精神力＆ダイエット！正道会館岸和田・和泉中央にある空手道場

大変遅くなりましたが
【空手のための体操教室vol4】のムービーが完成しました。


体操教室ももう４回目となり、
みんなのレベルがかなりアップされているのが見受けられます。

くるくる平気でみんなまわっていますが、
これって本当はかなりスゴいことじゃないでしょうか。


保護者の方々が
家でバンバン練習するから家が壊れそう・・・ということをおっしゃっていましたが

みんな体操が大好きになってるようで、本当にうれしい限りです！
そして私個人的にはとても彼らを尊敬しています！

体を自由自在に操れたら、ほかのことにもなんでも通用していきます。
それはスポーツに限らないんじゃないでしょうか。

私もみんなに負けないように、少しずつ練習していこうと思っています。


それにしても、みんなのキラキラした目には感動！
先生が見本をみせたら
みんなオレもできるかも！てな感じで、どんどんレベルアップしていく。


そんな様を見てたら、ほんとかんどーです。

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日曜日に正道会館全関西大会があり

出場した選手は全員、次の日、早速挨拶に来てはりました！

さすが！



先生はそういうのが一番大事と言います。



応援してくださった方、

ビデオ撮影してくださった方、

一緒に練習してくださった方、

ミット持ってくださった方、

そして大会運営の先生方、スタッフの皆様、

本当にありがとうございます。



皆さんのおかげで試合に出場できるのです。

中本館長代行もいつもおっしゃっていますが、

試合に出場できる状況がとてもありがたいこと、ですもんね。



まず健康でなくちゃいけないし、空手ができる環境でなくちゃできないし、

たくさんのことに感謝ですね。

ありがとうございます。

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日時：平成２４年４月２９日（日）午前９時集合
場所：岸和田市総合体育館メインアリーナ
＊H24年4月現在幼稚園児のみ出場可能

申込〆切：２月２４日（金）までに提出

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Facebookもtwitterもブログからもしばらく離れて、少し仕事に集中していたら
「最近ブログ書いてないですね、どうしたのかと思いました」と
少年部の保護者の方に言われました

・・・特に何もありません
少しずつも書きたいと思うのですが、ついつい。


でも、これまたうれしいことたくさんありました。この何日か。




今、少年部の子たちにブリッジ起きを課していますが
このブリッジ起き、大人のみなさん、ぜひチャレンジしてください！
ブリッジ起きはおろか、ブリッジすらキツいかたもいらっしゃるのでは！？

このブリッジ起き、うちの道場生、いまや９割くらいの子ができるようになったんじゃないでしょうか！

でも、聞いてみると、学校のクラスの子でできるのは自分だけ、という感じらしいです。
ブリッジ起きは、高雄先生から言わせると、誰でもやればできることらしいです。
でもかなり高度なことです。だけど道場生の９割くらいの子ができちゃいます。


そして、ブリッジ起きができたら、次は倒立からくるっと回転したり、バージョンがどんどん上がっていきます。


そして、何よりもテンション＆モチベーションが上がり、基本稽古での気合もすごくなっています！
ブリッジ起きができて、涙した子もいます。

ブリッジ起きができることで、すごく自信になるようです。
【ブリッジ起きができる】ということ以上のモノを手に入れてるようです。


できないと思っていたことができるようになるということは
その人にすごい自信になるのですね。


私もできないことに挑戦していきます

そして今日は、今から空手のための体操教室。

そして明日は、いよいよ正道会館全関西大会！出場される皆さん、私も含めてがんばりましょう！おー

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心臓震盪予防用インナーチェストに関する追加のお知らせ




正道会館主催 第１４回オープントーナメント全日本ジュニア空手道選手権大会より導入致します、正道会館公認　心臓震盪予防用インナーチェストに関して追加のお知らせです。

１．心臓震盪予防用インナーチェスト（以後インナーチェスト）は、購入に関しまして、ひとまず今回の全日本ジュニア大会に出場されます選手のみが購入できます。
岸和田支部では全日本出場申込時に、サイズを申請していただきます。

２．６月以降の大会より正道会館各本部・各支部主催の少年部大会（交流試合など）でのインナーチェスト導入に関しましては、着用義務となります。
大人の大会でも中学生は、着用が義務となりますのでご注意下さい。

３．今回の全日本ジュニア大会で女子のスポーツブラに関してですが、試合規約や要項に書かれている通りで、小学校４年生以上の女子は、スポーツブラの着用が義務となります。
小学校３年生以下の女子は、インナーチェストの着用が義務となりますので、スポーツブラでの代用はできません。スポーツブラとインナーチェストの併用もできません。
必ずどちらか着用義務のある分を装着することとなりますので、くれぐれもお間違いの無いようお願い申し上げます。

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2/4（土）は岸和田教室（臨海会館）は
道場生の大多数が授業参観のため参加できないので、
稽古休みとします。
振替する道場生は振替してください。


ただし、岸和田支部一般部朝クラス・午後からの少年部＆一般部は通常通りありますので
お間違えないようにしてください。

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和泉教室、ブリッジ起きできる人、ずいぶん増えました。和泉教室の８０％くらいの道場生ができるようになりました！やれば絶対できる！

でも最初はみんな、できなかったんです。
だけど先生が出来る子は何回もやってるぞ！出来ない子はやってないだけ！としつこく言ってたら
たくさんの人ができるようになってきました。




映像はイマイチに見えるかもしれませ­んが、ブリッジ起きができるようになったことで、それ自体の効果としては、圧力がつく、体幹が鍛えられるということもあります。

あと、やればデキルという自信がみんなついてきたのでしょう！基本稽古などにも気合が入るようになり、ほかのことにもチャレンジするようになり、そして何より、表情が全然かわって、笑顔で空手の稽古に励んでいます！
ほんと­素晴らしい効果だなぁと実感しています！

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