momoshiho22のブログ

ブログの説明を入力します。


テーマ:
今日は1日おうちで宿題。


宿題の中でも一番好きな

あめんぼ赤いな

の、発声練習をはりきってやる。


で、自主練するとき、
キューイングしながらやってみる。

結構息きれますね無気力ピスケ


で、いろいろ意識しながらやってると、
あ、
ここ注意しないとお尻上がっちゃうな、
とか、
いろいろわかる。


なんか面白くなってきた。


で、今日の夜も旦那とヨガをやる。


ちょっとコツを覚えたのか。

昨日よりちょっとマシだ。

そして、
私も教えるコツをつかんできたのか。

なんか楽しく教えられた。


面白い…


相手を見ながら、
その人その人の状態に合わせながら
説明する

って、難しかったけど、
なんか楽しいかもって思えてきた。


やっぱり繰り返し
何回も練習、鍛練が必要なのね。


AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
最近の画像つき記事  もっと見る >>

テーマ:
気がついたら久しぶりのブログ。

ここ数日、
めっちゃ濃い~い日々だったから、
頭が追いつかなくて。

とっても貴重な体験をしたのだけど、
まだ自分の中で消化しきれてなくて。

それについては後日…


今日は午前中、
千草せんせーのジムヨガ。

いろいろ意識して受けると、
ほんとたくさん勉強になる。

今日の小話めっちゃうまかったなぁカナヘイきらきら



で、
今日は午後から髪を切りに行ってきた。

気がついたら5ヶ月もそのまま。

前に切ったとき、
スゴク短く(といってもボブ)
そして、
スゴク上手に整えてもらったから、
あんまり不便を感じなくて。

さすがにそろそろまとまらなくなってきた。

でも、
ちょっとのばしてみようかな、
って思って、
でも、
広がるのはイヤだし、
で、
バリバリまっすぐになりすぎない、
縮毛矯正をしてもらった。

なんか、
ココナッツオイルを使ってする矯正。

そしたらカナヘイきらきらカナヘイハート

スゴク自然に、
サラツヤふわっと、
でもボリュームダウンという、
理想の髪にカナヘイ花

スゴク嬉し。

ご機嫌に帰宅して、
今日は晩ごはんにおでんを食べた。

おでんって美味しいよなぁ。



夜、
旦那の横でヨガストレッチをしてたら
旦那も真似し始めたので、
こりゃ面白いと思って
ちょっとだけヨガを教えてみる。

うちの旦那は、
あり得ないほど体がかたい。

はい、右に~

ショックなうさぎショックなうさぎショックなうさぎ

前に~

ショックなうさぎショックなうさぎショックなうさぎ


(私)ちょっと、まじめにやってよ。


(旦那)やってるよカナヘイピスケ


あんぐりうさぎあんぐりうさぎあんぐりうさぎ


ふざけてるのかと思った。

固い人はほんとに固いんだよなぁ。

こんな人、レッスンに来たら、
どういう風にやったらいいのかしら…

また一つ課題発見。

ちゃんと勉強しよ。



AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
今週の宿題。


発声練習する


で、


あめんぼ赤いな  アイウエオ


から始まる発声練習をしている。


ガラスの仮面みたいカナヘイきらきら
(漫画です。あれ、いつ終わるんでしょう)


キューイング
(言葉で説明)
になると、
カミカミで口が回らなくなっちゃうの。
私。
(どうでもいいトークはよく回るのにショックなうさぎ)

大きな声で聞きやすく話すのって、
思ったより難しくて。

こりゃ、お口鍛えなきゃ。


で、すごく張りきってやっている。


なんか気持ちいい。


声を出すのって気持ちいい。


でも、
ずっとあめんぼ言ってられないので。


そうだ、歌を歌おうカナヘイきらきらカナヘイハート


ってひらめいた。


で、何を歌うってねぇ。
そりゃ。

松田聖子カナヘイきらきら

(年、反映されますね…てへぺろうさぎ)


ガンガン聴きながら、
楽しく歌う。


あー楽しカナヘイハート


その後キューイングの練習したら、
なんかお口のまわりが良いような気がした。
てか、喋りやすい。


小さいことからコツコツと。


楽しく出来てなおよろし。


AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
今日は名古屋で、
お友だちとデートカナヘイハート


私のワクワクリストに
ずーっと書き続けていた


名古屋のコンパルで

エビカツサンド

を食べる。


を叶えるためにカナヘイ花カナヘイきらきら

で、やっと叶いました。




美味しかったぁカナヘイハート

期待通り。

タルタルソースといい、
エビカツと玉子焼きの組合わせといい。

ほんと、美味しかった。


お互いの近況をアレコレ報告。


なんかお店も混んできたし、
煙がのどに痛いので、
場所を代える。


そして、これまた。

前に名古屋で見かけて
一目惚れしたこれ。

ぴよりん。

これはバレンタインセット。
(ちょうど普通のぴよりん売り切れで。)

可愛らしい…ラブラブ

と、言いつつ。
ザックリ頭から半分に割って、
友だちと半分ずつ食べた。
(人間って残酷っ❗)

プリンだった。

とても美味しい。


ここでもまた、
アレコレお話し。

なんせ会うの久しぶりで。


そして、駅まわりブラブラ。

飽きてきたので、
地下鉄に乗って、
本山まで行ってみた。


静かな高級住宅街。

素敵なカフェ~や、
雑貨屋さんがあったり。
(結構多くが定休日…)


で、ふらっと見つけたカフェ~でお茶。

cafe  ほ

ってとこ。



です。

ほ。

名古屋と言えばの、
小倉トースト。

これ、めっちゃ美味しかった。

あんこ、
手作りかな?

甘味がくどくなくて。
小豆の味がして。

バターの塩味とよくあうのカナヘイきらきらカナヘイハート


帰りに駅で旦那のお土産に、
定番の

天むす
やまちゃんの手羽先

おまけにぴよりんを買った。


名古屋に来ると、
結局食べ歩きになってしまう。


けど、
少し疲れてる友だちと一緒に、

美味しいねっ❗

って言いながら、
幸せを分かち合う。


元気でいてね。


もっと自分、大事にしてね。


私たちの年代によくある、

染み着いた常識

が、彼女を縛ってる。
そして、苦しめてる。


自分の体、壊してまで、
誰が決めたのか知らないけど~の、

人としてそれはよくない

の常識に従わないとダメなのかな。


なかなか思考のクセって変えられないね。

って。


倒れるほどツライなら、
変えようよあんぐりうさぎ


って思うけど。


難しいのもわかってる。


だから。


これしか出来ないけど。



まず、自分を大事にしてね。



って言い続けたいと思う。








いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
寒いっ❗

今日も寒かった。

でも、少しずつ日が長くなってきて、
もうすぐ暖かくなるかな
と、
ちょっとウキウキする。



今日は、TTC5回目。

わぁ、もう5回目か…あんぐりピスケ

今日はキューイングの練習。


キューイングとは。


言葉で説明すること。


まだまだ慣れなくてねぇ…無気力ピスケ


でも、みんなそれぞれの個性があって。
面白かった。


私は、
癒しのヨガインストラクターをイメージしてやってみたけど、
千草せんせーに、

オモロない。

って、一刀両断。

やっぱり…ねショックなうさぎ


そして、
今日のすべらないヨガ哲学のテーマは、

サティア
(嘘をつかない)

に、ついて。

みんなそれぞれに、
いろいろ。

ほんと、勉強になるなぁ。


今日も、学び多き1日。


そして、とても楽しかった。


そして、
今の自分がちょっとわかっちゃった1日。


私、無自覚だったけど、
まだまだ
いろんな殻をかぶってるみたいだ。


そんな事に気がつけた1日。







いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

AD

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

      ランキング

      • 総合
      • 新登場
      • 急上昇
      • トレンド

      ブログをはじめる

      たくさんの芸能人・有名人が
      書いているAmebaブログを
      無料で簡単にはじめることができます。

      公式トップブロガーへ応募

      多くの方にご紹介したいブログを
      執筆する方を「公式トップブロガー」
      として認定しております。

      芸能人・有名人ブログを開設

      Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
      ご希望される著名人の方/事務所様を
      随時募集しております。