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2010-02-16 12:05:52

鼻うがい

テーマ:ブログ
このところ寒い日が続いていますが、寒さが緩んだとたんに花粉症が猛威を振るいそうですね(ノДT)
とか言いながら自分の場合はブタクサがアレルゲンなので秋なのですが( ´艸`)

何年か前に鼻うがいをすると楽になるということを耳にしてやってみました(^-^)/
滅茶苦茶鼻が痛かったですヽ(`Д´)ノ
ちゃんと調べたら、ぬるま湯の生理食塩水でやらなかったから、痛かったようです( ̄_ ̄ i)
ぬるま湯の生理食塩水で鼻うがいをすれば、それ程刺激はないし、鼻の通りも良くなるのでオススメです(°∀°)b

ただし、正しいやり方でやらないと中耳炎や副鼻腔炎の危険性もあるようなのでお気を付け下さい(^O^)/

参考リンク
ヤブ医者ブログ
鼻うがいは危険?鼻うがいのやり方と効果



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コメント

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6 ■Re:こんばんは^^

>りしゃさん
コメントありがとですo(^▽^)o
生理食塩水を使えば、そんなに刺激はないですよ(^O^)/
ヨガでは、鼻から口へと麺を通して、それをゴシゴシ動かして掃除したりもしますよね。深すぎてよく分からない世界です(°∀°)b

5 ■Re:ブタクサでしたか

>めるもさん
コメントありがとですo(^▽^)o
鼻うがいは結構効きますよね(^O^)/
ただ、鼻の粘膜に付いた花粉を洗い流すだけなので、目の粘膜に付いた花粉には別の対処をしないといけませんね( ̄_ ̄ i)

4 ■Re:こんにちは

>かよぽんさん
コメントありがとですo(^▽^)o
いつ発症するか分からないから、あんまり吸わない方がイイですよね(^-^)/

3 ■こんばんは^^

鼻うがい、もんじゅさん・・されたことあるのですかΣ(=°ω°=;ノ)ノ

ってテレビでインドの方もされていて、スッキリするそうなのですが、中耳炎や副鼻腔炎になる可能性もあるなんて・・(´□`。)少し痛そうですが・・鼻うがい、めちゃ気になりますvv

http://www.hanasuusuu.net/ka_hanaugai2.shtml

2 ■ブタクサでしたか

わたくし、杉花粉でございます。
そして、昨年から鼻うがい実践中~(・∀・)
生理食塩水を作るのは面倒なので、小林製薬さんからでている「ハナノア」を愛用しております。
専用の器具?も付いていて、いたせりつくせりの商品です( ´艸`)
私の体験では、鼻うがいをした後は確かに鼻が詰まりにくかったです(・∀・)
・・・が、目は痒いままでした(´・ω・`)

1 ■こんにちは

もんじゅさんはブタクサがアレルギーなんですね
幸いなことに私はアレルギーが一切ないので
助かっていますが(^∇^)
でも、いつなるかわからないのであまり花粉を
吸わないようにしてはいます(^-^)/

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