最近の私の酔っ払いの猿は、前より少しだけ暴れなくなったけど(笑)

酔っ払いの猿なら、
扱いやすい陽気な酔っ払いになりたい(笑)

この酔っ払いの猿とうまく付き合うには?

Yogaが良い。



でもね、残念ながらYogaってまだまだ、違う意味で伝わってることが多い。


私もまだまだYogaの入り口だけど

先日のこと
「スポーツクラブでYogaのレッスンに入ってて
このポーズ(片足をかけたハトのポーズ)をみんなできるのに私はできんのやけど、どうやったらできるん?できるようになりたいけん教えて!
でもね、続けてピラティスやYogaのクラスに3日ほど入ったら首が、痛いんよ。そのYogaを受けよる会員さんに聞いたら、その人は5年頑張ったらできるようになったけん、やりよったら出来るようになるって言われたけど、そんなに待てん」
(今すぐできるようになりたいと言わんばかりの勢いで)
会員様から言われたけど

私が最近Yogaの勉強をしてるから
Yogaのポーズはなんでもできると思ってくれての質問なのか?
それともクラスの先生に教えてもらえなかったから、私に質問してきてくれたのか?

しかしそのポーズ私にはできませんし(^_^;)
わたくし 体がまだまだ硬い(^_^;)


それがみんなできるクラスって相当な相当な上級者向きのクラスだろうにそんなみんなそのアサナができる?
そんなクラスがあるのか?
40人のYogaのレッスンに、そのアサナを入れるって(@_@)
そしてみんなはできてるはずは、ないだろうけと、会員さんには私だけできないと見えるらしい

この心は
小学生がおもちゃがほしいときに、お母さんに

みんな持っとる、持ってないのは僕だけやけん、買って〜
とおんなじ心境ではないのか?

Yogaは心の健康
心と体と魂が繋がって調和できて、自分らしく幸せに生きるためのもの

ポーズができるようになりたいのは、とってもわか私も体硬いから、できないポーズがいっぱい(^_^;)

でも、ポーズができないのは、何かがまちがってたり、何かを勘違いしてたり、そこに気がいってなかったり、体が調和、心が調和してなかったり

いろんなことが合わさって、気持ちよくYogaができるようになる。
というか、気持ちよくするものでもある。

心(酔っ払いの猿)を少しずつコントロールできるように
自分の幸せに気づくためのYogaだと

私は想う。

幸せになるための、
いや!すでに幸せである!
ということを知るためのYoga

今は、そんなYogaを伝えたい!!!!





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http://miton-imabari.jp/barijin19-naomi-moriyama/

ばり人No. 19に記事にしていただきました((o(^∇^)o))

あらーき様ありがとうございます((o(^∇^)o))


とても上手にいろいろ聞いてくださり、それをこんなに素敵に記事にしていただきました((o(^∇^)o))


ご自分を変えたい!と思われてるあなた(≡^∇^≡)
割り引きなどしないRa.hiina にはめずらしい
【みとん今治】さんだけの
とってもお得な特典もあります。



お待ちしてます((o(^∇^)o))

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そうです!


たくさんのプロアスリートは、トレーニングメニューに入れてます!加圧はttp://kaats.biz/review_1611.html

高校生や大学生、地域のスポーツチームなどでも
取り入れてるところあります。

Ra .hiina でも

高校生野球部やバレーボール部

スキー、ゴルファー、水泳選手
などなどのアスリートさんが加圧トレーニングに来られて
パフォーマンスが全く変わった!
とか

コーチが言ってることが、ここにきてはじめて体で理解できた!
体が、変わった!

とたくさんの嬉しい感想をいただきます!



加圧トレーニングは、健康にも、美容にも
そして、本気のスポーツにも

もちろん効果抜群です!

そして、パーソナルなので、
お客様のニーズに合わせたトレーニングができる。というのが強みです!

Ra .hiina は今年もたくさんのお客様の喜ぶ顔と
幸せを後押しします!!!!!



今年は、もうすでに二つ!

涙が出るほど報告をいただきました!

嬉しい夢(希望)が叶ったと教えてくださったお二人がいらっしゃいます!

いつも叱咤激励もしてもらいながら、
エステやマッサージや、トレーニングをしたから。。。。
と言ってくださり、

年明けから、テンション上がってる私です!



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