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2017年01月21日 07時53分38秒

Thursday brightnessキッズクラス。

テーマ:ブログ
火曜日に引き続きこの日も2人1組でのミット打ちボクシングボクシングボクシング


そして〆の筋力トレーニングは腕立てからのスーパーセットを行い、腕を攻めていきました筋肉筋肉筋肉


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2017年01月21日 07時50分50秒

Tuesday brightnessキッズクラス。

テーマ:ブログ
火曜日のキッズクラスは2人1組でミットを持ち合い、お互い声を出し合って、最後のラウンドは自分たちで指示を出し合いながらパンチを打ち込みましたボクシングボクシングボクシング


みんなで同じメニューのトレーニングを行い、また刺激をし合ってのトレーニングビックリマーク


そしてこれからもっと意識が高めていき、さらにステップアップしたトレーニングに繋がっていけるでしょうビックリマーク


この日も元気いっぱいのキッズクラスでした爆笑


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2017年01月16日 07時05分10秒

良い雰囲気の中。

テーマ:ブログ
キッズクラスは皆でミットを持ち合いお互い声を出し合ってパンチを打ち込んでおりましたビックリマーク


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筋力トレーニングは腕立てからのスーパーセットとサーキットトレーニングで終了筋肉筋肉筋肉


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トレーニング後はみんなでパチリ照れ


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いい表情です爆笑


柔術クラスは昇帯や新たにストライプを巻いてもらったりと皆さんのレベルもどんどんあがってきてますチョキ


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目的意識と向上心を持ってトレーニングしてきた結果ですねビックリマークアップ


楽しさと情熱と活気が溢れるBrightnessジム柔術クラスビックリマーク


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2017年01月14日 08時24分24秒

”月曜クラス”

テーマ:ブログ
Brightness yogaクラス照れ


16日(月)はEtsuko先生による今年初クラスとなりますビックリマーク



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2017年01月09日 17時31分34秒

Brightness柔術クラス。

テーマ:ブログ
続く日曜日の柔術クラスは吉岡弘晃選手の担当となりますビックリマーク


楽しさと情熱と活気が溢れるBrightnessジム柔術クラス照れ


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