本日のお寺ヨガ(o^^o) | *natural yoga*

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考え事で頭がいっぱい:-<なんだかちょっと疲れている…
そんな時はちょっと一休み。
今、ここにいるご自身をじっくりとみつめてあげるヨガの時間はいかがですか?(*^-^*)

今日は一段と寒い1日でしたね(>_<)

ただ、お寺に着くと温かいお日様と神聖な空気感に迎えられ、思わずそのひだまりに1人静かな時間をもってしまいました(*^_^*)

今日は4名様。本堂は少し寒かったので、予定を変えて太陽礼拝を多めにいれました♪

皆様今日も十分ご自身とむきあっていただけたのではないでしょうか(^_^)

レッスン後はレモンジンジャーティーでほっこり♪お一人ずつお身体のお悩みなどお伺いすることができ、嬉しかったです( ^^)/


さて、ご紹介キャンペーン始まりました(・∀・)!!


ご家族、ご友人などご紹介いただけると、

ご紹介いただいた方、ご家族、友人どちらも、次回レッスンがワンコイン500円に!!

ぜひお見逃しなく(*^ー^)ノ


次回のお寺ヨガ日程☆

12月3日(火)14時~15時半

12月13日(金)10時~11時半

12月18日(水)14時~15時半

12月27日(金)10時~11時半

1月10日(金)10時~11時半

月24日(金)10時~11時半

です。

ご都合の合う日に是非お待ちしております(‐^▽^‐)






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