おはようございます爆笑


日中は座り仕事が多いので
せめてもの抵抗えー(笑)


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ゆっくり行うのがポイントですよてへぺろ
下半身だけじゃなくて、下腹にも効きます𓃰⋆⋆𓃰⋆⋆𓃰⋆⋆


昨日の晩ごはん照れ

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鮭のホイル焼きラブラブ
ズッキーニ&玉ねぎ&しいたけも✨

ホイル焼きにハマりすぎてます
子供たちも沢山食べてくれるし楽チン♡♡

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