モデル体型ダイエット塾:標準体重から食べて痩せる

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モデル体型ダイエット塾
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●生徒さんから嬉しいお言葉をいただきました♪


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ロスのユミコです♪



私のドイツの生徒さんが
嬉しいことを日記に書いて
くださいました♪


第1ラウンドの3ヶ月が終了し、第2ラウンドが始まろうとした今日、第1の目標であるBMI25を切るを達成した。

自分でも感激❗3日坊主だったり、暴飲暴食が不安だったり、
ワインを毎日購入してしまったりという心配が嘘のように思える3ヶ月が経過した。
バランス良く食べるという事を知らなかったり、
コメントしてくれるユミコさんが居なかったら本当に難しかったと思う。
感謝、感謝です。

フランス行ったり、ベルギー行ったりと不安ながらも楽しんできて、その結果が目に見えて現れた時には、本当に狐につままれた感じだったけど、このダイエットの素晴らしさをあらためて証明してくれてると実感出来た。

今朝はルンルン🎵で朝食を準備し、あらためて頑張るぞって💪気合いが入った。
第2の目標はどうしようかな?
ユミコさん?どういう目標が良いと思いますか?
さぁ、今日も買い物行って、美味しく食べよう。
食べながら痩せるダイエット最高❤



ありがたいことですね♪

私の方こそ生徒さんから
たくさんの気づきをいただいてます♪

この生徒さんはお料理が上手!
私はめんどくさがり
なんで、簡単なものしかしませんが

ドイツ在住にしてお好み焼き
また、パスタなどにも挑戦
しています♪

このダイエットの栄養学を
学べばこのようにいろんな
食材を使って好きなお料理を
作って食べれるし

私のようにめんどくさかったら
簡単なものでも十分に綺麗に
痩せていきますよ♪

いろんなパターンでやっていける
というのもこのダイエットの
特徴かも!

その人それぞれの生活
パターンに合うように
できてますね!


最後まで読んでいただいて
ありがとうございました。



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