ダイエットコーチ もも子。のブログ

青森市浪岡「浪岡にこにこ健康クラブ」です。
ヘルシーでアクティブなライフスタイルをサポートする
ダイエットコーチ もも子。のブログです。

  スタートメニューご紹介  
●ダイエット教室体験版20分(無料)  
●1週間集中ダイエットコース     
(モニター条件で超お得にスタートしたい方)
●しっかり30日間ダイエットコース   
(やせなかったら全額返金保証つき)    


 全国対応OKです。
カラダにやさしいダイエットです
こちら からお問い合わせください手紙
https://ws.formzu.net/dist/S4831064/


詳細をお送りいたします。






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訪問いただきありがとうございます。

ダイエットアドバイザー もも子。こと千葉 ですニコニコ

ダイエットに挑戦したいあなたを応援しますアップ


◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

現在1〜5週目までの受講料を無料としています。

去年10月よりスタートした
ダイエット教室は、
3カ月実施してみて、内容、構成が更新されました。


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「ダイエット教室」開講のきっかけなんですが、、

私、ダイエットコーチをして今年で12年目になります。

ダイエットって、カロリーカットだけでなく
カロリーカットではなく
じつは、「栄養」が重要であることを知りました。

でも、以前の私のように
その事に気づいていない方がとっても多いと感じています。

ダイエットしたいというご縁のある方に
このダイエット教室を通して
栄養の重要性をお伝えすることで

低カロリーで栄養バランスのいい食習慣への改善
を広めたい。

そんな想いをこめてお届けします

なので、どうしてもお伝えしたい5週目までを無料とさせていただきました。

体験参加希望の方はコメントかメッセージにてお時間の希望を連絡ください。
(週1回、40〜50分です)

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◆スタートメニューご紹介◆

ダイエットって続けられるか、わからないですよね!
3つのスタートコースをご準備いたしました。

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◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆


プログしばらくお休みしていました・・

また、ちょっとずつ
復活していきたいと思っています。
おつきあいくださると嬉しいですドキドキ


ダイエット教室の中で

よく話題になる食材が

キャベツ!!


 

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キャベツダイエット

痩せたって方がいますし

私もキャベツは大好きな野菜


ただし、

キャベツ単品ダイエットはNG

単品ダイエットリバウンド

単品ダイエットは絶対ダメです

痩せるというより、、

枯れてしまいますからね、、、



キャベツは・・・

100グラム 23kcal

食物繊維豊富

ビタミンC ビタミンK

ビタミンU(キャベジン)



食前に生でモリモリがオススメ

たくさん食べたい時は炒め物か

またはスープにして

溶けた栄養も一緒にとりましょう。



そして、

その他の栄養もいろんな食材で

しっかりとることで

ヘルシーでアクティブな

ライフスタイルを送ることが

できます。



ダイエット教室では

ダイエットに1番必要なこと

そのために必要な栄養素など

わかりやすく伝授しています。


◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇


スマホで参加できる

ダイエット教室は

体験参加ができます。



体験参加は、

時間は20分の体験版です。

時間設定はいりません。

いつでも大丈夫です。


ダイエット教室
 とは?


 

モニターコースもオススメです。



各スタートコース

ダイエット教室体験参加

お問い合わせは、

コメント、メッセージから

お願いいたします。


そして、4月16日(日)

美魔女癒しフェスタ開催です!

【ラ・セラ】2階


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◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆


ダイハツマルシェビックリマーク

9月11日(日)
U-CARアイル石江店
10:00~15:00
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浪岡にこにこ健康クラブのメニュー

・1週間集中ダイエットのご紹介
・美容と健康のための無料健康チェック
・デトックスハーブ茶の試飲
・SNSでつながろうキャンペーン
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長女が無事出産ドキドキ
元気な王子ちゃんがわが家にやってきて3週間ラブラブ

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毎日がワイワイと過ぎていきますニコニコ

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

今月の美魔女癒しフェスタ in アウガ
9月18日(日)ですひらめき電球

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(私は出店していません)

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①3日間お試しダイエットコース(NEW)
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◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

8月28日カッチャートプチパーティ無事終了しました!
 
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ワークショップは大盛況ドキドキ

私も健康チェックとダイエットについてみなさんとお話させていただきましたひらめき電球

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↑カッキーさんが撮ってくれた1枚チョキ

ついに実現ビックリマーク
  ルーチェ のカッキーさんに足圧~~ラブラブ音譜

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足の裏からふくらはぎ、足全体へ、それから腕まわりドキドキ
気持ちよかった~~~ニコニコ

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朝いちで思わず購入したのはRIRIAN さんのかわいいスタイラブラブ

お話しをさせていただいたみなさん、ありがとうございましたビックリマーク

{E2FDA30F-4B1F-4F9D-A70B-6A1CA0780CF5}

帰りはここに寄り道音譜 

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
 

★やせるミーティング

9月8日開催決定!!

ダイエットに興味があり、
食事を変えることが選択肢にある方なら
どなたでもご参加いただけます。


ダイエットの秘訣やよかったこと、工夫したことなど
情報をゲットできます。

9月8日(木)20:00~
(約45分の予定)

スマホ、タブレット、PCで参加可能ですビックリマーク

こちらよりお気軽にお問い合わせください
https://ws.formzu.net/d
 
ist/S4831064/
 

9月11日(日)は初参戦ラブラブ
ダイハツマルシェに参加します!!

60以上のブースが大集合します音譜
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◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

 

気になるイベントのご紹介ニコニコ

9月3日(日)青森東バイパス「ラ・セラ」にて 
美魔女癒しフェスタ開催されますビックリマーク

{DA93E489-A4AC-4C4C-8C87-AEAC569B24E9}

(私は出店していません)

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8月27日28日ひさしぶりの
カッチャート・プチ・パーティ
ですドキドキ

私は28日(日)に参加しますチョキ

@青森市 中央市民センターまつり

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9月11日(日)は初参戦ラブラブ
ダイハツマルシェに参加します!!

60以上のブースが大集合します音譜
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気になるイベントのご紹介ニコニコ

9月3日(日)青森東バイパス「ラ・セラ」にて 
美魔女癒しフェスタ開催されますビックリマーク

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(私は出店していません)

 9月19日は三内丸山遺跡が

縄文アートフェスティバル会場になりますひらめき電球

 

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(こちらも参加はしていませんが大好きなイベントなので応援しています)


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