エアロ のち ダンス? ー Yomaruo スポクラ日記

仕事のストレス発散で通い始めたスポーツクラブ。
エアロビクスのレッスンにはまり、かれこれ20年弱。
近頃はダンスエアロの楽しさを知り、リトモス、メガダンスもかじります。
持ち前のリズム感の乏しさを感じながら、楽しいスポクラ通いを自分本位で日記にしています。


テーマ:
金曜 監督
メガDからの参加です

監督の第一声
あれっ
今日は来てないよ

ですと

そうなんです
先週まで連続参加だった
若い子たちが
いない・・・ 目

それも先週オヤジが
話しかける様子を
いろんな人に
チェックされたばかり

オヤジに話しかけられた
かわいらしい
若い子は
何故だか 来なくなる

そんなジンクスが
監督にまで
刷り込まれてますよ~ 叫び

おかしいなぁ.. 泣


気を取り直して
レッスンです


レゲトン、ディスコを
楽しんで
アフリカンは
まだまだ怪しい感じ~

そして
エアロは
途中 怪しくなったものの

なんとか
カッティングハーフの
リピートサービスまで
発散して エンジョイですよ~音譜


そして監督
来週は代行だそうです


さぁて
若い子は
来るんでしようか・・?
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テーマ:
水曜 ダンスエアロは
Mドンナ セクシー
のラスト

先週はメンズがゼロだったらしく
歓迎されての
スタートです

振りが完成した後の
ファイナル

オヤジのお気に入りの
J Loの曲でやった
ヒップバックで指ヒラヒラの
動きが加わると

これは
「よ○お」
だからね


この振りを命名し

キューで
よ○お
を連呼です

知らない人もいるかも
とか フォローを入れつつ

オヤジをいじります(笑)

初めて
振り付けにネーミングをいただき
なんだか
オリンピック体操の
新技みたい (笑)


テンションあがって
楽しみましたよ~音譜


今まで
オヤジはレッスン中に
いろんな先生から
名指しのツッコミをいただき
毎回うれしい限りです

その中の一番は
H野ぽんちきさん

呼び捨てだな~
(コレハ スケベオヤジトイワレテモ マッタクヒテイノ ヨチナシ)
あせる
それも
監督の前振りのおかげ

先生たちの
愛情ある指導に
感謝 チョキ








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テーマ:
月曜は
NつさんのメガD
一本入魂です

前のレッスンが終わる前に
並んだので
空いてる右前列に着地

久しぶりに参加なうえに
このレッスンでは
珍しいポジなので
周りの常連さんたちに
ごあいさつです

オヤジの隣は
笑顔が素敵な方ですよ~

オヤジが若かりし頃人気だった
某シンガーに
雰囲気似てるな~
とか
とっさに思ったオヤジ
(ダレカ ハ カキマセン ケド)

そして
レッスンスタートです

隣の美人は
かなりノリノリで
楽しんでます

オヤジも
つられて
テンションあがりますよ~

Elvisで盛り上がり~

セクシーは
お隣りに完敗の
秒殺でした~ (笑)

みなさんと
ハイタッチで終了

楽しかったす

ありがとうございました~ 音譜
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テーマ:
日曜は
近頃定番化してきた
メガD と ダンスエアロの
2本コース

メガDは
地元の常連さんらしき
声出し団長と2人
後方から
気合いの声出しで
勝手に盛り上がっちゃいます

Elvis 楽しすぎ~~ 音譜

りょうこちゃんから
お祭りみたい~
との
感想をいただきです チョキ

あ~ 気持ちよかった ニコニコ


休憩を挟んで
2本目

しばらくは
ガールズ系の曲をやるとの
Nどかさん

お好きな K Pop
セクシーです

なかなか
盛りだくさんで
馴染むところまで
行かず
満足できるレベルには
遠い感じですが
セクシー気分を
エンジョイで~す

K Popをまったく知らない
オヤジ
とはいえ
続けて レッスンで
踊ると

なんだか
興味が湧いてきましたよ~ アップ

イントラさんに
洗脳されてる・・・?(笑)


翌朝の通勤電車で
そのセクシーグループの
動画を検索して
チェックしてたら

PV画像が
結構 刺激的ですよ~
すごい美脚  目

朝っぱらから
何 じっくり見てんだろ
このオヤジは・・


周りの人に思われたな
間違いなく


てなわけで
次回の曲も
めっちゃ
楽しみ~ ~

何がやねん にひひ
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テーマ:
金曜監督は
いつも通りな  楽しい時間

最近続けて参加の
ママと娘さんに加えて
お友達も初参加

若い子たちは
キャッチも早くて
いいですなぁ

メガDは
オヤジは初めての曲に
やや戸惑いますが

エアロは
90度の面変えも
問題ありませんよ~ ニコニコ

代行ヨガも
いい感じの流れで
気持ちよかったす

プレミアムな新店舗に
入る先生だとか・・
一回行ってみますかね~ 音譜
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