inaka de yoga life

東京と長野をヨガで繋げるために
平日は東京で週末は長野でヨガを教えています         


テーマ:
ヨガスケジュールが決まりましたのでお知らせいたします。

もう年末ですね。

忙しいからこそ、自分の為の時間を作ってあげましょう。


体験希望の方大歓迎です。

東京でも長野でもお待ちしています。

【ヨガスケジュール】

NAGANO----------------

旅館 de YOGA

毎週金曜日18時~(70分)全4回

毎週土曜日10時~(70分)全4回


料金:初回体験無料
各週月謝制 3240円 (一回につき750円)/両週参加の場合5400円 (税込)

場所:長野県塩尻市広丘郷原1762-40 すがの旅館内

すがの旅館
http://www.suganoryokan.com/

※20代~50代の幅広い層の皆さんが参加しています。

すがの旅館へご宿泊された方は上記のクラスは500円にて参加可能です。その他クラスは4名以上より承ります。


TOKYO----------------

◆水曜日 17:45~(90分クラス)プライベートクラス1名~4名まで
※ マタニティヨガ・産後ヨガも可能/完全予約制

料金:6000円(1名の場合1人6000円/4名の場合1人1500円)

場所:東京都三鷹市新川1-11-1 新川中原コミュニティセンター内


◆水曜日 19:30~(70分クラス) 仙川・三鷹ヨガサークル(定員30名)
★現在4名のみ会員募集中

料金:月謝制入会金なし(3000円~3700円)

場所:東京都三鷹市新川1-11-1 新川中原コミュニティセンター内

HP:blogs.yahoo.co.jp/tokyorelaxyoga

(スケジュールは上記URLよりご確認ください。)
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

◆その他/グループレッスン・出張ヨガ
火曜日/11時~16時まで
水曜日 /朝~16時まで
木曜日 /朝~夕方

★現在予約状況
7月6・7・20・21日 鵜の木ヨガサークル


料金:
1クラス1名~10名まで【10,000円+新宿駅からの電車賃往復】で承ります。

10人・・・・1人/1000円+(交通費往復÷10)
5人・・・・1人/2000円+α となります。

それ以上の人数の場合もご相談ください。

場所をお持ちではない方:
場所はこちらで手配、日時のみを相談ください
出張ヨガ料金+部屋レンタル料金2500円追加 場所:代々木、麻布、三鷹



----------------
どのクラスもゆっくり丁寧にご指導致します。

老若男女を問わずヨガが始めての方でも安心してご参加いただけます。


またイベントでの出張ヨガ、ヨガ合宿、ワークショップなども行っています。

ご予約、ご質問などはmomo_771@hotmail.comまでお気軽にお問合わせ下さい。

ヨガ以外でも出張マッサージ・イベントでの出店も行っていますので

そちらもお気軽にお問い合わせください
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11月のヨガスケジュールが決まりましたのでお知らせいたします。

どのクラスも体験参加大歓迎です。

長野のクラスは一年半が過ぎ
少しずつ仲間が増えてきて
皆さんが和気あいあいと談笑している姿をみると嬉しく思います

東京-三鷹.仙川のクラスは皆さんが上達していることに感動しています
三鷹仙川を離れていく方も増えて
クラスに通えなくても時々ヨガの相談で連絡を頂けたりすること
嬉しく思っています

東京-鵜の木のママサークルではどんどん色んなママさんたちが参加してくれて、名前が覚えられないほどですが
ママたちのストイックさに頭が下がります

たくさんの人がヨガを通して

自分自信と新たな仲間と新た学びに繋がりますように

-------------------

旅館 de YOGA

◆毎週金曜日18時~(70分)全4回 

◆毎週土曜日10時~(70分)全4回

料金:初回体験無料
各週月謝制 3240円 (一回につき750円)/両週参加の場合5400円 (税込)

場所:長野県塩尻市広丘郷原1762-40 すがの旅館内

すがの旅館
http://www.suganoryokan.com/

※20代~50代の幅広い層の皆さんが参加しています。


◆プライベートクラス/完全予約制1名~4名まで
大人数でのヨガが苦手という方や、しっかりと身体をみて欲しい、家族や知人同士だけでヨガをしたいという方はコチラ

※ マタニティヨガ・産後ヨガも可能

料金:6000円(1名の場合1人6000円/4名の場合1人1500円)

場所:すがの旅館内

日時:要相談

こちらもご好評頂いておりますので、是非お問い合わせください。


TOKYO----------------

◆水曜日 17:45~(90分クラス)プライベートクラス1名~4名まで
※ マタニティヨガ・産後ヨガも可能/完全予約制

料金:6000円(1名の場合1人6000円/4名の場合1人1500円)

場所:東京都三鷹市新川1-11-1 新川中原コミュニティセンター内(郵便不可)


◆水曜日 19:30~(70分クラス) 仙川・三鷹ヨガサークル(定員30名)
★現在4名のみ会員募集中

料金:月謝制入会金なし(3000円~3700円)

場所:東京都三鷹市新川1-11-1 新川中原コミュニティセンター内

HP:http://blogs.yahoo.co.jp/tokyorelaxyoga

(スケジュールは上記URLよりご確認ください。)
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
◆鵜の木ママヨガサークル

木曜日隔週 9時45~90分


◆その他/グループレッスン・出張ヨガ
水曜日 /昼~16時まで
木曜日 /昼~夕方


料金:
1クラス1名~10名まで【10,000円+新宿駅からの電車賃往復】で承ります。

10人・・・・1人/1000円+(交通費往復÷10)
5人・・・・1人/2000円+α となります。

それ以上の人数の場合もご相談ください。

場所をお持ちではない方:
場所はこちらで手配、日時のみを相談ください
出張ヨガ料金+部屋レンタル料金2500円追加 場所:代々木、麻布、三鷹



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どのクラスもゆっくり丁寧にご指導致します。

老若男女を問わずヨガが始めての方でも安心してご参加いただけます。


またイベントでの出張ヨガ、ヨガ合宿、ワークショップなども行っています。

ご予約、ご質問などはmomo_771@hotmail.comまでお気軽にお問合わせ下さい。

ヨガ以外でも出張マッサージ・イベントでの出店も行っていますので

そちらもお気軽にお問い合わせください
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テーマ:
10月のヨガスケジュールが決まりましたのでお知らせいたします。

体験希望の方大歓迎です。

東京でも長野でもお待ちしています。

【10月のスケジュール】

NAGANO----------------

旅館 de YOGA

◆毎週金曜日18時~(70分)全4回 

◆毎週土曜日10時~(70分)全4回

料金:初回体験無料
各週月謝制 3240円 (一回につき750円)/両週参加の場合5400円 (税込)

場所:長野県塩尻市広丘郷原1762-40 すがの旅館内

すがの旅館
http://www.suganoryokan.com/

※20代~50代の幅広い層の皆さんが参加しています。


◆プライベートクラス/完全予約制1名~4名まで
大人数でのヨガが苦手という方や、しっかりと身体をみて欲しい、家族や知人同士だけでヨガをしたいという方はコチラ

※ マタニティヨガ・産後ヨガも可能

料金:6000円(1名の場合1人6000円/4名の場合1人1500円)

場所:すがの旅館内

日時:要相談

こちらもご好評頂いておりますので、是非お問い合わせください。


TOKYO----------------

◆水曜日 17:45~(90分クラス)プライベートクラス1名~4名まで
※ マタニティヨガ・産後ヨガも可能/完全予約制

料金:6000円(1名の場合1人6000円/4名の場合1人1500円)

場所:東京都三鷹市新川1-11-1 新川中原コミュニティセンター内(郵便不可)


◆水曜日 19:30~(70分クラス) 仙川・三鷹ヨガサークル(定員30名)
★現在3名のみ会員募集中

料金:月謝制入会金なし(3000円~3700円)

場所:東京都三鷹市新川1-11-1 新川中原コミュニティセンター内

HP:http://blogs.yahoo.co.jp/tokyorelaxyoga

(スケジュールは上記URLよりご確認ください。)
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

◆その他/グループレッスン・出張ヨガ
水曜日 /朝~16時まで
木曜日 /朝~夕方


料金:
1クラス1名~10名まで【10,000円+新宿駅からの電車賃往復】で承ります。

10人・・・・1人/1000円+(交通費往復÷10)
5人・・・・1人/2000円+α となります。

それ以上の人数の場合もご相談ください。

場所をお持ちではない方:
場所はこちらで手配、日時のみを相談ください
出張ヨガ料金+部屋レンタル料金2500円追加 場所:代々木、麻布、三鷹



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どのクラスもゆっくり丁寧にご指導致します。

老若男女を問わずヨガが始めての方でも安心してご参加いただけます。


またイベントでの出張ヨガ、ヨガ合宿、ワークショップなども行っています。

ご予約、ご質問などはmomo_771@hotmail.comまでお気軽にお問合わせ下さい。

ヨガ以外でも出張マッサージ・イベントでの出店も行っていますので

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慌ただしい8月が終わりました。

9月のヨガスケジュールが決まりましたのでお知らせいたします。

体験希望の方大歓迎です。

東京でも長野でもお待ちしています。

【9月のスケジュール】

NAGANO----------------

旅館 de YOGA

◆毎週金曜日18時~(70分)全4回 
(9月30日休講)

◆毎週土曜日10時~(70分)全4回

料金:初回体験無料
各週月謝制 3240円 (一回につき750円)/両週参加の場合5400円 (税込)

場所:長野県塩尻市広丘郷原1762-40 すがの旅館内

すがの旅館
http://www.suganoryokan.com/

※20代~50代の幅広い層の皆さんが参加しています。


◆プライベートクラス/完全予約制1名~4名まで
大人数でのヨガが苦手という方や、しっかりと身体をみて欲しい、家族や知人同士だけでヨガをしたいという方はコチラ

※ マタニティヨガ・産後ヨガも可能

料金:6000円(1名の場合1人6000円/4名の場合1人1500円)

場所:すがの旅館内

日時:要相談

こちらもご好評頂いておりますので、是非お問い合わせください。


TOKYO----------------

◆水曜日 17:45~(90分クラス)プライベートクラス1名~4名まで
※ マタニティヨガ・産後ヨガも可能/完全予約制

料金:6000円(1名の場合1人6000円/4名の場合1人1500円)

場所:東京都三鷹市新川1-11-1 新川中原コミュニティセンター内


◆水曜日 19:30~(70分クラス) 仙川・三鷹ヨガサークル(定員30名)
★現在2名のみ会員募集中

料金:月謝制入会金なし(3000円~3700円)

場所:東京都三鷹市新川1-11-1 新川中原コミュニティセンター内

HP:http://blogs.yahoo.co.jp/tokyorelaxyoga

(スケジュールは上記URLよりご確認ください。)
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

◆その他/グループレッスン・出張ヨガ
水曜日 /朝~16時まで
木曜日 /朝~夕方




料金:
1クラス1名~10名まで【10,000円+新宿駅からの電車賃往復】で承ります。

10人・・・・1人/1000円+(交通費往復÷10)
5人・・・・1人/2000円+α となります。

それ以上の人数の場合もご相談ください。

場所をお持ちではない方:
場所はこちらで手配、日時のみを相談ください
出張ヨガ料金+部屋レンタル料金2500円追加 場所:代々木、麻布、三鷹



----------------
どのクラスもゆっくり丁寧にご指導致します。

老若男女を問わずヨガが始めての方でも安心してご参加いただけます。


またイベントでの出張ヨガ、ヨガ合宿、ワークショップなども行っています。

ご予約、ご質問などはmomo_771@hotmail.comまでお気軽にお問合わせ下さい。

ヨガ以外でも出張マッサージ・イベントでの出店も行っていますので

そちらもお気軽にお問い合わせください
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テーマ:
7月のヨガスケジュールが決まりましたのでお知らせいたします。

体験希望の方大歓迎です。

東京でも長野でもお待ちしています。

【7月のスケジュール】

NAGANO----------------

旅館 de YOGA

毎週金曜日18時~(70分)全4回

毎週土曜日10時~(70分)全4回


料金:初回体験無料
各週月謝制 3240円 (一回につき750円)/両週参加の場合5400円 (税込)

場所:長野県塩尻市広丘郷原1762-40 すがの旅館内

すがの旅館
http://www.suganoryokan.com/

※20代~50代の幅広い層の皆さんが参加しています。

すがの旅館へご宿泊された方は上記のクラスは500円にて参加可能です。その他クラスは4名以上より承ります。


TOKYO----------------

◆水曜日 17:45~(90分クラス)プライベートクラス1名~4名まで
※ マタニティヨガ・産後ヨガも可能/完全予約制

料金:6000円(1名の場合1人6000円/4名の場合1人1500円)

場所:東京都三鷹市新川1-11-1 新川中原コミュニティセンター内


◆水曜日 19:30~(70分クラス) 仙川・三鷹ヨガサークル(定員30名)
★現在2名のみ会員募集中

料金:月謝制入会金なし(3000円~3700円)

場所:東京都三鷹市新川1-11-1 新川中原コミュニティセンター内

HP:http://blogs.yahoo.co.jp/tokyorelaxyoga

(スケジュールは上記URLよりご確認ください。)
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

◆その他/グループレッスン・出張ヨガ
火曜日/11時~16時まで
水曜日 /朝~16時まで
木曜日 /朝~夕方

★現在予約状況
7月6・7・20・21日 鵜の木ヨガサークル


料金:
1クラス1名~10名まで【10,000円+新宿駅からの電車賃往復】で承ります。

10人・・・・1人/1000円+(交通費往復÷10)
5人・・・・1人/2000円+α となります。

それ以上の人数の場合もご相談ください。

場所をお持ちではない方:
場所はこちらで手配、日時のみを相談ください
出張ヨガ料金+部屋レンタル料金2500円追加 場所:代々木、麻布、三鷹



----------------
どのクラスもゆっくり丁寧にご指導致します。

老若男女を問わずヨガが始めての方でも安心してご参加いただけます。


またイベントでの出張ヨガ、ヨガ合宿、ワークショップなども行っています。

ご予約、ご質問などはmomo_771@hotmail.comまでお気軽にお問合わせ下さい。

ヨガ以外でも出張マッサージ・イベントでの出店も行っていますので

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