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 星
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星自分や家族の足もみが出来るように
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2017-02-23 16:03:01

ブログ移行しました。

テーマ:リフレクソロジーサロンのご案内

ブログはこちらに移行しました。

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2015-01-06 12:36:21

ごめんなさい!

テーマ:リフレクソロジーサロンのご案内
ホームページのご予約フォームが

きちんと動いていなかったようです!

「どうしたの?」とご連絡頂き判明しました。

皆様、ごめんなさい・・・

今朝、動作確認しましたのでご安心ください。

予約フォームのページはこちら をクリックしてください!

若石足療法リフレスト、営業しております~


リフレスト リフレクソロジー 経堂

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2014-03-19 13:33:55

ターメリック粥

テーマ:アーユルヴェーダ
産後で弱りがちな胃腸を労るために、

朝ごはんをお粥にしています。



普通のお粥は飽きてしまうので、ギーやターメリックの入った

ターメリック粥 」を毎日作っています音譜


photo:01


箸休めは、

梅干し、枸杞のみりん漬け(実もみりんも入れます)。

そして岩塩をぱらり、が基本。




ギーは消化がよく、アレルギーにもいいので

デトックスの春にはぴったりです。



そうそう、

アレルギーといえば、

ターメリックは抗炎症作用があるといわれています。


こちらも花粉症の季節には積極的に摂りたいスパイス。




夫も最近、

このお粥を一緒に食べています。


炊いたごはんより胃もたれしないので、

体が軽くて午前中のしごとがはかどるのだそうです~目




消化力アップでいきましょ~!!

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