神戸市アロマヒーリングサロン♡南アフリカ帰りのアロマセラピストLisaのブログ

ありのままに。ナチュラルに。
平塚市 輝く女性の味方♡覚醒アロマヒーリングサロンmooju(むうじゅ) 発信、
愛とアロマに包まれた、人生がキラキラ輝くワクワクハッピーな生き方を綴ります。

きらきら本当のあなたに目覚めるためにきらきら

大いなる自然、地球からのギフトである

100%完全無農薬のピュアなアロマオイルが

あなたの脳へまっすぐ届き

本当のあなたを呼び覚ましてくれます

心から望む、輝く人生を歩むために・・・

自然の叡智キラキラアロマキラキラのパワーと、細胞レベルにアプローチしていく波動調整によって、本来の健康を想い出すだけでなく、本当のあなた自身が呼び覚まされていきます。いらない感情からもしがらみからも卒業し、愛と希望に満ちた人生を送りませんか?キラキラ
ご来店心よりお待ちしておりますハート

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こんばんは♪

今日はとっても可愛いお花に出逢いましたハート

その名もキラキラエンジェルス・イヤリングキラキラ





なんて可愛い形!!

お人形のような形にも見えて、まさにエンジェルのよう天使


ヨーロッパではポピュラーなお花だそうですが、

日本では珍しいようです♪

たくさんの種類があって、

中には、『ホワイト・フェアリー』や『ピンク・ラベンダー』など

可愛い名前もいっぱいあるらしく(*^^*)

動物もそうですが、植物も、こんなにも可愛い生命があるなんて、

本当に見るだけで癒されますねハート


と、お花に癒されたところで、

今日は目線のお話です^^


以前も書いたことがありますが、

目線を変えることで、物理的に状態をコントロールできます^^


下を向くと、どうしてもネガティブなことを考えたり

過去にとらわれたり、未来が不安になったりします。

逆に上を向くと、本当にネガティブなことが考えにくくなります。


以前書いたように、

下がっている目線を上に上げると、

「どうしよう・・・」  矢印① 「どうしよっかなー」

というテンションに変わるのが、実感できると思います♪


これ、意識して生活してみると、

実は普段、水平より下に目線が下がることがどれだけ多いのかがわかります。

もしかしたら一日の大半、下がっている人もいらっしゃるかもしれません。


例えば人の耳が、もともとポジティブなことよりもネガティブなことの方を

取り入れてしまいやすいのと同じように、

普通に生活しているだけで、知らず知らずのうちに

目線が下がる = ネガティブなことを考えやすくなる

というふうになってしまう傾向にあります。


電車でスマホを見ているときなどはもちろん、

歩いていても、

人と話していてふっと無言になったときも、

意識してみると、自然と目線が落ちていることに気づかれると思います。

もちろん、目線が落ちているとき

常にネガティブになっているわけではないですが、

目線が落ちていることによって

そんな気は全然なかったとしても、意識が前向きよりは後ろ向きになりやすくなってしまいます。


目線を落とし切って半眼くらいまでになると

それはまた、己の内側を見つめることが出来ると言われていていいのですが、

そこまで目線を落とすと逆に何もできないので、

だいたいは、最も波動の落ちやすい目線の位置になりやすいんですね(^_^;)


でもちゃんと意識していると、

目線が落ちることに気づきます^^


そのときに、「おっと!」と思って目線を上に上げる、

もしくは水平に保つことをすると、

頭で余計なことを考えなくなります。


過去をくよくよしたり、未来が不安になったり恐れを抱いたりするのは

頭で考えてしまうから。

つまりは、今を生きていないからです。

過去も未来も「今次第」。

そのことを真に落とし込むことが出来たら、

そのことに確信(核心)を持つことが出来たら、

人生は劇的に変わるはずキラキラ


そしてさらに言うと、

上を向くと眉毛が上がりますよね。

この眉毛を動かす筋肉と、脳の松果体がつながっていて

実はそれがポジティブスイッチとなっているのです~ スマイル


でももしかしたら、

上を向いてるとちょっとバカみたいに見えるからなぁ~~

と思う方もいらっしゃるかもしれません^^笑


本当は、それでバッチリOKで、

『アホになる』ことが、今を生きる大きなコツでもあるのですが^^、

もし抵抗があったら、

目線を水平に戻すだけでも効果的!


これ、お分かりの通り、

何のテクニックも必要なく、

とっても物理的で、誰にでも出来ることです。

これが癖になって無意識にできるようになったらしめたもの♪


ぜひぜひだまされたと思ってやってみてくださいね(≧▽≦)



ハート覚醒アロマセラピストLisaハート


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こんばんは♪

先日とっても嬉しいことがありましたキラキラ


ウエディングプランナーをやっていたころから、

毎年ご結婚記念日のカードと年賀状のやり取りをさせていただいているお客様が

退職して9年経った今も、2組いらっしゃいますハート


お式を担当させていただいたお客様に

必ずカードをお送りさせていただいていたのですが、

一度でもお返事がなかったら、

いろいろな場合が考えられますので

少し寂しいことですが、こちらから二度とお出しすることはありません。。(^_^;)

なので、やはりやり取りするお客様は年々減ってしまったのですが、

2組のお客様は、本当に毎年欠かさず、

それこそ、南アフリカにいた時も

日本に帰ってきてからもやり取りをさせていただいていて

本当にありがたいなぁと思いますきらきら


先日も、1組のお客様に、

ご結婚9周年のカードを出させていただきましたハート




で!!

いただいたお返事に、もう一人ご家族が増えます♪というお知らせをいただきまして ハート

とっても嬉しくなりました にこきらきら

私の中で、お写真入りの年賀状を頂くことはあっても、

ほぼ印象は結婚式当時のお二人で止まってしまっているのですが^^、

こういったお知らせをいただくと、

確実に時が流れていること、

そしてあの一緒に創り上げさせていただいた結婚式を

人生の大きなスタートとして

素敵なご家族を築かれているのを直に感じることができて、

本当に本当に嬉しいことだなぁと思います(*^^*)ハート


もう一つ、とっても素敵なのが、

メールアドレスもお互い知っているのですが、

やり取りはほぼ手紙なんです^^


お手紙ってもらったら嬉しいですよね♪

そしてやっぱり手書きであったかいんですよね~たいよう

字にも一人一人個性があって、

内容からだけではなく、字からも相手のことを感じられます^^


そして、相手のことを想ってカードや便箋を選ぶ時から楽しい♪

その時間がもう素敵ですねキラキラ


そしてさらに!

それにプラスして、

お手紙から、ふわっとハート 香りがしたら、

もっともっと素敵だと思いませんか(≧▽≦)おんぷ


それが、人工的な香りではなく、

自然の恵みのエッセンシャルオイルの香りだったら

お手紙と共に、目には見えないとても素敵なものを

お届けできると思います双葉

星アロマなお手紙の作り方星

手紙のサイズより大きな小箱やジップロックに

好きな香りを垂らしたコットン等を入れて、

1日ほど置いておけば香りが付きますバラ



とっても簡単です^^


柑橘系など軽いオイルよりも

少し重たいオイルの方が長持ちしますよ♪


香りは嗅ぐと、本当に一瞬で気持ちも変わります。

相手にどんな香りを届けたいのか、

相手が手紙を開いた時を想像してみてください^^

そして、ピンと来た香りや、好きな香りを香りづけして、

たまにはメールの代わりに、大切な方にお手紙を書いてみるのも

とってもおススメです!キラキラ

ぜひぜひやってみてくださいね~(*^^*)



ハート覚醒アロマセラピストLisaハート
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こんばんは♪


ちょっとご無沙汰していたヨガを再開しました^^

ヨガを自己流で始めたのは9年ほど前、

南アフリカに渡った年です。

ウェディングプランナーを辞めた年なので、

まだアロマにも出逢う前ですね^^


全身アトピーで引きこもっていたとき、

家から一歩も出なくてどんどん太ってしまったので(;^_^A、

これは大変!と思い、

ヨガのDVDを日本から送ってもらい、始めました ストレッチ





もともと学生時代からテニスやダンスをやっていて

けっこうガッツリな運動が好きだったので

それまであまりヨガには興味がなかったのですが、

私のアトピーは汗をたくさんかくとかゆみが増したので

当時の私にはじんわり汗をかくくらいのヨガがぴったりでした^^


といってもやっぱり、ちょっとガッツリめにやりたかったので、

様々な種類があるヨガの中で『パワーヨガ』を選び、

朝に1時間、本当に毎日やり始めて、

かなりはまりました!!キラキラ

呼吸を整え、集中してやることで精神が安定して、

アトピーがなかなか良くならずに気持ちが沈むときも

ヨガをやると落ち着くことが出来ました^^


というわけで、

体幹を整え、インナーマッスルも鍛えることができるヨガ、

結局アトピーが治ってからも、何年も続けていますキメ


今は相当自己流になって、

好きなヨガのポーズ、プラス自分の伸ばしたいところのストレッチを組み合わせて

だいたい1時間ちょっとしっかりやるのですが、

そうすると縮こまっていたところが伸び、

姿勢が矯正されて、呼吸が深くなります。

実はこのヨガ&ストレッチで、

たっぷり60分全身トリートメントを受けた時と同じような

身体の仕上がりになりますスマイル


やってみると、

あ~こんなところも縮こまってた、

これじゃふくらはぎも息が出来ないよね、

などと自分の身体の状態のいろんなところに気が付くので

やっぱりセルフメンテナンスも本当に大事だなぁと

改めて思います(*^^*)


そしてさらにいいのはエッセンシャルオイルを焚きながらハート

今日引いたのはエレミさんハート




輸入オイルなのですが、

フランキンセンスによく似た香りのエレミ、

瞑想するときにもぴったりで、上とのつながりを強め、

愛情も深めてくれるオイルキラキラ

ラベルもピンクでとってもかわいいオイルなんですハート

深い呼吸をしながら、

自分の体と向き合い、太陽とつながるヨガ、

エッセンシャルオイルをディフューズしながら

香りを取り入れながらやることによって

より深いレベルで行うことができるので本当におススメですおんぷ


循環を促すグレープフルーツや、

バランスを整えるゼラニウム、

呼吸を深く、瞑想に良いフランキンセンスなど

ヨガと相性のいいオイルはたくさん!

ぜひいろいろ試してみてください♪


そしてやっぱり身体を動かしてほどよい筋肉をつけ

代謝を良くすることはとても大事です。

ゲリーも良く言っていますが、

本当の心身の健康を得るためには

ただエッセンシャルオイルを使っていればよいというわけではなく

やはりエクササイズも食事も必要^^


ダイエットも、ただただ食事を抜いて筋肉を落とすだけでは

もし、一見痩せたように見えても

代謝が悪く、結局脂肪のつきやすい身体になってしまいます。


そういう面でも日常的なエクササイズはとっても大切!

ぜひ、ヨガやストレッチもやってみてくださいね双葉



ハート覚醒アロマセラピストLisaハート
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こんばんは♪

よくお話していることではありますが、

最近特にまた、顕著に感じることがあります^^


それは、

エッセンシャルオイルの香りが変化する!ということですバラ




私たち人間の嗅覚は、

犬などの動物には遠く及びませんが、

それでも、他の五感にくらべると、

とても発達しています^^


それぞれの香りにぴたっとはまる受容体があって

なんと、ある最近の研究では、

人間は1兆種類もの香りを嗅ぎ分けられるんだとか?!


1兆なんて果てしなすぎて、ちょっと想像もつきませんが…(;^_^A


絶対舌感といって、どんな味も見分けられる人も、

実は舌の味覚ではなく、嗅覚で見分けているという話も聞いたことがあります。

それほど嗅覚って優れているんですね!!


もともと香りの感じ方は人それぞれ。

ひとつの植物、一種類のエッセンシャルオイルでも、

100人いたら、100通りの香りがあります。


そして、一人一人の香りも、

その日の状態や意識によって変わり、

自分の中に変化が起きると、香りが変わったように感じます。

でもそれって実は香りではなくて、自分自身が変わっているのですおんぷ

自分の中のブロックや枠が外れたり

新しい気づきがあったり、

そういった微細な変化が嗅覚に影響し、

香りが変わったように感じるのです~

その香りの持つ意味を知っていたら、香りが自分の状態を教えてくれる

一つの指標にもなりますね星


という嗅覚や香りのお話については

まだまだお伝えしたいことがたくさん!!

ご興味のある方は、

家庭のアロマセラピスト講座でもたくさん香りのメカニズムのお話をしていますので

ぜひご参加くださいね♪


個人的な話になってしまいますが、

あ、この香り変わった!という気付きは

これまで山ほどあったのですが、

このところ、どのオイルを嗅いでも、これまでの香りと違うような・・・?

という感じです^^

香りの感じ方が、全体的に違うので

もしかしたら自分の中で、何か大きな変化が起きているのかもしれません(*^^*)


という視点を持って日々香りを嗅いだり使ってみると、

自分の変化も感じられてより楽しいですよ♪♪


ぜひぜひ、ご自身の変化を楽しみながら、

エッセンシャルオイルを毎日たくさん使ってあげてくださいねキラキラ



ハート覚醒アロマセラピストLisaハート


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こんばんは♪


長らくお待たせしておりましたが、

この度、サロンメニューをリニューアルいたしましたキラキラ

お得な回数券等もご用意しておりますので、

ご来店の際にぜひお問い合わせくださいね^^




神戸に来てもうすぐ1年となります♪

時が経つのは本当に早いものです。

神奈川から神戸に導かれたこと、

やはりとても大きな意味のあることだと

つくづく思えてなりません。


もともと何の違和感もなく住み始めましたが、

新参者の私をさらっと受け入れてくれたこの土地が

大好きだなぁと思いますハート


上の写真は先日、お客様が持ってきてくださったもの(*^^*)

お花って本当に嬉しいものですねバラ


いろいろな方の支えがあって

こうして顔晴ることが出来ています。

本当にありがたいことだと思います。


これからも海と山と自然に恵まれたこの土地で、

精一杯励みますので

今後ともどうぞよろしくお願いいたしますキラキラ


ハート覚醒アロマセラピストLisaハート


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