昨日は、外を歩く時間が長く
脳内で「暑い」を「寒い」に変換して歩いていたら、笑えてきました


さらに、肌に突き刺す日差しを見て、
「今、私の皮膚内ではメラニンが活発に動き出し、紫外線の処理をしてるんだろうなぁ」って
イメージしたら、「これ以上は処理しきれないからヤバイ!ヤバイ!」って思いました

{75BBF647-9314-4E44-8CCF-58463C5D5920}
イメージすると、ワクワク楽しい気持ちにもなるし、危険を防ぐこともできる!!


おはよーございます
ダイエット塾モアグローのyumiでございます


昨日は「心理学」を学びに行ってきました。
私たちは全て脳からの指令であらゆる選択をしているんだなぁと再確認しました

とても勉強になり楽しかったです★



さて
ダイエットを楽しく成功させるには
ワクワクするコト
なりたい自分(want)
をイメージするコト
が大切ですよ〜
と伝え続けています


すぐにwantをイメージできる人もいれば…
なかなかwantがイメージできない人もいます


イメージの練習として
まずは
ワクワク感情を引き出せる状態を
自ら作ってみる★


朝起きて、夜寝るまでの間に
いろんな出来事があるはずです


昨日の私で言えば、冒頭に書いたように
めちゃめちゃ暑かったので、頭の中で
「寒い、寒い」に変換してみたら、そのギャップに面白くなって笑えてきました


こんなことでも
楽しいという感情はすぐに引き出すことが
できます


こうして日常の中で
「もしこれがこうなったら…」って
あえて想像してみると
つまらない日常も頭の中で楽しい事に
変換することができます★


このように毎日やっていると
気付けばあなたのイマジネーション力は
どんどんアップして、やがて
なりたい自分もイメージ
できるようになります


さぁ、すぐにやってみてください!!


脳は鍛えれば鍛えるほど
あなたの思い通りに変換できる❤︎



★back number★








★モアグローチャレンジ★
❤︎変わりたいあなたを全力でお手伝い❤︎
Newプログラム★モニター1期生募集開始★
本気で変わりたいのなら今ですよ〜



♬輝く未来への一歩♬
まずは1day講座をご予約下さい❤︎
ご希望の日時にご予約ください
{F23A7431-C858-466C-B8AB-CF77F6CE2C24}


★読者登録増加中★
モアグロー通信
〈ダイエット成功への扉〉
14日間無料メールde講座




痩せるスキルが身につき
一生太らないカラダが手にいれられる
★ダイエット塾モアグロー★

AD