玄米たこ飯

玄米でたこ飯を炊きました
お料理本からのアレンジです　

玄米たこ飯


ゴボウと人参入り

＜材料＞　
玄米３合
たこ　２００ｇ
ごぼう　１／３本
人参　３０ｇ
酒　大１
醤油　大２
白だし　大１

材料を全部圧力鍋に入れて
沸騰後２０分圧力をかけ
そのまま冷まします



たことごぼうの食感も　面白いです　(^∇^)