2017-06-13 22:35:52

スイングイメージのギャップ

テーマ:上達する法則
自分の意識は正しいと思いますよね





でも自分の意識と実際の動きがズレてるときが多いですね





意識した事が実際に出来ていれば、スランプやズレは無いです





しかし実際には意識した動き(筋肉)はできていない事が多いです






そこがポイントですね






意識した事(筋肉の動き)が思った通りに動けば練習しなくても良いインパクトが出来ますね






意識した事が出来ないから練習するんです





しかしその部分を忘れてしまい、意識した事が出来ていると思ってしまいます






意識した部分と実際の動きが合っているのかどうかを、常にチェックします






自分のスイングを映像に撮ったりして意識とのズレをチェックしましょう





自分の意識(動き)は合っているのか? ズレを常に感じて練習してズレを直していきます





意識とのズレとの戦いといえるのがゴルフです






映像などを見て常にチェックするようにして、意識と実際のズレを把握して練習しましょう^^






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