毎日Taro 『天然犬と猫犬ときどき大型犬』

2013.1.27保護犬の姫を家族に向かえ、我が家の獣が3匹に!



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アタイを

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何歳だと思ってるのよ~ムキー






今日もママは仕事。
相変わらずウンチョまみれの大破壊だった姫。


嫌がらでソファーにもしやがった。


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はい、オムツ。
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大都会❓大宮は、何処もかしこもビアガーデン。

ケンカ売ってる❓


食べ物に未練は無いけれど、酒だけは・・・。


だって今からじゃん、キンキンに冷えたビールの美味すぎる季節生ビール

夕飯は油0にされちゃったから

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こんな質素な食事。
鶏むねときゅうりとミョウガを梅干しで和えたヤツとめかぶ。

もっとたくさん食えと言われるが、こんなんたくさん食えんよ~ゲロー


朝も食えんからプロテインのみ。
空腹は我慢出来るのよ~。

だってだって、空腹時に飲むビールがたまらんから(笑)

あぁ~愛しのビール‼️吐くまで飲みたいわ~笑い泣き


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脂肪と糖だらけの世の中、そろそろ糖質制限生活がシンドくなって来ました。

まだ3週目に入ったばかり。


が、今日の測定で始めた日から約5キロ減ってました‼️
ビールっ腹が引っこみ、目の下の頰肉消失・全身ブヨブヨから筋肉質に変わって来ましたニヒヒ

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トレーニング後のプロテインを忘れてしまい、豆乳飲むねとトレーナーに言ったら「ダメ~‼️」と言われ、お高級ライザッププロテインを私物から下さいました。

やはりお高級プロテイン、まぁ~美味しいちゅー
買おうかな?と思ったけど、3万チョイするのよね~。


ママはお安いザバスで我慢しますわ。

しかし今日からメニューが半端ない。痛い痛いと叫びながらのトレーニングでした。

そして今夜から、夕飯も糖質0生活です(泣)

でもあと一か月半位?
頑張るわよ~‼️

ちなみに終わったら何が食べたいと聞かれ「男前ジョッキのビール」と答え大笑いされました。



あっ、綺麗さっぱり今朝出ましたよ~‼️ありがとうウインク

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今日も辛くて厳しいトレーニングを受けてきたママチーン

体のアチコチが痛いです。

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トレーニング前に飲むドリンク。
・・・最初は汗がすごく出てたのに、今日は出なかった。カロリー不足か?





おもひでの勝浦。
部原海岸(へばらかいがん)にて。


「はしゃぐ愛犬達」


来年も来られるかな?


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イェーイグッド!

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テンションあがる~







中身は
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スモークチキンサンドのパン無し。


周りにびっくりされたよ・・・。

「サンドイッチ屋でパン無しだって~ウケるぅ~」


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先週水曜日のトレーニング後より、-1.5㎏減でした~ニヒヒ

旅行中は

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こんなん食べていました。




朝も

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たっぷりちゅー


日本食の素晴らしさを再確認しました。




ちなみに

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こちらもたらふく頂きましたウインク
ぷはぁ~ロックグラス
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旅行け~ばぁ~

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三日月♪








ホテル

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三日月~♪

帰りがけに通って来ました(笑)

今話題の、もちろん木更津です。

あの方は、このちょっとお高めの方に泊まったのかな~?








アクアラインと

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ちゅー

今日は曇りで、あまり暑くなかったから良かった~‼️







ちなみに、関東の勝浦は千葉にあるよ~ニヒヒ
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4月から予約していた「勝浦」。

宿に行く前に

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埼玉県には無い海~‼️





Taroは

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打ち上げられた海藻を食いまくるし、僕ちんは服のまま海に入ってしまうし・・・。

皆砂だらけですニヒヒ
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6/14(送信忘れ)

19時半


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キノコと牛肉炒め 肉80g
ゆで卵
アスパラ
レタス

サプリ1粒


日付  6/15



食事内容




朝昼一緒

11時


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鯖の塩焼き 小ぶり半身の半分
ゆで卵
厚揚げとモヤシの卵炒め
ブロッコリー
アスパラ




トレーニング後
プロテイン200ml


ブラックコーヒー




20時


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朝の残り
サラダ
眞露を炭酸で割ってレモン汁を入れたサワー1杯だけ



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