■ダイエット本の発売日です!■

テーマ:
おはようございます



ついに

きましたーーーーー


本の発売日です


・・・が、未だに実感がありません‼️



本の中身はこんな感じ




ダイエットを開始しようと思ったあの日からもうすぐで2年

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とにかく自分に自信を持ちたかった思いで始めました


そして、

ダイエットってこんなに楽しかったん!?



と思えるようになれました


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無理なく
楽しく

自宅で簡単にできます\(*ˊᗜˋ*)/
 

どうぞ、手に取って頂けたら嬉しいです



書籍化となったのも、いつも見てくださっているブログ読者の皆様、Instagramのフォロワー様のおかげです



いつもお忙しい中、温かく見てくださり
本当にありがとうございます
感謝の気持ちでいっぱいです✨✨✨


これからも皆さんと一緒に美ボディになれるよう沢山勉強して、お伝えしていきたいと思います^^*


これからもよろしくお願いします🙇‍♀️🙇



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■今日からできる自宅トレーニング

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