2012-06-28 20:13:02

今週のランチ☆

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今週のランチは森カフェ


気温も湿度も上がり、食欲が落ちてくるこの頃にぴったりの


夏野菜を使ったメニューですたいよう



夏野菜に多く含まれる「カリウム」は、体の中の余分な熱を逃がします。

今回のランチではナス・レタス・トマト etc。


最近は室温ではなく体温を下げる”クールベジ”というそうです。


鶏のミルフィーユは胸肉を使うことで、よりヘルシーになってます♪

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2012-06-19 20:51:02

今週のランチ

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今週のランチです鍋

森カフェ

長芋をたっぷり使ったメニューです


長芋は「山うなぎ」といわれるほど滋養強壮によい食べ物で、漢方にも用いられるそうです。


消化促進作用・滋養強壮効果も高く、また、食物繊維の一種のぬめり成分であるムチンは、


「細胞の活性化・新陳代謝の促進作用、肌荒れ、疲労回復に効果的」キラキラ


食欲の落ちるこの時期にもぴったりですね



今日は台風・・・皆さん大丈夫だったでしょうか


森カフェも早めに閉めさせてていただきました



台風が来るとは知らず昨日設置してしまった新しい旗は無事かな~~汗


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2012-06-14 22:12:01

エアランプ LIVE @ 森カフェ

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  ぷちきら8月 4日 (土) 17時~  ぷちきら森カフェ

                  →16時~ 


  ぷちきらノーチャージ 投げ銭制   ぷちきら



ファーストミニアルバム 「雨やどり」

発売ライブ☆



いつの間にか引き込まれていく 


ゆる~く不思議なエアランプ ワールド。



3人でのんびり楽しく演奏しています。


休日の夕方にゆるりと気ままに過ごしに来ませんか?






お食事・ドリンク・スイーツ ありますマグカップ

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2012-06-13 21:35:48

今週のランチ☆

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今週のランチは魚がメインです


お肉の苦手な方もどうぞ♪


デザートはバナナとショコラのロールケーキ、フルーツ杏仁、シフォンケーキ etc 日替わりです



森カフェ

       ルンルン 8月 4日 (土) 17時~  エアランプ  さん LIVE あります!! ルンルン
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2012-06-06 22:06:16

きものぺこら舎さん

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森カフェ



千里丘で着付け教室をしていらっしゃる


「きものぺこら舎」 さんのかわいいDM置いています


普段の生活にきものを取り入れられていますキラキラ


いつも、素敵だな~KUMA スマイルと思ってじろじろ見てしまいます汗



この日も涼やかなおきものに、ペンギンの絵の帯をされていて


とってもかわいかったですぺんぺんMUSIC∩ω・



「涼をとる」という言葉がありますが


日本人は暑い夏、物理的に部屋の温度を下げるだけでなく、


風鈴の音色、水の音、扇子の送る風など


五感で涼を「感じる」ことをうまくとりれて生活していたようです・・・


この日のペンギン帯ぺんぺんは初夏にぴったりな着こなしで


涼を感じられた気がしましたはあと



~今週のランチ~


森カフェ


プランタード、生春巻き etc


デザートはロールケーキ、カボチャの豆乳プリン、シフォンケーキ etc 日替わりです。




森カフェ
杏仁パフェ(単品)ありますおんぷ






木 次回 占いナイト☆は 7月20日(金)です 木
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