エアロ のち ダンス? ー Yomaruo スポクラ日記

仕事のストレス発散で通い始めたスポーツクラブ。
エアロビクスのレッスンにはまり、かれこれ20年弱。
近頃はダンスエアロの楽しさを知り、リトモス、メガダンスもかじります。
持ち前のリズム感の乏しさを感じながら、楽しいスポクラ通いを自分本位で日記にしています。


テーマ:

日曜は

かなり久しぶりとなった

りょうこちゃんメガD

 

スタジオに向かうと

常連のお姉さま

あら~ ウエアが完全にかぶりましたね~

上下ともにオソロですよ~

 

りょうこちゃんのつっこみもあって

かなり照れますが

それもご愛嬌

 

この日はバックナンバー

(30だとか)が

多めに入る進行

 

現曲がいいですか?

という確認には

バックナンバー希望をアピールのオヤジ

Bang Bangとか楽しいっす

 

フェム、セクシー、サルサ

どの単語も似合わなそうなオヤジ

ですが

かなり 好きやで~~ アップ

 

もちろんエアロも 音譜

 

ラストの フラッシュダンス

めっちゃ声出して 発散

 

やっぱメガD いいね ニコニコ

 

 

 

AD
いいね!した人  |  コメント(2)  |  リブログ(0)
最近の画像つき記事  もっと見る >>

テーマ:
火水木金 ノーエアロ
そして土曜は
近頃お気に入りのレッスン
みっちぃリトですよ~

前夜 監督の代行をつとめた
みっちぃさん
ちょっと少なめだったとか・・・

オヤジは飲み会だったんですよ~
と言い訳
(キレイナオネエサマモイタ ナンテ イイマセン)

サボったことを
ちと反省
ですが
よく考えたら
今週はみっちぃさんのレッスンしか
出てないんだな~

ある意味
追っかけとも言うかも~(笑)

今期の曲
まだまだなオヤジですが
早くもバックナンバーミックス

ラストダンスは
みっちぃお気に入り曲ですね~

この日もみっちぃさんの
盛り上げ&煽りで
すっかり楽しいオヤジ

静かなスタジオに
浮いてる ・・はてなマーク

まあ楽しくいきましょう~
AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

飲み会やイベントの予定の狭間
月曜は
代行のみっちぃリト一本参加

いまだに馴染んでるとは
言えないオヤジ

この時期
みなさん カッコイイ~
とかの
褒めコメントが出る頃と
思うのですが

あれっ 何だっけ?
とボケた瞬間


よ〇〇さ~ん できてな~い!
との煽りを
もらっちゃいました (笑)

みっちぃさんからの
名指しは
初めてかも~
と思いながら
テンション あがりま~す

てなわけで
楽しい45分は
あっという間

もっと踊りたかったす

AD
いいね!した人  |  コメント(2)  |  リブログ(0)

テーマ:
11月後半に入って
飲みの機会は 連日のよう
早くもアル中モードやで あせる
 
そんな中、金曜は監督ですよ~
 
ロッカールームでは
飲み続きで体調悪いんだよね~
とか 言い訳しながら
スタジオへ
 
すると
遠くからオヤジに
手を振るおねえさんが2人
あれ~ 誰やろはてなマーク
と近づいてみると
 
超久しぶりにお会いする
2人のイントラさん
 
デビュー当時 娘イントラ
とか言って 
保護者目線で勝手に応援してた 
HANAちゃん


デビュー前から
地元でいっしょにエアロしてた
HIMEちゃん
 
いま人気の2人ですよ~~
 
となれば
メガダンスは 近くで踊っちゃおう
と ポジショニング
 
張り切って踊るオヤジ
手はぬけませんぜぃ~
30分 たのしい~

で 体力消耗
 
 続くエアロは
デッキ前

監督 体調悪いって
オヤジと同じですか?
イヤイヤ 原因はまったく違う・・・
とか
思いながらスタート

張り切って動いてたけど
3ブロックで失速だったな~

みなさん
季節柄 体調に気をつけましょうね~

ちなみに
オヤジの体調は
1日で戻ります (笑)
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
水曜 
休暇をとってエアロというのは
めちゃ久しぶり

目指したのは
アコユキ3本ハシゴですよ~

まずはYukiちゃんリト

今期のリト
いいかんじに踊れてきたとか
思ってたけど
まだまだぜんぜんやね~

Yukiちゃんのダメ出しも
いただきながら
楽しみました~

またあとでね~
とのあいさつで
おもてへハシゴです

オヤジは
この時間帯のレッスンは初めて
ハシゴ組もそうじゃない人も
結構知り合い多くて
レッスン前からなごみます

Yukiちゃんダンスは
新曲
組み上げるコリオ覚えるのは
大変ですが

ドラマチックな構成
エアロありセクシーありで
オヤジの大好物

超楽しかった~
というオヤジに

Yukiちゃんうれしそうでした

さらにもう一本
Akoちゃんダンス

体力ヘロヘロ~
と思いながらリズム練
がんばります

目線や背中の見せ方
カウントの取り方とか
インストラクション

仕上げは
めっちゃいいかんじ~
気持ちを入れて ねちっこく (笑)

充実の昼レッスン
超楽しかったす
また来たいな~




いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

AD

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

      ランキング

      • 総合
      • 新登場
      • 急上昇
      • トレンド

      ブログをはじめる

      たくさんの芸能人・有名人が
      書いているAmebaブログを
      無料で簡単にはじめることができます。

      公式トップブロガーへ応募

      多くの方にご紹介したいブログを
      執筆する方を「公式トップブロガー」
      として認定しております。

      芸能人・有名人ブログを開設

      Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
      ご希望される著名人の方/事務所様を
      随時募集しております。