エアロ のち ダンス? ー Yomaruo スポクラ日記

仕事のストレス発散で通い始めたスポーツクラブ。
エアロビクスのレッスンにはまり、かれこれ20年弱。
近頃はダンスエアロの楽しさを知り、リトモス、メガダンスもかじります。
持ち前のリズム感の乏しさを感じながら、楽しいスポクラ通いを自分本位で日記にしています。

NEW !
テーマ:
水曜日

行ってみたいと思いつつ
一度も行かず
気になったままのレッスン

その店舗に行くのも初めて
ということで
完全初参戦を敢行ですよ~

建物の造りがちょっと複雑で
フロア移動にオロオロしつつ
スタジオへ

まずはN宮Yまさんの
メガD

Yまさんのレッスンは
イベント参加は何度かあるけど
レギュラーレッスンは
2回くらいしか受けたことがない
オヤジ
ですが

お久しぶりですね
とあいさつをいただき
縦長のスタジオ後方での参加

楽しんで踊っていると
Yまさん
後列のオヤジのところまで
絡みに来てくれたり

笑顔たくさんの
レッスン
声出して発散で~すチョキ


そしてお次は
H京さんのダンス

めっちゃ久しぶり~
と歓迎してくれました

柔軟、アイソレ
からの本編コリオ

裏取りのリズムが
多く入ります

やっぱりH京ダンスは
かっこいい
そして 楽しい~ 音譜

激しいリズムのところでは
キレッキレに踊ってや~
的な
インストラクションで
テンションあがります

ラストは
2回の通しを
エンジョイで~す

また、たまには遊びに来てね
との声

また来たいなー

水曜はカラダが
2つ欲しい と
マジ思うオヤジでした~ にひひ



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テーマ:
日曜は
やりたいことがいろいろ
溜まってきたので
ジム活は一本だけ

りょうこちゃんメガDです

新曲も
だいぶ馴染んできた感じで

それぞれの曲にあわせて
楽しめるようになってきましたよ~

気持ちいいっす

とはいえ
初めての曲も入って
新たなお楽しみもありますぜ

まだまだヒートアップは
これからって感じで~す チョキ


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テーマ:
金曜 監督の日
メガDは
先週と同じ 3曲です

気持ちよく楽しんで踊ります
あっという間の30分ですが
結構体力使いますね

そしてエアロ
数日前に
エアロのイベントに丸一日参加した
オヤジ

なので
気持ちはいつもより
エアラーなつもり

しか~し
2ブロックの通しのあたりで
体がしんどくなってきたよ~

省エネ運転に切り替えますが
3ブロックは燃料切れ 汗

体力あきまへんな~

出直してまいります 叫び
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テーマ:
水曜は
新年初参加のAkoちゃんダンス

年始のあいさつ代わりというわけでは
ないでしょうが
かなり激しいアップで
リズム取り

以前ほどには
グダグダにならず
ついて行けるやん
とか思いながら
大汗でスタートです


珍しくK-popですよ~

初回にしては
いい感じに踊れ
スタジオ盛りあがって
ハイタッチの終了でした~合格


そして次のレッスンは
今月から新メニュー
田〇ゆ〇きIRのリトです

ここでも
初めましてのごあいさつ
さわやかな笑顔を
いただきます カナヘイきらきら 

前日初めて踊ったばかりで
今期2回目のオヤジ
まだまだ
怪しいところいろいろ

ペンジュラムの手は
こうですよ~
とか
直指導も入って

いい感じのレッスンだなぁ
と好印象の
お初参加となりました

なのでリピート参加
決定ですな音譜


しかし
この2本連続レッスン
体力的には
かなりハードやで アセアセ
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テーマ:
火曜は今年初めての
H本遠征

リトはこの時間
担当の先生が変わられ
初対面のIRさん

エレベーターで
スリムな美人とご一緒になり
さっそく初めましてのごあいさつ

I田かおりIRです

そしてリトは新曲です

初めての人は ?
ときかれて
手をあげたのは
オヤジともう1人だけ

初見ながら
楽しんで踊りましたよ

初めての先生に
テンション高めの
右サイドのオヤジ連でした~ (笑)


そして
Yukiちゃんダンス

新年初のオヤジは
張り切って前列参加

途中 4カウント4カウントで
ジャンピングジャックの動き
1回目はふつうにステップ
2回目だけジャック
という説明があったみたいだけど

オヤジはうわの空で
話を聞いておらず・・・

1回目で派手にジャックビックリマーク

何聞いてたんですかぁ パンチ!
と 
すかさず
Yukiちゃんの声

アリャリャ あせる

そんなこんなで
気持ちも弾けて
すっかりエンジョイ

今年もよろしくお願いします ニコニコ
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