エアロ のち ダンス? ー Yomaruo スポクラ日記

仕事のストレス発散で通い始めたスポーツクラブ。
エアロビクスのレッスンにはまり、かれこれ20年弱。
近頃はダンスエアロの楽しさを知り、リトモス、メガダンスもかじります。
持ち前のリズム感の乏しさを感じながら、楽しいスポクラ通いを自分本位で日記にしています。


テーマ:
こんなに間が空くのはめずらしい
という感じ・・

代行とかオヤジの用事とかが続いて
4週ぶりに参加の
監督レッスン
今月に入って初めてです

おひさしぶりで~す チョキ

メガDは
あっという間の30分
サルサが入って やや苦戦しますが
楽しく発散ですよ~


続くオリジナル

ダンス系は出てるけど
エアロはめっちゃ久しぶりのオヤジ

監督 テンションたか~い ですよニコニコ

飛ばしてるなぁ
と 思いながら
集中してついていきます

崩壊せずにいい感じ~

やっぱり 監督エアロはたのしい 音譜

と あらためて実感したオヤジでした~






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テーマ:
月火水、
ハードな日々を過ごしたオヤジ

木曜は
早めに上がって
お初遠征ですよ

メガDとリトが
2本続けて受けられる
というメニューで
前から 気になっていた店舗なのですが

この日は
Aiちゃん先生が 代行で入る
ということで

行ってみました~





法人会員の都度利用で入店

あれっ はてなマーク
このクラブ
知らないうちに利用料が
だいぶ値上がりしたのね

リピーターになるには
_<)
と 出鼻をくじかれます


それはさておき

美人なAiちゃんに歓迎いただき
メガDですよ~

センターバックでの参加

右大臣の常連さんらしき
お姉さまと
ちょいちょい 視線が合いながら
楽しんで踊りました~

続いては リト
スタジオは大入りです

バックナンバーを
織り混ぜながらの
進行です

ハード目な選曲で
盛り上がりつつ
終盤は
体力ヘロヘロ~な感じに
なりました にひひ

やっぱり
Aiちゃん先生は
体育会系な気がするオヤジ (^o^)v

満足&充実な
2本でした~ 合格




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テーマ:
日曜は
朝飯前の庭仕事を済ませ
シャワー浴びたら
定番レッスン

りょうこちゃんメガ
久しぶり~
前期のバックナンバーも入って
楽しいっす


この日 2回目の
シャワー浴びて
腹ごしらえのあとは
ダンスエアロ

NどかIR
ベリーショートの髪に
変わられて
すっかり
美少年の装い?

(似合うなぁ という誉め言葉ですからね にひひ

曲は 予想どおり K-Pop
少し前にやったBTSの曲だそうです

男らしく踊るコツを
伝授しつつ

曲の歌詞が
どういうニュアンスかの説明

それを表現するつもりで
細かいところは
好きに踊って

となれば

激しい曲なので
気持ち入りますぜぃ

音聞いて 表す ビックリマーク

いいですな~

終了後も
BTSについて熱く語るNどかさん

オヤジも
その良さを
ちょっとだけ
わかったかも~

と返すと
めっちゃ うれしそうでした~ (笑)

好きなものを極めて
レッスンへ・・・

こういうの
好きです (^.^)
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テーマ:
土曜は
朝から用事で
車でお出掛け

用事済ましたら
微妙な時間に
なっちゃったけど

どしゃ降りの中
ドライブで
なんとか う○はらに
滑り込み~

みっちいリト
ですよ~

後列が混んでいて
なぜか イントラさんの正面が
空いている

なので
センターに入っちゃいました 音譜

序盤は
おとなしめに踊りますが
だんだんテンションが
上がってきます

エアロダンスとか
お約束の盛り上がり曲は
気持ちよく発散ですよ

声出し快調
楽しいっす

また来ようっと ✌


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テーマ:
金曜日

監督レッスンは 代行です

どうしようか迷った末

一度行ってみたいなあ

前から思っていたレッスンに
行きました

連日の お初レッスン
ですよ~ アップ

菊ちゃん先生の
ラテンダンス

以前は
Tップのエアロに 遠征したり
菊ちゃんレッスン
受けてたオヤジですが

2年ぶり以上かも はてなマーク
めっちゃ ご無沙汰でした~


ラテンは相変わらずなレベルの
オヤジ

お姉さまたちで大入りな
スタジオの後方で

どんなレッスンかなぁ
と ややビビり気味のスタート

終始
かっこいい 菊ちゃんに
見惚れながら
怪しく踊るオヤジ
という構図

持ち前のお茶目なトークを
入れながら
基本のステップを
分かりやすく
教えてくれますよ~

そして
コリオの組み立てが始まると

最初に練習した
基本のステップが
流れのなかに
散りばめられてます

そういうことですか~

ようやくレッスン構成を
理解するオヤジ

練習と実践を
ワンセットに凝縮の
レッスン
さすがですな~

通しは なつかしい
君たちキウイ・・・の曲で
ラテンダンス

2グループに分けて
交互に踊りこむ
のも
楽しいですな~

リピートしたい
素敵な時間でした 合格
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