2012-01-27 08:39:31

◆ 朝の運動

テーマ:◆ プライベート

昨年の10月頃から早起きをしています。


大体5時半で、遅くて6時くらい。



早く起きて、

ソフトボールの練習か、たまに軽いランニングをしているのですが、意外と寒い日でも少し走るだけで体はあたたまります。



近くに大きい公園があるのでランニングをしていると

6時過ぎだとまだ暗いので、まばらですが、

6時半を過ぎて明るくなってくると結構な人の数です。


本当に散歩道というか犬の散歩とかランニング・ウオーキングの人とか

はじめは人の多さにびっくりしました。


それにしても、自分自身段々朝方になってきている気がします。

学生のころは朝が弱く夜型だったんですが・・・

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