2012-01-27 08:39:31
◆ 朝の運動
テーマ:◆ プライベート昨年の10月頃から早起きをしています。
大体5時半で、遅くて6時くらい。
早く起きて、
ソフトボールの練習か、たまに軽いランニングをしているのですが、意外と寒い日でも少し走るだけで体はあたたまります。
近くに大きい公園があるのでランニングをしていると
6時過ぎだとまだ暗いので、まばらですが、
6時半を過ぎて明るくなってくると結構な人の数です。
本当に散歩道というか犬の散歩とかランニング・ウオーキングの人とか
はじめは人の多さにびっくりしました。
それにしても、自分自身段々朝方になってきている気がします。
学生のころは朝が弱く夜型だったんですが・・・
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